Jakie

no wiem jakie jest dawkowanie dlatego zalozylem ten temat no ale raczej nie bede probowal z taka porcja kupie poprostu cos innego :]

Tak na początek to pomyliły ci sie działy... A po drugie to powiedz chociaż jakie masz te suple żeby ludzie wiedzieli co ci powiedziec

kup sobie kreatyne to dłużej będziesz mógł ćwiczyć i będą fajne przyrosty jak masz pisać takie bzdury to nie pisz wcale 1. Nie powinno się ćwiczyć do "załamania" mięśni, napisz jak ćwiczysz i w jakie dni. 2. oczywiście że tak ale musi to być przemyślane i mieć ręce i nogi. Wypełnij ankietę działu

Wszystko zależy co chcesz osiągnąć, jakie masz priorytety. Co już i jak długo trenujesz?

Nie wiem Cool ale Ty chyba jakiś odporny na suple jesteś HMB też na Ciebie nie działało w dawkach jakie dla mnie były skuteczne ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Co do HMB sie zgodze...ale wiesz jakie opinie ma HMB... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Wiem jakie są opinie, tylko nie rozumiem w takim razie dlaczego WSZYSCY, którzy brali w moim klubie HMB w dawkach 1,5 - 3 g sobie chwalili, najbardziej przy braniu z kretką ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Przede wszystkim, nie interesuje nas ile ważysz, ile masz wzrostu a już totalnie ile bierzesz na klatę. Poza tym, co z tego jeśli weźmiesz na klatę 200, skoro jeśli nie będziesz miał masy to gostek który ciśnie 100 kilo ale jest przymasowany zdmuchnie cię jak pyłek kurzu? Co z tego ile bierzesz na klatę, jak w praktyce używa się tylko bicepsów, [...]

qrwa....CHŁOPIE ZROZUM GAINEREM UZUPEŁNIASZ BRAKI W DIECIE !! KROPKA KONIEC TEMATU spróbuje prościej DAWKUJESZ w ZALEŻNOŚCI OD TEGO JAKIE MASZ BRAKI Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-05-14 12:48:10

No to jest żaden ciężar. Są 2 możliwości na mój chłopski rozum: 1. Albo jesteś naprawdę słaby i to jest pierwszy "protowysiłek" jaki kiedykolwiek miałeś w życiu, skoro nie wiesz jakie to uczucie. 2. Jesteś na coś chory i to nie jest normalne, że robi Ci się ciemno przed oczami przy podnoszeniu 70 kg.

W nawiasie chodzi o to że jeżeli chcę osiągnąć to co napisałem to jakie ćwiczenia mam wykonywać czy na masę czy na siłę czy rzeźbę , na końcu jest znak zapytania .. czyli najpierw zrobić jeszcze masę np + kreatyna a potem ze spalaczem redukcje + rzeźba ??

Jakie jaja - to jakiś niedokarmiony troll ??? "możecie mi powiedzieć jeszcze jak wygląda chodzenie do tych klubów kulturystycznych to jest jakaś zwykła duże siłownia ?" - jaki jajarz ... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-03-10 12:51:10

OK. ale czy 8 tygodni to nie zadlugo jak na 1 raz ????? I jakie dawki tygodniowe bys proponowal na te 8 tyg. Pozdrawiam !!

Siodema jakie proporcje? Napisz jak bedziesz mial chwile.

Rozek a nawiasem jakie obserwacje działania WF u ciebie ?

hehe,ale jakie chlopak ma marzenia z 50 na 60 chcialby skoczyc na plaskiej,stary: to se nie da

hehe,ale jakie chlopak ma marzenia z 50 na 60 chcialby skoczyc na plaskiej,stary: to se nie da Nie chodzi o to, żeby skoczyć z 50 na 60, tylko 50/60 kg więcej BUCU

zalozylem po to bo moze ktos sie znajdzie co laczyl te dwie rzeczy ze soba i wie jakie sa efekty.

jakie wymiary tej szarej z napisem conch ? ma kaptur czy nie ?

BYCZEK czekam na recenzje, a jakie dawki planujesz bic?