Jakie

ja tez mu radziłem boldka jakie dawki?

Czyli jakie na przyklad?

Kiedy powinienem robić rzeźbę lub redukcję? wtedy kiedy uznasz to za słuszne Czym się to rózni? dobraniem odpowiedniego bilansu kalorycznego, z odpowiednim podziałem na makroskladniki oraz dołożeniem aktywności w postaci aerobó Kiedy powinienem zmienić trening na np. siłowy? wtedy kiedy uznasz to za słuszne Czy powinienem wogóle cos zmieniać? w [...]

A co chcesz przez to osiągnąc i jakie masz cele ? Jeśli chcesz poprawić wyniki w pływaniu to my Ci nie pomożemy w dziale dla...kulturystów ;-)

Rozumiem, bardzo dziękuje , a do gaizera jakie głównie posiłki spożywać, bogate w białko ?

wiem , tylko ze do odblokowanie dawke trzeba zwiększyć , tzn jakie dawki i kiedy zacząc odblok 4 dni po ostatnim propie ?

20mg ja biore i jest OK, generalnie zalezy jakie dawki waliles testa i do jakiej kumulacji doszlo, przy tych dawkach co chcesz 20mg wg mnie styknie, okres 15-20dni

Nie wiem jakie tam masz stężenie w kapsułce, ale 10g kreatyny w dni treningowe (rozbite na dwie porcje) i 5g w dni wolne. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-03-15 20:06:48

spalacz jaki to zalezy od ilosci $ jakie mozesz na niego przeznaczyc z tanszych: np. TS e. z drozszych: tight, scorch, redline, meta burn xtp Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-23 23:23:53

Zależy jakie miałeś cykle wcześniej, np jeżeli miałeś 4 cykle z mono a 2 z estrem to walnij teraz ester, chyba że po mono miałeś lepsze rezultaty.

faktycznie plus węglowodany a dokladnie to był produkt "mass xxl" a jakie najlepiej kupić białko na mase? dobre 5 KG masy ale mój cel to jest 70-75 KG ps: wlasnie ze nie podwiesili zadnego postu z suplami :/

Szczerze to nie wiem jakie są na ebay'u. Nawet za bardzo mnie to nie interesuje. Dostałem je w prezencie, nie są mi potrzebne więc sprzedaje.

rano 5 gram, po treningu 5 dalbym codziennie 10 gram kiedy jest silownia i SW a mono jakie wezmiesz to zalezy od diety jak masa bedzie szla bierz tansza krete

nie ma różnicy jakie mono kreatyna to kreatyna, bierz jak najtańsze.

Dlatego powiedziałem, że to indywidualne. Zresztą też zależy od celów, jakie się sobie stawia. Można opuszczać gardę celem wciągnięcia przeciwnika w pułapkę przy założeniu, że ten pierwszy cios każdy może uniknąć a bomba z dołu, z dodatkowym zamachem, jest mocniejsza niż wyprowadzana tylko z góry %-) Trzymanie takiej gardy cały czas jest [...]

kiedy ja testowałem to rozwiązanie to post przypadałmi po prostu co drugi dzień, czyli wt, czw, sob, pon, śr, pt, nd ale jeśli trzymasz się sztywnego schematu, tydzień w tydzień, a trenujesz w DT nawet dwa razy dziennie, to zostaw te 3 dni postu w tyg. z Ciekawosci zapytam jakie jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne i jaki cel tej strategii?

co sądzicie o tym co napisał bad90? ja byłbym tylko za tym żeby zostawić sobie 10 cypio na kiedys i w tym cyklu miec go 1-10 i wtedy automatycznie wszystko przesuwamy czyli cykl trwałby 14 tyg jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

Pierwsze spotkanie z zawodnikami za nami! Wychowankowie MOW Puławy poznali dziś szczegółowe przepisy wykonania wyciskania sztangi : 1) Wyciskanie sztangi leżąc i przepisy wykonania. Zawodnik kładzie się na ławeczce tak, aby głowa, barki i pośladki dotykały jej powierzchni. Stopy muszą leżeć płasko na podłodze (tak płasko jak pozwala na to budowa [...]

Mało waży to mało bije. Hahahhaha A tak na serio u niego waga to jednak same mięśnie. I nie jest ich mało, a po prostu masa. Jakbyś miał chęć to w necie znajdziesz przykładowe cykle, jakie według niektórych stosuje buendia. Tutaj masz przykładowy cykl jaki według niektórych może on stosować: 600mg Testosterone Enanthate/week (stopping it 2-3 weeks [...]

Dzięki Kto brał i jakie miał efekty no zapodajcie coś aha bierze się 150 mg/tydz tak?