SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak najlepiej rozlozyc trening na 5 dni

  • [...] do tego raz w dni sobota lub niedziela godzine. Mój cel to redukcja głównie tłuszczu z okolic brzucha, poprawa kondycji i ogólnej wytrzymałości mięśni (pływanie). 1. Jak rozłożyć treningi domowe, basen i treningi spalające tłuszcz, tak zeby to mialo rece i nogi i dążyło do moich celów. Głównie zalezy mi na 100% dyspozycji na basenie, bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-03-22 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)