Jakie

Zalezy jakie slonce Jak opalasz sie o 18 to jest inny czas niz o 13

SIKI ŁOSIA SA PO PIŃSET. jakie seny o so chodzi?

jakie sa masci na syfy???? nazwy??

"Ale moje kakao ma 50,5 węgla ,a ty jakie kupiłeś?Kakao ma dużo tłuszczu ( 27g)." Hnmmmm panowie to ja kupilem cos dziwnego. Sluchajcie... Nazwa to "Bambi - kakao rozpuszczalne z witaminami" masa 300g Sklad: bialko:3,5g wegle: 92g tluszcz: 2g + witaminy, ale nie chce mi sie ich pisac. To jak to jest z tym moim kakao? Cos ma [...]

Animal Test nie ma i nie bedzie, gdyz Universal przestal go produkowac (ban na ph). Ci co to maja, to albo juz NIE maja, albo wkrotce im sie skonczy. Jest jeszcze trzecia opcja, ale to juz produkcja walonych odzywek ostatnio bardzo modna w Europie i majaca szeroki rynek zbytu m. in. w Polsce. Jak bedziesz w Stanach i chcesz kupic dobrej jakosci [...]

jakie to carbo bo wlasnie robie zamowienie ?

hmb nie zapewni Ci podaży niezbędnego białka, węgli, tłuszczy, witamin etc proponuję zainwestować w gainera najlepszym wyjściem będzie kupno białka i carbo będziesz mógł wtedy robić proporcje jakie potrzebujesz w danej chwili

zależy jakie wyniki masz na myśli

gpss napisz coś więcej o tej kozieradce sam jesz?? i jakie masz efekty?? bo jak tylko o niej czytałeś to ja też się naczytałem

Jakie CKD przecież koleś waży 55kg na 179cm to jest przeciez anoreksja jakaś dieta na mase....przy takim wzrosćie conajmnie powtarzam conajmniej 75 powinieneś ważyć

co do problemu to nie pomoge bo sie nie znam na tym a jesli chodzi o twoj artykul to ok, choc mam po kumplu tylko 4 hantle po 3 i 6 kg to na poczatek z tym sprobuje - tak zeby tylko podkreslic sylwetke, bez zbednego pompowania. mam tylko pare pytan bom w tej materii laik: ile powiedzmy pociagniec :) wchodzi w jedna serie, z tego co wiem to kazda [...]

Zapodaj jakie masz możliwości sprzętowe bo z tego co widze to nie za wielkie, plan jest kiepsko ułożony nie obejmuje wszystkich partii(czemu tak??) widac że jesteś w tych rzeczach kiepski, także dawaj więcej danych o sobie moze cos bedziemy myśleć bo taki plan nie przejdzie... Pozdro

Taka prawda, ze: 1)Nikt nie ma czasu, zeby pisac gotowe treningi... 2)Kazda osoba reaguje inaczej na dane cwiczenia... 3)My nie wiemy co ty lubisz, jakie cwiczenia... czy wolisz progresje czy ciezar staly... To wszystko powinnes sam ustalic... A wiadomo cwiczenie powinno sprawiac jakas tam wieksza badz mniejsza przyjemnosc... A potem 90% ludzi, [...]

Na jakie podstawie uwazasz ze nie mam diety ??

:) jasna sprawa:) a Tobie Nadyia jakie foto podoba się najbardziej?!

Strzelajace stawy to problem ok. 70% ludzi... Konsekwencje moga byc dopiero jak je przeciazysz... sa na to specjalne masci... (jakie to ci nie powiem bo nie stosowalem... )

Dzięki wszystkim za pomoc ;) No faktycznie mi go polecałeś hehe skleroza nie boli. To tak: rower wybierałem dobre 2 miesiące ale chyba już sie zdecydowałem - wezmę tego Scotta. Szczególnie ze względu na ramę bo Scott to pierwszorzędna firma w robieniu ram i co mnie zaskoczyło daje na nią dożywotnią gwarancję ;). Pedały na pewno zmienię na SPD. [...]

jakie 3g? skład: Węglowodany 21,4 g w tym cukry 2,9 g w tym poliole 15,6 g 21,4-15,6 = 5,8g węgli nuie zebym był upierdliwy ale to 2x wiecej niż mówisz choc i tak duzo nie zmienia. Dla mnie z batonów low-carb zdecydowanie najlepszy jest Peak Mega Pro 50. 100g baton ma 50g białka (dobrego a nie kazeiny sodowej ), troche tłuszczu i chyba 10g [...]

no dobrze a jakie odzyweczki byscie proponowali połączyć zeby był dobry efekt ??

wiek 17 ; staz 6 miesiecy cos kolo tego ; wczesniej lecial pon klata + triceps ; wt biceps + barki ; sro wolne ; czwa nogi + przedramie ; pia barki + kaptury cos takiego. Nie napisze jakie mial cwiczenia bo sam nie pamieta.... jesli chodzi o serie to lecial (12-10-8)(6) no i chyba to wszystko