Jakie

Kamil dlaczego miales operacje na sercu? Jakas wada wrodzona? Z tego co wyczytalem plywasz na dosc dlugie dystanse i jak to znosi twoj organizm? Jakie masz tetno w spoczynku, a jakie przy intensywnym wysilku? Z tego co wiem, kazdy wysilek to trening dla serca, ale jesli lekarz stanowczo odradza to wg mnie powinienes sie podporzadkowac i [...]

no to weźcie mi powiedzcie jakie mam kupić mam 90zł przeznaczone na carbo...i juz nie wiem jakie kupić zeby było dobre i wydajne....a np mam ionto vitamin drink z vitalmaxa i jest bardzo dobre ...<smak owoce tropikalne>?? dziekie i pozdro

DNA została wykluczona wyników wszytskich nie znam wiem tylko że są bardzo dobre, OB 2 na 15 normy, kwas moczowy 4,5 nie wiem przy jakiej normie, postawiona diagnoza obecnie: brak diagnozy z tego co lekarza wypytałem wykluczył u mnie: - zapalenie reumatoidalne stawów - dna moczanowa - młodzieńcze zapalenie stawów Okazało się że nie miałem [...]

Czesc . Na pytanie twoje odpowiem ci szczeze i prosto.Narazie zostaw wszystkie koksy obojetnie jakie i jakie Ci poleca .Dlaczego?? Poprstu jestes zamlody .Twj organizm jeszcze sie nie wykrztaltowal calkowicie i z uzywaniem koksu obojetnie jakiego w twoim wieku bedzie Cie kosztowac bardzo duzo w bliskiej przyszlosci.Pocwicz sobie pare latek na [...]

Ja wim jedno z aktualnych zawodnikow w pakach najlepszy jest Carter nie wazne jakie paki robi sie na konkursach tylko jakie na meczu to co on zrobil co dalem filmik to bylo przegiecie koles ma jaja na parkiecie pokazuje sie ktory z nich ma jaja on ma napewno

jakie masz zapotrzebowanie?? jakie jest rozkład białek tluszczów i wegli ?? ile na kg masy ciała ?? dieta słaba, na forum jest masa diet zobacz je i uluz cos na tej podstawie troche nei rozumiem jak ty razem z bratem chce ja stosowac przeciez brat jest ciezszy o 9 kg czyli on ma wieksze zapotrzebowanie wiec nie mozecie miec tej samej diety

Witam Właśnie ułożyłem sobie dietke na rzeźbę. Bardzo proszę o ewentualną korekte. Przy diecie zakładam brak na razie jakiś oddżywek ew. jakieś białeczko lub izoton(no właśnie co wybrać jako bardziej niezbędne izoton po treningu +40min biegów czy białko)???? // izoton to rozumie ze chodzi o carbo?? ja bym bral po biegach ja co a bialko przed [...]

Oczywiście będę się starał aby ten układ posiłków zachować. Gdy niespodziewanie muszę zostać dłużej w pracy i zaistnieje konieczność przesunięcia posiłku 6 na 5 tak aby nie powstała zbyt duża luka w dostarczaniu paliwa to już trudno. Wspomniałem o tym bo to się zdarza. Zwróciłeś uwagę, na dwa identyczne posiłki: 2 i 3. Pierwszy zjem w domu ale 2 [...]

moje pytanie: jakiem suple powinienem dodać przed a jakie po aerobach aby wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej? jakie suple przed i po aby ochraniać wypracowane mięśnie przed spadkami? Glutamina 5 g po treningu i mozesz dać pdzed snem BCaa 1g na ok 15kg amsy ciała przed i po treningu Spalacze: Thermo speed 2 kaspy przed sniadaniem i treningiem

dzieki odbije jak wykupi abona znow:) kawal byka byl trzeba przyznac jak na koreanczyka ale klate lepsza ma Bolo;) a co do legend to kiedys i o tych obecnych mistrzach beda wymyslac niestworzone historie wiec jakie to ma znaczenie.podobnie jak to kraza legendy o BJJ czy tam muay thai jakie to to niejest skuteczne.a oyama trzeba przyznac dokonal [...]

on nie wie co to dobry trening a polecasz mu KO które pewnie i tak nie wykorzysta w opełni (nieodp. trening, dieta, a i jego pewnie dobrze zażywał nie będzie). p.s. a to oczywiste że nie ma co prównywac mono do stacków kreatynowych, mercedes-polonez) było o tym 10000 razy wpisz jakie są efekty np cp a jakie mono, nie hce mi sie pisać tego... [...]

uprzedziłeś moje pytanie odnoście witamin, czy lepsze są mixy witaminowe z kilkunastu ( jeśli tak to jakie, poleć coś ) czy sama jedna witamina w tabletce ( jeśli tak to jakie ), co oprócz witaminy E ? może jakiś magnez, potas itp. możesz wskazać jakieś produkty bo apteki są pełne tego a zawsze i tak dadzą to z kim mają układ, a po co przepłacać [...]

MDRAGON ty się chyba interesowałeś spalaczami powiedz jakie są bo ja znam tylko L-karnityne i THERMAL PRO jakie są jeszcez ??

Kopt jakie białko cykasz na noc a jakie po treningu ?

a jakie są najlepsze odżywki zawierające mono??? i jakie z jabłczanem??? chodzi mi oto, żeby jak najlepsze były efekty i jak najlepiej się wchłaniała do organizmu - z jakimiś transporterami. POzDrawiam i dziękuje za pomoc.

jakie komentarze na tej stronce: "o kogo moje śliczne oczka widzą =d kiwik qmpel z byłej klasy =d wozisz sie , foty wypasnee =d aaa jakie miesnie mmm miodzio =dd zajzyj do mnie =d mks panem jest !!!" srogo

zastanawiam sie czy 10 czy 14 serii wystarczajaco napompuja miesnie ja moze robilem wczenisej rzeznie ale efekty sa teraz dalem trening do oceny http://www.sfd.pl/temat215831/#post5 - czekam na ocene gdzie bede robil polowe tego co robilem zobaczymy jakie efekty beda 2 miesiace pojade taki trening z odzywkami zrobie regeneracje i pozniej 1 miech [...]

ja tez nie powiedzialem ze nie jestes madry intryguje mnie to bo jezeli ktos mi mowi "nie bierz od razu po treningu tylko poczekaj 15 minut" to musi miec jakies znaczenie i chcialbym sie dowiedziec jakie a jak nie ma zadnego to rowniez chcialbym to zobaczyc a nie ty odpowiadasz "jakie to ma znaczenie" no dla mnie ma

"Jak podzialala i jakie byly efekty ??!!" To tak jakbys zapytał o działanie piersi kurczaka z dodatkiem ryżu na kogoś i jakie mial po tym efekty.To jest odzywka czyli uzupelnienie diety(takie żarcie w prochu).Osobiscie omijam to szerokim łukiem.

Panowie,o co te nerwy,dla mnie to mozecie sobie zapodawac po jednej metce dziennie.A kto wam opisal jakie sa dawki smiertelne,ile to duzo a ile to malo? skad wiecie jak na was bedzie reagowal koks po powiedzmy 10 latach brania?trzeba zwiekszac dawki w nieskonczonosc bo po prostu organizm sie uzaleznia tak jak od wszystkiego,np od antybiotykow,mam [...]