Jakie

U mnie wszystko ok, uklad trawienny ma się dobrze ale probiityki ida non stop no i w zasadzie od kad zacząłem stosować regularne to cały czas działa wszysyko jak nalezy Jakie probiotyki używasz i jak dawkujesz :-)

o jakie normy Ci chodzi, w każdych zawodach amsz regulamin i masz opisane jaki pas, czy można stosować pasy, koszule, są różne federacje każda ma swoje przepisy.

Najlepien napisz w dziale sporty siłowe tam chłopaki Ci podpowiedzą jakie pasy będą dobre. Jak ja bym miał już wybierać to wybrałbym na zatrzask co jednym ruchem go od razu luzujesz. Co do pasków to mam zwykłe trecka do 160 kg ok, nic się z nimi nie dzieje.

1. WIEK: 31 2. WAGA: 120 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 47 -klatka:  -udo:  -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA:  -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie [...]

A napisz jeszcze jak długo trenujesz i jakie masz aktualne zapotrzebowanie kaloryczne.

Witam, od września wchodzę na pierwszy cykl z propionatem. Dzisiaj zrobiłem wyniki badań które chyba wyszły dość słabo mianowicie za niski testosteron tak myślę. Proszę o pomoc w interpretacji badań. Prolaktyna 11,37ng/ml 4,04 - 15,20 Estriadol 13,07 pg/ml 7,63 - 42,60 Testosteron 4,58ng/ml 2,80 - 8,00 Zrobiłem również morfologię ale nie wiem [...]

To dołóż jeszcze b6/b complex i zobaczysz jak winko wchodzi dopiero ;) Jakie dawki preferujesz?

Budowanie masy mięśniowej jest procesem złożonym, który wymaga szereg działań dietetycznych, ale i nie tylko. Wiadomym czynnikiem jest odpowiednia dieta, która koniecznie musi być zasobna w proteiny. Jednak oprócz samych białek ważne jest również to, jak trenujesz oraz ile czasu spędzasz na odpoczynku i regeneracji. Ile koncentratu białka na [...]

Sztangielka sztangielką Panie Janie, ale jakie miałam wrażenia :-D kolana to mi się do tej pory trzęsą ;-)Ja też chcę wrażeń 8-) :-D }:-(

Witam Mam pytanie odnośnie mojego treningu czy jest on dobry ,jeżeli nie to co mógłbym w nim zmienić. Mam 14 lat i tym treningiem trenuje od 2 miesięcy , do dyspozycji mam tylko drążek rozporowy , więc wygląda on następująco: ( co do ilości powtórzeń napisze takie jakie wykonuje aktualnie ale co jakiś systematycznie je zwiększam ) - 6 podciągnięć [...]

No, z przysiadami się postarałaś. Myślę że można za wzór je pokazywać. Nie ma bata bym przeskoczył ten wynik.Potwierdzam i podziwiam! Sztangielka sztangielką Panie Janie, ale jakie miałam wrażenia :-D kolana to mi się do tej pory trzęsą ;-)

Panowie co teraz wiarygodnego lata ? Jakie hgh ? Słyszałem coś o saizer ? Saizen chyba Saizer to sklep z butami%-) Bralem Nouveaux, Bionitropin i Biopeptide w tej kolejnosci bym polecal. Wielu znajomych bije tez Androchem. A Ci zarobieni bija Rastana. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-08-24 12:21:59 Nouveuxa też bilem i ok tylko ja nie [...]

Panowie co teraz wiarygodnego lata ? Jakie hgh ? Słyszałem coś o saizer ? Nic , same wały Lepiej nie brać %)

J/w + ewentualnie probiotyki najlepiej terapia celowana w oparciu o badanie flory bakteryjnej. Na czym polega badanie flory jakie to sa koszta?

Ten z linku jest ok. Monster ma w ofercie też fajne pasy - między innymi te z klamrą a nie sprzączką i dziurkami. Paski to raczej kwestia ich odporności na rwanie - zależy jakie ciężary ciągasz - bo potrafią takie zwykłe się urwać. Jak mają w sobie trochę syntetyku to są mocniejsze - niestety niewiele firm ma takie w ofercie. Jeśli ciężary nie [...]

Panowie co teraz wiarygodnego lata ? Jakie hgh ? Słyszałem coś o saizer ? Saizen chyba Saizer to sklep z butami%-) Bralem Nouveaux, Bionitropin i Biopeptide w tej kolejnosci bym polecal. Wielu znajomych bije tez Androchem. A Ci zarobieni bija Rastana. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-08-24 12:21:59

robisz pod coś konkretnie ??? bo widzę pewną powtarzalność ćwiczeń i mocno pracujesz nad obręczą barkową także zastanawiam się na jakie rekordy się szykujesz ;)

Jakie normy obowiązują na zawodach trójboju siłowego ? I czy w takim pasie można wystartować ? https://www.trec.pl/pas-skorzany-wide-black.html

Powiem Ci szczerze, że nie wiem dokładnie jakie zasady panują na zawodach trójbojowych. Dopytać możesz w dziale odpowiednim.

Tą siłownię o której pisałem będę miał dostępna dopiero za tydzień. Na razie robię pompki zwykłe, wąsko, pompki odwrotne na tricepsa, przysiady,brzuszki, pompki na poręczach od dwóch łóżek. Macie jeszcze jakiś pomysł co mógł bym dołożyć jakie ćwiczenia z ciężarem własnego ciała zanim będę miał dostępna tą siłkę?