Jakie

ale doradzcie jakie biłako i jakiej firmy kreatynka

Quart i Damixx respect i SOG Tylko takie jeszcze pytanko : Jakie partie miesni laczyc w treningach ??? Bo w sumie to ja trenuje tak jak on :) Pozdro

Ja też brałem 5g naczczo i 5 g zaraz po treningu z tymże w dni nietreningowe też s razy rano i wieczorem A co do gainerów ta jakie są dobre, ale stosunkowo niedrogie?

Jeśli już chcesz to zgubić ćwiczeniami to najlepsze w tym wypadku będą pompki na poręczach z tym że polecam podłozyć coś pod stopy tak żebyś mógł się całkowicie i spokojnie skupić na klacie i pompowaniu a nie utrzymywaniu tułowia i prowadzeniu rąk. Staraj się nie ściągać podczas ćwiczenia łokci do tułowia, pompuj tak jakbyś ściągał linki wyciągów [...]

wodniaka jadra to sie usuwa nijpierw igla i strzykawka tylko oczywiscie w znieczuleniu - punkcja natonniast kiedy i jakie sa wskazania to najlepiej znaja sie osoby ktore maja w tym wzgledzie doswiadczenie cyli urolodzy

jakie loki - one sa naturalnie pokrecone tak jak wlascicielka w sensie pozytywnym ofkoz

ja tylko chcialbym przypomniec o istnieniu doskonalego programu na wyskok Scotts Creations. do wszystkich ambitnych: sa wakacje, a to jest jedyny moment w roku, zeby sie zabrac i zrobic w calosci ten trening. jesli nie czujesz sie na silach, albo poprostu obawiasz sie, ze nie dasz rady to moge pomoc w modyfikacji harmonogramu tak, aby program stal [...]

Co do tego jaki koks chce wziasc, to wazne dla mnie zeby jak najmniej mi zaszkodzil,myslalem o dece bo ona ma dosc male skutki uboczne.Ale wszystko jest do rozwazenia.Dzieki za rozpiske,a czy ten clen jest konieczny?Jakie spelnialby zadanie w tym cyklu,poza tym ze podrzezbilby mnie troche?

Ok to zalozmy ze cykl jest rozpisany i ze jest ok.A teraz pytanie-co jeszcze do tego wziasc?Jakie witaminy,tzn na jakich skupic sie najbardziej bo jakas multiwitamine brac bede napewno.Moze tran jeszcze i cos na serducho (tylko co?)?Wiem ze to brzmi jakbym panikowal przed cyklem itp ale chcialbym byc na maxa zabezpieczony.

Moim zdaniem, moderatorzy - Mawashi i Brutus - nie spełniają swoich obowiązków jakie są im przypisane (jako modom) ze są obligowani do wypowiedzi we własnym dziale - posiadają bogatą wiedzę - lecz stanowisko moderatora - nie jest dla nich. aby wyrózniali sie oni sposród innych - wystarczy im pogrubienie.

Dobra nie ma sie o co kłucić. Kreatyny nie kupie narazie , moze za 2 miechy bo narazie krucho z kasą. Bimsalabim o co ci chodzi z tym przestawieniem diety Jak mam zainwestować w gainery to moze mi powiecie jakie byłyby najlepsze bo tego kupiłem w ciemno

sesathin lub h,e,a,t by avantlabs mozna kombinowac z 7-keto i takie tam... zalezy jakie masz fundusze.

poppers'y to takie ampulki do wdychania... raz popersa pop i nie chesz stop (z takiej reklamy chipsow;P) ktos z was jadl lewodope z apteki ? wogule spice nad jakie efekty chodza ci po glowie?

Rownież pozdrawiam :) , Pracuje , studiuje i mam mnóstwo innych spraw ...a forum w postaci w jakie się przeobraziło mnie nie interesuje - tj. banda chamskich małolatow , którym nie można zwrócić uwagi bo nikt ich kultury nie nauczył i jeszcze Cię wyzwą. A jak sie zbanuje to wyzwą na nowym koncie ,a znajomy mod za kilka dni odbanuje stare. [...]

Najlepiej nie brac!Nie warta gra swieczki.Jeszcze nie slyszalem zeby byl zadowolony po cyklu z silabolinu i wedlug mnie nie wart jest skutkow ubocznych jakie posiada.

Nie zalozylem tego postu zeby wszystkim wokolo tlumaczyc dlaczego nie chce brac kofeiny i efedryny tylko chce sie dowiedziec jakie inne skuteczne fat burnery sa na rynku.

heh masz racje - ale zauwazmy jedno - wielu nie wypowiada sie przez ostatnie wlasnie 2 miesiace - z powodow wiadomych ... To byla tylko propozycja oczywiscie Kazdy ma prawo do wlasnego zdania ajak. Willy ni eprzesadzaj - najwyzej klamka po lbie dostaniesz Czarny - jakie tam obrazy - znasz mnie przeciez jakos tam troche - wiesz ze mnie to ... [...]

WYGRANE – (jakie tytuły uzyskał). 1970 AAU Teen Mr. America 1970 AAU Teen Mr. America (Most Muscular) 1970 AAU Mr. USA 1970 AAU Mr. USA (Most Muscular) 1971 AAU Jr. Mr. America 1971 AAU Jr. Mr. America (Most Muscular) 1971 AAU Mr. America 1971 AAU Mr. America (Most Muscular) 1980 IFBB Lousiana Grand Prix 1980 IFBB Pennsylvania Grand Prix [...]

1.co powinno być najpierw wyciskanie na płaskiej czy skośce ma to jakieś znaczenie Przewaznie jako pierwsze stosuje sie wyciskanie na lawce plaskiej. Jednakze nie jest to sztywna regula (jak prawie wszystko w treningu). Zalezy od celow jakie sobie stawiasz. Czasem zaczynasz od lawki skosnej jesli priorytetem bedzie dla Ciebie rozwoj gornych [...]

za mało białka jakie masz proporcje b/t/w niewidze zdrowych tłuszczy