Jak napisac

fantasy a co ty jestes jego adwokat ?? Moze ty nie tylko jestes jego partnerem do cwiczen?? Ja nie twierdze ze ktorys z nich prowadzi itp Chodzi mi o to ze Pietruch zglaszajac sie do testu wiedzial co go czeka. To jest test sponsorowany i wydaje mi sie ze nalezy podejsc powaznie do niego a nie pisac wypiski tylko po to zeby cos napisac. Nie [...]

21 luty 2015 Dziękuję wszystkim za życzenia raz jeszcze :* Nawet zapisałam sobie życzenia od PushHard: ''spełnienia marzeń, miłości dookoła, gibkości joginki i siły strongmanki '' Miałam napisać czego ja sobie jeszcze życzę w ten dzień,ale chyba wszystko czego potrzebuje już mam a reszta przyjdzie z czasem,uporem,siłą woli i pracą. Bo [...]

dobra,czas cos dorzucic,bo ognisko przygasa. wlasciwie,to najprosciej byloby mi powklejac linki do swoich wlasnych wypowiedzi sprzed paru dni,tygodni,miesiecy i lat...ale nadaje z ojca kompa i nie mam dostepu do nich,wiec bede musial jednak COS napisac "na zywca". sprawa jest bardzo prosta. STOSUJ TAKIE ROZWIAZANIE,KTORE SPRAWDZA SIE W [...]

mógłbyś napisać jak to cenowo wychodzi?? ta b6. to jest tylko b6 czy też inne wit. B tam są?? Ja kupuje od zawsze bcompositum.

Idąc za wypowiedzią ellisa, marchewka gotowana nie zniknie całkowicie z diety. Strasznie poczerwieniałem po solarium... ciekawe, jak długo moja skóra pozostanie w takim stanie. Zawsze tak mam na początku, ale potem już wszystko ładnie brązowieje. niwix: powinieneś napisać do MTV z propozycją nowego programu 'Pimp my omelet' Oczywiście spróbuję, [...]

Saib mam prosbe do Ciebie albo do Wodynia. Ten trening, ktory jest na poczatku napisany nie byl caly czas stosowany, jesli wogole byl bez zmian, wiec czy moglbys napisac w skrocie jakim treningiem cwiczyles? Nie tak dokladnie jak pisales w tescie z obciazeniami itp, glownie chodzi o glowne zalozenia treningowe, bo wiadomo, ze plan Wodyn ukladal [...]

To samo chciałem napisać. Dziwi mnie ta ich niemoc w lidze, z takim składem powinni mieć więcej punktów. Ciekawe jak dużym kredytem zaufania cieszy się jeszcze Benitez?

Zachecony doskonala zabawa w poprzednim konkursie, zglaszam sie i ja - jako kandydatura dosc nietypowa na tle reszty chetnych z pewnoscia, ale jesli ma byc roznorodnosc, to ja ja z pewnoscia gwarantuje ;) Wyrazam chec wziecia udzialu w zabawie zarowno jako zawodnik konkursowy jak i tester - organizatorom pozostawiam kwestie czy i gdzie widza osobe [...]

night - ale...nie wiem, czy ty tam widziałeś z naszej strony agresję? Bo ja mam wrażenie, że brałam udział w ciekawej rozmowie, której rezultatem był fajny wpis faftaqua. Najbardziej agresywni byli jak zwykle obrońcy uciśnionych. DLA MNIE właśnie po to są fora i dzienniki, żeby różne opcje sobie omawiać. te offtopowe dyskuje, są ciekawsze niż 20 [...]

