Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]
Ankieta działu Podawałeś hcg? Liczysz na to ze endo rozpisze i przepisze ci pct? Jeśli tak to stawiam na 95% że się zdziwisz Dzięki za odpowiedź 1. WIEK: 27 2. WAGA: 101 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: jest ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 [...]
ANKIETA Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 83 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105cm Obwód ramienia(Biceps) : 37cm Obwód talii (2cm pod pępkiem) : 92cm Obwód uda : 57,5cm Obwód łydki : 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 - 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca (ponad 10 tys. Kroków) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
Nie wiem jakim sprzętem dysponujesz i obciążeniem. Ciężko może być Tobie zaangażować w odpowiedni sposób mięśnie w dłuższej perspektywie. Szczególnie duże partie mięśniowe, jak nogi i plecy. Pierwsze miesiące dla osoby zupełnie początkującej jak najbardziej ok. Późnej już będzie bardzo ciężko o progres. Dlatego też, jak już zostało wspomniane [...]
Tylko jeśli chodzi o masteron to nie bardzo mam dojście do dobrego zródła. Bolda sie troche obawiam, ze względu na to, że ponoć mocno zbija estro, rózne są opinie. A z czym jeszcze można tescia łączyć na czystą mase ?? Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2022-05-03 18:19:57 Zgodnie z ankietą biłeś już bolda więc jakie masz niejasności z estro skoro [...]
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Madziulka 1992 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy na siłowni, wcześniej 6 miesięcy trening z gumami/gimnastyka ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 kg WZROST: 166 cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 33 cm OBWÓD UDA: 51 cm [...]
[...] jakies szalenstwo, hehe :) U Tymczuka to przeważnie dziewczyny na wspomaganiu lecą nawet w bikini . Ale u niego dobre jest to że dziewczyny faktycznie dopiero wychodzą jak on stwierdzi , że forma jest gotowa . I często się te terminy przesuwają . Jakie szaleństwo , forma się robi , dasz radę Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-05-09 11:46:01
[...] 140 do 160 paru i ponizej 140 nie schodziło czasami. Od 6 tygodni lekarz badania .kontrola ,dobranie leków,i w moim przypadku duża poprawa Zmieniony przez - luk321 w dniu 2022-06-01 21:36:45 Jakie leki masz dobrane? Jaki towar leci? Ze skokami kortyzolu - nie bardzo wiem co z tym można zrobić po za badanie kortyzolu we krwi w momencie badania
Dzięki. Pogadam z lekarzem o zmianie leczenia. Uczucie w tyle głowy o którym mówisz znam aż za dobrze. Nie jest aż tak mocne, ale towarzyszy mi tez w dni kiedy ciśnienie wcale nie jest wysokie. Tak jakbym czuł tez skoki ciśnienia, a nie tylko samo podwyższenie. W rozmowie z lekarzem mówisz mu o SAA? Daj jeszcze znać jakie miałeś wyniki badań? [...]
Dzięki. Pogadam z lekarzem o zmianie leczenia. Uczucie w tyle głowy o którym mówisz znam aż za dobrze. Nie jest aż tak mocne, ale towarzyszy mi tez w dni kiedy ciśnienie wcale nie jest wysokie. Tak jakbym czuł tez skoki ciśnienia, a nie tylko samo podwyższenie. W rozmowie z lekarzem mówisz mu o SAA? Daj jeszcze znać jakie miałeś wyniki badań? [...]
[...] na leciutki surplus w celu powolnego budowania masy mięśniowej i aby dać szansę organizmowi "odżyć" i unormować gospodarkę hormonalną oraz metabolizm. Co Wy o tym myślicie? Jakie rady możecie mi dać i czy według Was efekt jest widoczny? Ja ze swojej strony mogę napisać tyle, że nie potrafię dojrzeć detali które wy najpewniej potraficie wyłapać. [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:116 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl obecnie. 11 tydzień enan 300 e4d + od 10 tygodnia masteron długi 200e4d 8. TRENING: push Pull Legs 5dni 9. CEL CYKLU: masa [...]
Normalne masz ramiona, jakie duze, zdjecia chociazby na stronie 2, wymiary gdzies podawalas tez, ramiona masz normalne w stosunku do dolu, nawet biodra byc moze masz szersze ale to moze byc taka perspwktywa zdjecia :-) Jak mozesz do trenerki napisac to pisz, da ci plan dla ciebie, przeciez mozesz powoedizec ze troche chcesz dol poprawic, bedzie [...]
[...] kiedy miałem mega doły, dużo szarych dni, smutku, czasem płacz i chęć zostania w łóżku (coś jak depresja, może wynik 15 lat palenia trawki codziennie!! ), lecz od pierwszego strzału jak ręką odjął. Siłownię traktuje rekreacyjnie, nie zależy mi na wynikach ani na wyglądzie kosmicznego koksa. Jakie badania wykonać aby sprawdzić stan hormonów?
250 tygodniowo to juz może byc dawka spora jak na TRT dlatego tutaj trzeba zadbac o wszystko jak na klasycznym "cyklu". Nie bedzie to dzialanie jedynie w stylu boostera testosteronu, ale bedzie wywierało wpływ również na inne tkanki czy uklady o ktorych wpsomina Psycho Dad wyzej. Praktycznie tutaj mozna wymieniac cala liste skutkow niepozadanych [...]
Jedno mnie zastanawia... Masz warunki jakie masz. Jak napiszemy, że tak jest źle, to rzucisz kobitę? Rzucisz pracę? Każdy ma jakieś tam priorytety w życiu. Jeśli treningi mają najwyższy priorytet, to wszystko dostosowujesz pod nie. Jeśli inne rzeczy są ważniejsze, to treningi dostosowujesz pod to co ważne. Tylko tyle i aż tyle.
Jedno mnie zastanawia... Masz warunki jakie masz. Jak napiszemy, że tak jest źle, to rzucisz kobitę? Rzucisz pracę? Każdy ma jakieś tam priorytety w życiu. Jeśli treningi mają najwyższy priorytet, to wszystko dostosowujesz pod nie. Jeśli inne rzeczy są ważniejsze, to treningi dostosowujesz pod to co ważne. Tylko tyle i aż tyle. Pewnie ze trenigni [...]
Czytałam o tych wszystkich hormonach ale tak szczerze to średnio mi sie uśmiecha faszerowanie się feromonami tylko po to aby powiekszyć sobie biust ;/ Wolałabym jakiś bardziej naturalny sposób, krem ewentualnie w ostateczności tabletki. ogólnie widziałamże masa dziewczyn kupuje takie tabletki na allegro tylko jakie wybrać bo jest wiele [...]
Plan treningowy do oceny + redukcja
