SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • OK w czym chcesz sie sprawdzić? jakie ćwiczenia? ile czasu możesz na to przeznaczyć? jak sobie to wyobrażałeś że ma to wygladać?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2004-10-11 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie uprawnienia na start w zawodach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    trenuje kawałek czasu i podobno mam bardzo dobre proporcje i predyspozycje by startować obecnie waże 122kg do konca grudnia podjade do 130 niekoksuje mam mistrzowską genetyke(dzięki mamo)teraz jest dół co zrobić by wystartowac na jakichkolwiek zawodach gdzie wszędzie jest potrzebna jakać karta członkostwa pzkif albo byc zarejestrowanym tam jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-10-11 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady i Zalety

    Temat
    Doping

    Siemka mam pytanie do wszystkich wiedzących (lub stosujących) sustanon 250 jakie są jego wady oraz zalety??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2004-10-11 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko kurze; brac czy nie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko kurze to jedne z najlepszych bialek jakie mozna w diecie czlowieka zapewnic...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-10-11 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli carbo to nie potrzeba glukozy,jakie masz to carbo wiekszosc ma okolo 5-10%glukozy a reszte melatodokstryn(zlozone) co mojm zdaniem jest szczalem w dziesiatke ,sadze ze nie ma senu przyjmowania wegli po treningu wiekszych ilosci niz 0,6g razy waga ciala

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2004-10-11 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hm widze, ze tam trenujesz, ale glownie muay, czy glownie kickbox czy po trochu no i jakie koszta?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, dawaj tykoos nie wiadomo nigdy jakie chorobsko czlowieka dopadnie i moze trzeba bedzie kiedys spiritem sie leczyc

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie bionki

    Post
    Doping

    eeeee jakto wapn niektorzy maja od tego bonab. przyrosty dosyc nawet dobre wiec jakie wapno napisz cos wiecej a najlepiej napiszcie jaki smak ma wasz bionabol bo moj jest taki na poczatku jakby bezsmakowy a jak sie zaczyna rozpuszczac to taki gorzkawy piszcie jaki macie/.mieliscie smak moze to pomoze mi o komus innemu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2004-10-11 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabisty problem

    Post
    Doping

    napisz jakie dawki zawierał twoj cykl i ile clomidu z hcg zużyle sna odblokowanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2004-10-11 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla siatkarza

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile masz lat, jakie doświadzcenie, podaj rozkład treningów w tyg. Coś zaradzimy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2004-10-11 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazarjakie zadowolenie az zemby ci powypadały kurcze mi miód sie na dzisaj skonczył i niemam glukozy ani owoców i niemam nic do wziecia po treningu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2004-10-11 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac a alkohol...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheheh that's the spirit:) ale tak serio jakby mi ktoś mógł powiedzieć jakie ig mają kupne soki bez cukru to by było świetnie a i winka czerwonego ig by się przydał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2004-10-11 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstepie sorry ze zakladam kolejnego posta kogos zielonego, ale wlasnie taki jestem jezeli chodzi o doping, a niestety nie moge przegladac za duzo w necie i szukac odpowiedzi bo siedze w kafejce albo u kumpla na necie :/ Tak wiec mam pytanie : Moj kumpel lat 19, 90 kg wagi, cwiczy pol roku chce koniecznie wziac cos ale ma byc to w tabsach zadne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-10-11 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty ale podaj spis bo wróżką nie jestem..jakie to filmy sa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2004-10-11 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z masą

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze od 3 lat ale od roku z wiekszymi ciężarami(przynajmniej dla mnie wiekszym i w sumie do tej pory odzywiałem sie normalnie bez żadnej diety i udało mi sie przytyć 5kg przez ostatnie 2 miechy starałem sie ćwiczyć na mase z dieta ale bez odzywek i schudłem kilo i nie wiem co robic?? Prosze o jakies porady Pomyslalem ze bede brał kreatyne i jadł [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-10-11 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    czy jka biore winstrol w tabletkach to wziasc kreatyne i hmb do tego czy po cyklu poprosze o odpowiedz jakie odzywki wziasc z winkiem zeby bylo jka najkorzystniej kaska nie gra roli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2004-10-11 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST poraz pierwszy

    Post
    Trening w domu

    nie chce zasmiecac forum wiec napisze tu: jakie powinny byc przerwy miedzy mikrocyklami w ogle robi sie miedzy nimi przerwy bo nigdzie nie moglem znalezc o tym info?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-10-11 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze 2 miesiace mam 18 lat diete mam teraz kupilem sobie jeszcze gainera mct olimpu i zobacze jakie efekty beda:) tylko nie wiem czy cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2004-10-11 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Qazara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Qazar jakie zadowolenie az zemby ci powypadały"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2004-10-11 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w AD

    Post
    Trening w domu

    Pepo Ty bierzesz krete non-stop? jesli tak to jak juz dlugo i jakie dawki oraz w jakich porach? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-10-11 22:56:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2004-10-11 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)