Zajmuje dystrybucją różnych produktów w tym również serię wellness i produktów sportowych. Mam pytanie co do Mass XXL Treca. Na etykiecie pisze miedzy innymi, że zawiera ,,substancje słodzące,, … moje pytanie brzmi, jakie to są te substancje słodzące ? Ponieważ ma to ogromne znaczenie, a zwłaszcza u młodych ludzi. Aczkolwiek miałem też [...]
Hej WODYN zwracam się z ponowną prośbą o pomoc z wyleczeniem bólu pleców. Mam skoliozę w odcinku piersiowym dotychczas nie był to wielki problem ale od kilku miesięcy pojawił się ból, i przeskakiwanie kręgów nie wiem jak to opisać ale strzela jak w starym dziadku w odcinku piersiowym i lędźwiowym no i w szyjnym sumie też. Chciałem robić jakiś [...]
faftaq takie wypowiedzi za czy przeciw jak najbardziej sie przydadza nie znma sie tak jak Ty czy inni,nie jestem w stanie powiedziec jakie dawki i przez jaki okres czasu zle moga wplywac znalazlem fajne arty polaczylem je - chyba? - w sensowna calosc + dodalem cas od siebie Sam 'cykl' - jest ustawiony na max6.tygodni gdzie bloker kortyzolu max [...]
np. jak ten dzieciak co lezy w szpitalu bo zjadl muchomora tak samo jak to ze najlepszym antybiotykiem jest czosnek sam uzywam duzo 'ziolek' na rozne przypadlosci i wiem ze sa skuteczne - dlatego taka opcja na podnisienie poziomu tescie - a chyba zadnej trucizny tam nie ma.....? druga sprawa to rosliny - jesli o nich mowa - jakie sa uzywane do [...]
ale w sensie co? poziom tescia? samopoczucie lepsze? masz IA,cos na GH,bloker kortyzolu -> brakuje (na moje oko) co zeby poziom tescia podniesc -> cykl bedzie pelny ten zestaw co bedzie powstawal - sugerowany raczej na cykl pomiedzy/redukcyjny nic nie stoi na przeszkodzie aby zapodac z kreatyna - ale niestety suple z kreatyna stanowia 80-90% [...]
oooo - to zobaczymy jak to wyjdzie jakie hormony zrobiles? jesli chodzi o DAA - to wedlug badan po 12dniu jest maxymalny (chyba?) wzrost samo apogeum uzyskuje sie 5h po przyjeciu
stosuje diete na mase, jakie by Pan polecil do tego witaminy w celu uzupelnienia mineralow, po przebudzeniu, w ciagu dnia ,przed treningiem po treningu i na noc pytam dla tego bo nie wiem czy stosuje je w odpowiednich porach po przebudzeniu: wit C Gold plus 500 mg 1 kaps tauryna 1 caps nie wiem czy dodac jakies witaminy lub mineraly po treningu i [...]
[...] Serdecznie. Moje pytania brzmią następująco: jaką formę kreatyny Pan osobiście preferuje najbardziej, zwykłe mono, czy może jakaś konkretna forma najlepiej na Pana działa??? Jakie Pan poleca dawki kreatyny w Dni Treningowe i DNT??? Czy 10g w DT i 5g w DNT to optymalna dawka??? W jakiej porze Pan stosuje kreatynę??? Rano na czczo i przed [...]
Zelmer23: Chyba największy sentyment mam do mono :) Magna jest super, ale z racji, że suplementuje Mg przed treningiem juz nie dokładam tego pierwiastka z magny. Swego czasu przedtreningowo brałem 6g jabłczanu w formie CREA FUSION ®, ale to taki mały stack. jakie dawki? Jeśli nie jest to żadna faza ładowania czy podtrzymania, czylko [...]
jasnych wynikow nie ma - ile i jakie dawki jak podnosza sa przeslanki aby sadzic ze podnosi poziom tescia poprzez podniesienie poziomu LH - miedzy innymi chyba sa dwa badania tylko które mowia o podniesionym poziomie tescia - inne badania odwoluja sie wlasnie do tych wynikow badania A,B i C - w BADANIACH nr.1 ale - jest mnostwo badan które [...]
