[...] napisałem na PW, bo jeśli masz odwagę napisać coś w taki sposób na publicznym forum by mnie znieważyć to liczę na to, że masz równie wielkie jaja na PW i czujesz się mocny. Jak widać nie. Zwykłe tchórzostwo, a i bana Ci nie skrócę, choć chciałem Ci go zdjąć jutro, bo stwierdziłem, że mi trochę szkoda chłopaka...ale Ty odwalasz takie szopki, to [...]
czy moze ktos do tego napisac jak wziac odblok hcg+clomid i jak w czasie cyklu brac norvadex 1-12 deca 400mg 1-10 susta 500mg w tyg. 9-14 winko 50mg co 2 dzien
jesli chodzi o mase to jest to problem wielu wicherkow.Biorac odzywki mozna zrobic pare kilo, nie raczy nikt napisac ze jak przerwiesz uzywac suplementy i waga leci w dol,ja probowale wszelakich metod ,wazylem 56 kg przy wzroscie 187 cm, obecnie 102 kg, proponuje mleko w proszku pelne tluste, naprawde pomaga.waga zostaje nie jak po odzywce stajesz [...]
nie lepiej napisac maila i zapytac? zawsze w tym samym momencie sprzedawca poleci cos innego,moze da jakis upust, ja tak robie jak czegos nie ma to biore co poleci son czy ktokolwiek,(bo wiem ze moge liczyc na doswiadczenie ludzi ze sklepu), to jest troche odstraszanie potencjalnego klijenta, bo moze sobie klijent pomysli ok tutaj tego nie ma [...]
Nie mam czasu ci napisac co i jak bo ide biegac Ale ja jak nic nie widziałem to sie nie odzywałem tylko używałem wyszukiwarki i czytałem archiwa forum i sie dużo dowiedziałem. Kiedyś bardzo mądrzy ludzie wypowiadali się i naprawde można sie o wiele wiele więcej dowidziec używając wyszukiwarki niż zadając pytanie które już było 20 razy i na które [...]
nie no gosciu jestes za***isty... zeby to napisac sie zajerestrowalam ^________^ jak tylko zobaczylam zdjecie to od razu mysl 'em' i plus za to ze sluchasz rapu, sukcesow zycze i pozdro rob swoje niszcz presje
ja też mieszkam w tym mieście i nie rozumiem czemu od tylu lat bjj olewa Częstochowę było już wie le postów nie tylko na tym forum samemu też zdarzyło mi się kilka napisać jak na chwile obecną chyba w każdym większym mieście w Polsce jest klub bjj a zawodnicy mma z naszego miasta nie licząc (Kszysztofa Kułaka który wcześniej trenował na [...]
jak nie będziesz reklamował innych portali czy marek handlowych,poprzez swoją osobę, to za reklamę tego nie uznają. A nicku samodzielnie zmienic nie można, nie wiem czy w ogóle istnieje taka możliwosć,nawet przez administratora-do niego trzeba by napisac.
Waże w tej chwili 102 kg (normalna waga to 75 kg gdyż mam szybka przemianę materii ) a na odżywki przeznaczam miesięcznie od minimum 400 złotych do 1000 zł. ( raz mi się tak zdarzyło ). Postaram się napisać jak tylko zacznę używać M-Staka jak na mnie działa - sam jestem ciekaw. Pozdrawiam.
'jak sie go bieze" bieRZe , doustnie "jak kopie" spoko "czy starcza na cylk " krótki/niepełny "czy jest lepszy od xpanda" zauważ, ze XP było z 6 czy 7 wersji ,a HP jedna, nawet sie nie wysililes by napisac, z która chcesz go porownac "jeszce jedno ile po nim mozna przybyc na masie oczywiscie jak sie zap...a [...]
pulpety na zimno pierwsza klasa, zapomnialem tam napisac, zeby jajeczko jedno dodac ale na dwie porcje wychodzi po pol wiec moze byc :) Najpierw cala mase otrzymana wrzucam na wage i dziele na pol, pierwsza porcje robie pol godzinki na tym sosie potem na ten sam sos wrzucam druga porcje w razie potrzeby podlac woda zeby sie nie przypalily, robic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no jak na dwa lata to fajerwerkow niema , ale przynajmniej masz niski poziom tluszczu i dobry solidny start do robienia masy , jak robisz diete z glowa wcale nie wychodzi drogo , grunt to dobrze sobie wszystko zaplanowac ,na moje oko powinienes przyjmowac jakies 3000 kalorii dziennie ale sprawdz sobie w tym kalkulatorze ktory kolega wyzej wkleil , [...]
O treningu jedyne co mogę napisać to jak na razie FBW 3x w tyg. Myslę, żeby niedługo przejść na splita. 4 serie na kazda partie miesni 12/10/8/6 + co seria wiekszy ciezar.
Nie umiesz się zmierzyć centymetrem krawieckim? Proponuję też nauczyć się obsługiwać samowyzwalacz w telefonie. Jesteś na cyklu z białkiem? Trochę zawile omówiłeś swój trening: O treningu jedyne co mogę napisać to jak na razie FBW 3x w tyg. Myslę, żeby niedługo przejść na splita. 4 serie na kazda partie miesni 12/10/8/6 + co seria wiekszy [...]
To smutny dzień dla całej ludzkości (interesującej się MMA)....a dopiero co przestałem pić :(......ale jak skończe niepicie to się za PRIDE nawale......zawodnicy z Pride w klatce na zasadach UFC..........w słowniku ludzi kulturalnych nie ma słów dostatecznie obraźliwych by napisać co teraz myśle........PRIDE RIP......(obym się mylił..... żeby łysy [...]
[...] to co mogę napisać w ciemno: przede wszystkim dziwi mnie, że przechyla Cię do przodu. Wszystkie przypadki które znam to notoryczne zginanie się w pół i wstawanie "z pleców". Jak trzymasz sztangę - konkretnie na jakiej części ciała, nisko czy wysoko ? Jaki masz rozstaw stóp ? Jeśli chodzi o martwy ciąg, stawiam, że słabo rozciągnięty jesteś. [...]