SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie bardzo wiem o kim mowa, w jeden weekend zawodów spod szyldu NPC potrafi być nawet 4-5, także też nie wiem jakie zawody. Ogólnie teraz ludzie oszaleli na punkcie Fahada Hazaziego, ale on wygrał AC South America w zeszłym roku i teraz będzie miał debiut na Indy Pro => https://www.sfd.pl/post-p18889858.html

    Odpowiedzi: 4847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop + tura

    Post
    Doping

    Wiek 19 Waga 87 Wzrost 187 Obwód ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4,5 oku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy cykl Opisz swój plan treningowy Cel cyklu definicja mięśni, wzrost siły k wytrzymałości pod SW Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-03-26 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2008 meta 100tab/ 2016 3msc susta 250 e4d/ 2018 enan 250 4msc e3d/ 2019 t400 malay tiger ampułka e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2019-03-26 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy) rozrosną się stawy kolanowe w większym stopniu niż inne (od hormonu wszystko rośnie, ale wolałbym nie mieć żadnych stawów bardziej rozrośniętych niż inne)? 6. Czy w badaniach mogły by wyjść oczywiste wyniki, że jestem na hormonach? 7. Jakie jest ryzyko? Proszę o konkretne podpowiedzi. Zmieniony przez - Ted12 w dniu 2019-03-26 08:54:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2019-03-26 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakie masz zmiany w przyszły tygodniu, montujemy tego Spartakus na jakiś dzień? Albo w weekend 6-7.04,chetny też byłby Dominik z Kłodzka, Tobiasz trzeba by spytać

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 07:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie opinie aktualnie z platinum labs test cypio i enan Pewny lab.

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 07:51:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam jakie opinie aktualnie z platinum labs test cypio i enan Platyna lab z dobrymi opiniami ,a testy teraz trafić słabe to ciezka sprawa

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 05:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrzucasz wyniki to zakrywają dane pesel itp a druga prawa teść jest ale stężenie chyba zaniżone bo na 500 mg to slaby wynik co do estro masz wyniki przed cyklem jakie było ? Może przed cyklem miałeś już wysoko estro albo porostu jesteś bardzo podatny na estro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2019-03-26 03:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chociażby po to że na wizytę sporo się czeka i trochę kosztuje i lepiej żeby przyjść i już coś doradził (tym bardziej że większości jak nie wszystkich można sie spodziewać jakie będą potrzebne) niż miałaby ona wyglądać tylko wywiad i skierowanie na badania bo w ciemno terapii nie zleci.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2019-03-25 23:37:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób lekarz postawił diagnozę , było przeprowadzone badanie kliniczne czy też jakieś obrazowe (np. RTG) ? Kiedy badanie rezonansem i jakie masz objawy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-03-25 23:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od dłuższego czasu (przypuszczam, że przez złą dietę) mam problem z tkanką tłuszczową na brzuchu mimo dobrej wagi. Mam 16 lat, ważę 67kg przy 181cm wzrostu, lecz od paru lat mam trochę brzuszek. Od niedawna stosuję dietę, wyeliminowałem całe śmieciowe żarcie, gazowane napoje itp. oraz staram się jadać regularnie. Pytanie brzmi: jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2019-03-25 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie opinie aktualnie z platinum labs test cypio i enan

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj ankiete działu, jakie masz cele treningowe. W planie dobrze jest progresować a nie robić wszystkie powtórzenia stałym cieżarem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2019-03-25 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] burpees, battle rope... wszystko w obwodach. Spacer farmera jako element obwodu na poprawę chwytu :-) Trzeba będzie jeszcze dołożyć powtórzeń, skrócić przerwy i zobaczymy. Jakieś drop sety, 50 reps sety, cluster i takie tam ;-) Niestety muszę zredukować ilość treningów biegowych do 3 :-( Szkoda bo bardzo lubię biegać. Mam problem, żeby to [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 19:50:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chociaż po tych 35dniach chciałbym również zbadać czy wystarczy czy będę musiał dokupić i ciągnąć dalej. No koło 30tego dnia koniecznie na badania, by sprawdzić czy wystarczy już cloma. Co prawda wrzucę tu wyniki, żeby się poradzić mądrzejszych ale w jakie wyniki lh i fsh celować? Górne widełki w czasie clomidu i tamoxa powinny być?

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wrzucam aktualną: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami, teraz powrót i regularnie rok bez *supli* 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6-7g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,winko; 2x metka 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2019-03-25 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o antka to właśnie kończę podjadać Androchem , Nexium i Kuwait...wszystkie 3 klepią aż miło :-)) jakie dawki lecisz i jakie efekty?:) Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2019-03-25 18:34:20

    Odpowiedzi: 33937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Następny tydzień wyzwania Waga taka sama jak tydzień temu.wymuary również takie same.cisnienie krwi od początku takie jakie było przed saa,czyli niskie ale w normie. Mimo wszystko zarys sylwetki jakby b.wyrazny,tzn widać miecho. Treningi nie były intensywne i krótsze ze względu na senność i zmęczenie,miska jest nadal kontrolowana tzn. taka jaka ma [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na barki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jakie ćwiczenie najlepiej robić na barki podczas planu treningowego 5x5 pod siłe? Plan mam podzielony na A i B w A robię wyciskanie żołnierskie a w B właśnie nie wiem co najlepiej robić zastanawiałem się nad wznosami bokiem będzie ok czy macie coś lepszego. I drugie pytanie bo nie chce zakładać nowego postu żeby nie spamować, brał ktoś może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2019-03-25 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, a jakie jest to Twoje pytanie? Tłuszcze po treningu możesz śmiało wrzucać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2019-03-25 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)