Jakie

Jak dla mnie to nie bardzo! Ja planuje rzezbe za miesiac! Rob od 15-20 powtorzen! Skup sie na negatywnym ruchu! No i oczywiscie dieta diweta i jeszcze raz dieta! Przydalby sie jakie spalacz typu fat burner lub cos mocniejszego (ja cie nie namawiam zeby to brac) ale jak jestes gotow do poswiecen to tylko proponuje thermal pro!

Poruszałem tą sprawę w innym poście, mój kolega z którym trenuje zauważył podobne objawy.. Ale zamiast nerwowości i rozdrażnienia, raczej taka lekka "zamułka", kiepski nastrój itp.. Ja łykam od jakiegoś czasu i ogólnie nie zauważam jakichś skutków, chociaż ostatnio zaczynam sie zastanawiać czy moje ogólne rozkojarzenie jakie mam od kilku [...]

...a to duży błąd... a jakie są teraz trendy...?

Tzn proponowalem do halo troche testosteronu ale to juz bedzie bardzo mocno androgenny cykl.Jezeli zalatwiles naprawde halotestin to daj do niego siłabolin lub superke.Ale po tym jak zobaczylem dzialanie silabolinu to go szczerze polecam wszystkim Winstrol rzeczywiscie troche tu bedzie watrobe niepotrzebnie nadwyręzał. Jakie to halo ześ zamowil?

rezun daj statsy tego typa co aplikowal ten silabolin staz, waga, %bf, wczesniejsze cykle i jakie dawki bral aha no i co takieog sie stalo bo to najwazniejsze %) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-26 20:09:54

Jakie sa organizacjie i które sa najwazniejsze można poczytac tutaj: http://www.start24.pl/www/boxing.htm (lub http://boks-boxing.prv.pl ) a jak ktoś chce postawić kasę to http://www.start24.pl/www/sport.htm Ja bym stawiał na Darka, jakieś 50 zł ale już nie stawiam, bo udupiłem 300 zł kiedyś (przez ***a ną Grecję na mistrzostwach - ciagle [...]

Ok Niewiem czy dobrze zrobie ale najprawdopodobniej kupie HI TEC Protein 80. A wy myslicie ze to białko jest do dupy? I jakie oni maja smaki

Jakie towarzystwo... jakiej adoracji... omg... Troche kultury, ludzie, przynajmniej troche. Powypelniajcie moze, krzykacze zalosni, wlasne profile, zamiescie swoje zdjecia, pochwalcie sie moze jakimis osiagnieciami(sportowymi, etc.), bo w tej chwili nie reprezentujecie soba zbyt wiele. Ja rozumiem, iz forum ma spelniac okreslone zadania - wolnosc [...]

[...] Polak i nie chcial byc wiecej Niemcem. Zaczelo sie od walki poprzedniej (lacznie z afera z hymnem) a ta jest tylko potwierdzeniem. Jak owca na rzez. Jaka tam niby byla taktyka? Jakie zalozenia? Szybkie KO? No moze i dobry pomysl...ale jak sie tyle po pysku zbiera to czas sie przerzucic na inna taktyke...A trenera w tym rola zeby to podpowiedzial.

ja aikido juz dlugo nie cwicze tylko karate ale moge powiedziec jak u mnie w klubie aikido wygladaly egzaminy a raczej jakie mial do nich podejscie mój sensei. Kiedy ja zdawałem jeszcze na 5 kyu bodajrze to byl dosyc wyrozumiały, cos tam mi nie wyszlo ale zdalem bo stwierdzil ze ogólnie poziom byl dobry. potem pojechal chyba na jakies szkolenia [...]

Ja poki co z wyczynow na nieziemiskim dla mnie pulapie stawiam sobie za cel wykonanie trzech kopniec w powietrzu-no ale to chyba taka Taekwondocka faza szpagat tez byl kiedys dla mnie celem-z tym ze tylko dodatkowym,zawsze bardziej zalezalo mi na rozciagu nog na tyle aby wykonac takie kopniecie na jakie mam ochote,oczywiscie nadal nie osignalem [...]

widze ze niezły z Ciebie master .. potrafisz rozszyfrowac kazde skroty literowe jakie sobie wymysle ? pozatym pytanie było do konkretnej osoby .. niestety nie siedze tyle w internecie co Ty wiec nie znam kazdej osoby piszacej posty .. bo pewnie Ty tak

podaj proporcje Śniadanie:płatki z mlekiem do tego,/Kefir z rodzynkami oraz orzechy włoskie /jakie płatki najlepiej owsiane W szkole o godzinie 10 Banan i jabłko do tego kromka cienmny chleb z szynką /zamiast owoców warzywa i jedna kromka to słabo I teraz tak o 12 codziennie jadam w szkole obiady i tam mam zawsze ziemniaki lub jakieś mięso trudno [...]

dzieki ale jakie odzywki byscie proponowali ??

Pig Killera a Ty zaproponowales wyciskanie na maszynie jakie cwiczenie mozna zamiennie za to ... moga byc sztangielki na plaskiej ? a jako pierwsze sztanga skos gora ?

Blady - masz racje nie chcialabym uslyszec od kogos ze jestem qur^$szonkiem, ale jesli by mi na tym zalezalo to bym wyslala takie zdjecia jak Aga Efekt bylby murowany Tak poza tym nie obchodzi mnie to co mysla o mnie inni i nie zalezy mi na tym, zeby kazdy mnie lubil , dlatego uwazam ze wszelkie tego rodzaju dyskusje, jakie mialy tu miejsce sa [...]

bodym: Boruta szerokiej przestrzeni i łagodnego wiatru w podniebnych lotach. --------------- Jedyne loty jakie wykonuje to takie gdy zakladam balache w locie. Sa to jednak dosc przyziemne podloty i wiatr nic do nich nie ma. desTinka: Boruta pytal sie Ciebie ktos kiedys o cos? --------------- Ostatnio wczoraj podczas powrotu z zawodow czy skrecamy [...]

Snikersy, masło i mleko w proszku możesz śmiało wypieprzyć do kosza. Tuńczyka w oleju też bym zamienił na w sosie własnym (no, ale to jeszcze ujdzie). Jak dla mnie to za mało zdrowych tłuszczy w tej twojej diecie. Jakie masz wogóle zapotrzebowanie ?? pozdro

uzupełnij profil bo ci nikt nie pomoze i napisz jakie były te poprzednie cykle...

cykliczonosc cjuz jehcalem jakie byly treningi. Treaz jestem w 3 gr i nie dalszych treningow. klatka:-wyciskanie sztangielek na ławce pozomej 4x 8-10 -wyciskanie sztangi na skosie 4x 8-10 -rozpietki 3-4x10-12 plecy najszersze: -wioslowanie sztanga -wiosłowanie sztangielką w opadzie 4x 8-10 plecy prostowniki: - martwy ciąg 4x 6-8 plecy [...]