BOOSTERY TESTOSTERONU:(c.d) 4) Mucuna Pruriens - ŚWIERZBIEC WŁASCIWY (inaczej zwany aksamitne ziarno) Gatunek rośliny z rodziny bobowatych. Pochodzi z Azji Wschodniej, Moluków i Filipin. Obecnie rozprzestrzenił się w całej strefie tropikalnej i występuje tu zarówno jako zdziczały, jak i roślina uprawiana. Jej nasiona zawierają będący [...]
pitbull61 co do DAA to on podnosi chyba wiekszosc z hormonow. Jakie sa skutki uboczne nie wiadomo jeszcze - pewnie wyjdzie kiedys jesli ktos przesadzi w dawkami albo z dlugoscia cyklu. Na razie brak wiekszych przeciwskazan (poza wzrostem poziomu hormonow takich jak PRL,progesteron,estradiol takze). Takze dlugosc cyklu polecana to 12-24 dni Ja [...]
Panie Piotrze mam kilka pytań, 1. Czy wierzy pan w rekompozycję ciała? Tzn. czy można ustawić dietę tak aby przez okres kilku miesięcy znacznie poprawić bilans tkanki mięśniowej do tłuszczowej? Jeśli tak to jakie według Pana powinny być spełnione warunki w diecie, treningu i suplementacji? 2. Co pan sadzi o węglowodanach typu vitargo i ich [...]
[...] Piotrze. Ciekawi mnie panskie zdanie na temat bcaa. Na roznych forach są dwie jakby szkoly. Jedni mowia zeby nie kupywac bcaa tylko zamast tego kupic glute z leucyną. Jakie jest panskie zdanie ? , czy na takim etapie jakim ja jestem czyli szary amator , wybrac bcaa, czy glute z leucyną ? Zmieniony przez - kulturysst w dniu 2010-10-01 [...]
Witam . Korzystając z okazji to i ja dołączę jakieś pytanka 1.Jaki progres polecał by pan w ćwiczeniach na masę 14,12,10,8 ma pan jakieś swoje zdanie na ten temat ? 2.Połączenie grup mięśniowych na treningach Klatka , bic , plecy ..itd ? 3.Basen ile razy w tygodniu optymalnie i w jakie dni biorąc pod uwagę że trenuję na siłowni poniedziałek środa [...]
edek186: 1) zaleznie od grupy mięśniowej. Ja robie mniej więcej tak (ilość serii w ćwiczeniu): plecy,nogi,klatka, triceps-12,10,10,8 lub 12,10,8,8 (pomoc partnera treningowego w 2 ostatnich powtyórzeniach) barki-15,12,12,10 biceps-15,15,12, łydka, 30,30,30,25,20 2) najlepiej nie łączyć i każda grupę oddzielnie i raz w tygodniu. jak juz łączyc, [...]
A to juz strice zalezy od tego co masz w priorytecie.Grupa priorytetowa na początek, to podstawa, bo jak weżmiesz ja jako druga grupę mięśniowa na treningu, to już jej tak nie skatujesz. Więc jak np chcesz rozbudowac tricepsy, to na pewno nie możesz ich połączyc z klatka, bo jak zrobisz klatke pierwszą to zapomnij o skatowaniu tricepsów, a jak [...]
Panie Piotrze jakie preferuję pan ćwiczenia zasadniczę jak wyciskanie na prostej do tego izolowane ile razy w tygodniu bo ja swojego czasu robiłem trzy treningi w tygodniu na zasadniczych tzn. wąskie skośne i płaskie plus izolowane i miałem najlepsze postępy jak pan myśli o takim treningu oczywiście nogi osobno czy podstawowe ćwiczenia to podstawa [...]