SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Z czym jeść makaron/ryż?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    1. Jeżeli chcesz pić raz na jakiś czas alkohol to pij, natomiast musisz zdawać sobie sprawę z tego, że nie przynosi on żadnych korzystnych skutków. Obniża regenerację potreningową poprzez wolniejsze wchłanianie się pokarmów odżywczych, gorszy sen. Sam alkohol również ma sporo kalorii, zależy jakie ilości chciałbyś spożyć. W okolicach alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-10-05 08:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html Czyli dobrze pamiętałem najwięcej jest 10 powtórzeń więc się nie przyda

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 08:17:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napiszę tak jakie ty i Tsu jesteście silne, albo ja taki słaby https://youtu.be/v9ARzeIi1AY

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 08:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 07:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 06:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cut przed masą

    Temat
    Doping

    Siema, Od października miałem zacząć masować i solidnie pociągnąć to przez całą zimę ale na to aktualnie trochę za wysoki poziom wyjściowy bf, dlatego mus zacząć od małej wycinki. Efekt balowania przez całe wakacje na offie, słabo trzymana miska i sylwetka straciła na estetyce, więc najpierw powrót do formy wyjściowej i dopiero masa cykliczna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2019-10-04 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już jesteśmy przy tym ,to poczytaj pana Korwina na którego często się sam powoływałes ;-) https://www.google.com/amp/s/wiadomosci.wp.pl/wybory-parlamentarne-2019-janusz-korwin-mikke-wspolpracujmy-z-rosja-zamiast-usa-6431243626894977a%3famp=1 Już ci pisałem jakie mam zdanie na temat tego jakie Korwin ma o tym zdanie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 22:32:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie straszcie mnie bo jestem pierwszy raz na DD od 4ech tygodni bo zawsze uważałem, że nie chce nandrolonu, ale w końcu się skusiłem. To jakie cykle leciales? Testosteron od 10 lat non stop i na pewno już nie myślę o odbloku%-) Do tego szły czasem Orale typu oxa, metka, Turka. Mam sporo środków do sprawdzenia na sobie jeszcze przed sobą :-D

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 22:12:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-10-04 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie straszcie mnie bo jestem pierwszy raz na DD od 4ech tygodni bo zawsze uważałem, że nie chce nandrolonu, ale w końcu się skusiłem. To jakie cykle leciales?

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200 gram -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab, omka 10x 250 +meta 100tabl, sustanon 20 x 250. 8. TRENING: pusch pull legs 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-10-04 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-10-04 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kurła, zaczałem trochę od wczoraj kalkulować jeżeli chodzi o wyjazd za granicę. I wyszło tak, w swoim zawodzie zarobił bym jakieś 2500 euro netto. 700e - kawalerka 500e - jedzenie 500e - samochód(rata),ubezpiecznie,paliwo zostaje 800 czyli 3300 złotych... można powiedzieć że troche jest, ale czy to dużo? czy warte to jest ceny siedzenia [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 20:34:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. To mój pierwszy post na forum. Zacznę od tego, że sport uprawiam od lat. Styczność z anabolikami miałem już w szkole średniej, była to metka, następnie omka plus metka oraz sustanon jako ostatni steryd z którym miałem styczność. Od tamtej pory minęło 10 lat, przez ten okres czasu trenowałem sporty walki, crossfit. Od pół roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-10-04 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia, zwiększony apetyt, płacz, przeplatający się ze śmiechem. Jeśli jesteś jedną z 90 procent kobiet, które cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), prawdopodobnie znasz te objawy aż za dobrze i desperacko poszukujesz ulgi. Za nasilonymi objawami PMS może stać stres, przemęczenie, a także rodzinna historia depresji. Jednak również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2019-10-04 19:50:59
  • Dla osób, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z dietą ketogeniczną, jej rozpoczęcie i utrzymanie może być dość trudne. Smaczne posiłki nie zawsze są tutaj ułatwieniem, bowiem przestawienie się organizmu na inne źródło energii zajmuje trochę czasu i pewne czynniki fizjologiczne są nie do przeskoczenia. Dlatego też warto się dowiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2019-10-04 19:40:46
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki. A te topowe zawodniczki jakie zakresy powtórzeń? Fanss tu masz Tsu jak wyciska CC 5 x ale pewnie dałaby radę więcej https://youtu.be/eH8BnxA0skY

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:57:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki. A te topowe zawodniczki jakie zakresy powtórzeń?

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie podobnie z paru labow bilem bolda estro nie zerowalo. Panowie na szybko sibu z jakiego labu teraz na topie.Mialem Pharmacom i slabo działało.Do magnusa nawet sie nie umywa tylko że tej firmy nie ma już u mnie.Co jest teraz na topie przebadane tu na forum.Pozdrawiam Platinium 15mg, DB Pharma 15mg, Lub coś mocniejszego: [...]

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obecnie wygląda sytuacja, dolegliwości są takie same? Na podstawie opisu i dolegliwości opisanych w poście jedną z opcji jakie można podejrzewać jest zapalenie chrząstek żebrowych, oczywiście wymaga to dalszej diagnostyki i w tym celu należałoby wybrać się na wizytę do specjalisty lekarza / fizjoterapeuty bądź osteopaty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-10-04 18:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)