Ula wlasnie mialam Ci napisac o tym spinaniu nogi w samochodzie. Ja jak zaczelam czesciej i dluzej jezdzic po autostradzie to mi sie noga ta od gazu spinala, bo caly czas trzymalam ja w spieciu zeby max limit predkosci utrzymac, dajmy na to 120 km/h, to po delikatnej podrozy 40 min czulam ta noge jak cholera. A potem mi facet mowi, zem duren, bo [...]

jak nie mają odwagi anonimowo napisać to aż się boję, jak bardzo nie mają odwagi powiedzieć %-)

[...] więcej i dodać, że przysiady to jest ruch, który angażuje i pośladki i uda. A u większości ludzi głównie uda, bo taki mamy wzorzec ruchu od godzin siedzenia przed kompem. Jak się ćwiczy czworogłowe, to i rosną - czemu się dziwić. Dlatego hmm, średnio widzę u kobiet plany treningowe, gdzie jest od groma siadów, wykroków, wyciskań na suwnicy - [...]

no tak stare przedstawienie pod tytulem ze wodyn pozjadal wszystkie rozumy ********************************************* radosuaf radosuaf To wytłumacz mi dlaczego po rozciągnięciu dwugłowych udało mi się zejść z siadem niżej, bo rozciagnales jednoczesnie przywodziciele ud cwiczenia rozciagajace 'hamstrings" rozciagaja jednoczesnie [...]

[...] dowiedziałam się, iż 'runda pierwsza' odbyła się dużo wcześniej bez udziału gości. Z tego co mi wiadomo zgłosiło się 50 dziewczyn z czego została jedynie najlepsza 25tka. Jak sytuacja przentowała się u Panów nie wiem. U Pań była zdecydowanie większa konkurencja. Jurry miało na prawdę ciężki orzech do zgryzienia. W przypadku Panów poziom był [...]

[...] długo na zawodach ponieważ mieli inne 'ciekawsze' sprawy do ogarnięcia – AGA POZDRAWIAM SERDECZNIE.};-):-D Udało się nawet uwiecznić te krótkie, wspólnie spędzone chwile. Jak widać na zdjęciu poniższym ich miny mówiły same za siebie – piątkowy wieczór jeszcze ich trzymał. Ja natomiast w tej chwili upewniałam się czy TA COLA jest na pewno ZERO [...]

Nie mogłem napisać wcześniej bo te ostatnie dni moją świadomość nie była w mojej głowie. pozatym dopiero wróciłem do domu odpocząć. ale wkońcu kołobrzeg. dobra chciałem tylko żeby ktoś mi odpowiedział na to pytanie c "I mam pytanie, czy ktoś z Was robił taki trening, i jak czyta to jakiś znawca to niech odpowie czy można taką technike [...]

Nie mogłem napisać wcześniej bo te ostatnie dni moją świadomość nie była w mojej głowie. pozatym dopiero wróciłem do domu odpocząć. ale wkońcu kołobrzeg. dobra chciałem tylko żeby ktoś mi odpowiedział na to pytanie c "I mam pytanie, czy ktoś z Was robił taki trening, i jak czyta to jakiś znawca to niech odpowie czy można taką technike [...]

[...] nad tym co piszę za każdym razem gdy wypieram opcję 'wyślij odpowiedź'. Możesz pokazać mi moment kiedy nie wyraziłam się z kulturą i poszanowaniem do jakiegoś użytkownika? Jak na razie z tego co czytam to Wy nie odnosicie się tak w moją stronę. Wystarczyło grzecznie napisać/ zwrócić uwagę aby w Adama dzienniku było mniej spamu zamiast od razu [...]

Oto aktualna lista osób, które zgłosiły się do zawodów i potwierdziły swój udział. Na Zielono zaznaczone są osoby, które już wkleiły swoje zdjęcia. PRZYPOMINAM ZDJĘCIA NALEŻY WKLEIĆ DO 30.11.2013 i proszę (po raz kolejny) nie czekać na ostatnią chwilę. Jeżeli forma jest już dopracowana róbcie zdjęcia i je wklejajcie lub jak macie zdjęcia także nie [...]

[...] gora dol Szerokie boksowanie w przod Waskie boksowanie w przod Szerokie boskowanie skos do gory Szerokie boksowanie w gore Glowa boki Glowa brzod Biodra boki Kolana gora dol Staw skokowy gora dol Jak widzisz ide staw po stawie, stawiam na dynamike, nasladuje jedynie naturalna ruchy. Zakres powtorzen 10-20, tak by uzyskac cieplo w stawie. "