SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Straż Graniczna Pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    To już Ci powiem, że możesz zapomnieć Idąc do SG, Policji, CBA, BOR itp, jesteś weryfikowany w celu wystawienia poświadczenia bezpieczeństwa mającego na celu danie Ci dostępu do tajemnicy służbowej, niezbędne do rozpoczęcia pracy. Tą procedure wykonuje ABW, i choćby nie wiem co, nawet z zatartym skazaniem zapomnij. Oczywiście możesz próbować, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17398 Data: 2011-06-20 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF powrot do formy....

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak wygladala dieta wczesniej? Mozesz napisac mniej wiecej co jadles w ciagu dnia? Razem z przekaskami itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2014-06-10 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na triceps i na klatke, nogi dajesz po tyle samo cwiczen...zauwaz ze klatka jest zdecydowanie wieksza grupą mięsniowa niz triceps wiec musisz poswiecic jej wiecej uwagi..poza tym radzil bym robic jedna grupe misniowa raz na tydzien a porzadnie...polącz klatke i zrob w jeden dzien.jesli podajesz jakies cwiczenia to dobrze jak bys je najpierw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-02-15 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    Kingkong mozesz napisac przykladowy cykl o ktorych wspominales tzn zaczynajac od wysokiej dawki i schodzic nizej z dawka..jak to dokladnie wyglada ,a moze masz na ten temat jakis obszerny art ??

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19128 Data: 2007-06-20 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 sierpnia Dieta: Według nowej rozpiski, dzisiaj bez urozmaiceń. Po pierwszej porcji jabłek potreningowo żołądek lekko się "zdziwił", ale druga wchodzi już ładnie. Kwestia przyzwyczajenia. Ciężko coś więcej napisac po pierwszym dniu, głodny nie chodzę, a co z siłą i kondycją okaże się w najbliższych dniach. Trening: tenis: rano miałem grac mecz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2013-08-13 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest JKD w okolicach Katowic?

    Post
    Sztuki Walki

    W.A. Czy mógłbyś trochę więcej napisac o tej przeszłości? Z jakich styli i co im konkretnie sprawia trudności? Zaciekawiło mnie to ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-06-11 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yawara

    Post
    Sztuki Walki

    ronowicz sog dla ciebie bo mialem to samo napisac :) mysle ze niektorzy tutaj to ignoranci fighter nie uwazasz ze jesli ktos nie potrafi sie czyms poslugiwac to powinien dac sobie spokoj? bo jak nawet uderzyc zwyczajnie nie potrafi to po cholere mu yawara czy inna bron - niech lepiej jak najszybciej wypie...a - to mu bardziej pomoze. na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10359 Data: 2003-01-28 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    W Polsce jest obecnie kilku naprawdę dobrych nuczycieli tradycyjnego Kung Fu prowadzących zajęcia. Gdybym mial takie możliwości na pocżatku lat 90 jak teraz są to niemusiałbym tyle błądzić. Ja ze swojej strony moge jedynie napisać że znam trenujących różne style Karate oraz innych sztuk i sportów walki - z częscią znich sparuję i jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2008-11-29 01:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    testy niezalezne potrzebne sa gdy produkt/producent budzi watpliwosci dobrze rozumiem ? co oczywiscie nie oznacza ze mam cos przeciw nim natomiast probuje od pewnego czasu wejsc w Twoje buty jak to mawiaja Anglicy i nie ulatwiasz mi - nie chcac napisac co Toba powoduje ...

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12957 Data: 2010-07-20 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzal

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro odświeżony to ja mogę napisać, że dawno temu załatwiłem sprawę jednym kopem frontalnym na twarz. Delikwent padł i do teraz mi mówi ,,Dzień dobry" Jak go spotykam

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2011-06-08 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny suwnicy hm2 w keltonie

    Post
    Usuniete tematy

    Bercik chłopie przestań, nie chcesz to nie licytuj jak Ci cena nie pasuje. Sam pisałeś że Marbo ma tańszą suwnice to kup u nich, jak Ci tak zależy. Myślisz że Kelton od razu z dnia na dzień zmieni cenę z powrotem na 1200? Można napisać,że ceny są wysokie dla poinformowania firmy a nie uwracac jak stara baba 40 razy to samo, to się nudne robi, bo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2011-11-15 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    markopolo, a ty brales te srodki? jak razem je dawkowales? mozesz napisac cos wiecej. dzieki za odpowiedz! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16928 Data: 2002-02-25 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Treningowy-Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okeyy a jak z tym tyłem barków całkowicie odrzucić ? czy najlepiej napisać inny plan na całe barki ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-10-29 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dokładnie o tym samym bo teraz chodzi mi konkretnie o plan dzialania na siłowni i rodzaj ćwiczeń aerobowych,odpowiedni do spalania tkanki tłuszczowej na pupie,bo próbowałam stepu ale po nim pupa zrobiła mi się jeszcze większa i bardziej odstająca a ja nie rozumiem dlaczego bo słyszałam że na stepie spala się najwięcej kalorii... W ogóle już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2004-06-11 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu nadrabiać roboty i tego wypisywać na zrzucie, lepiej ten czas poświęcić na czytanie. Niestety jak byśmy mieli Ci napisać co zmienić, to dostałbyś kompletny jadłospis, rozpisany od nowa, a tego tu nie robimy, jedynie poprawiamy twórczość własną. Zacznij od tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-12-12 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jak najbardziej, zapomniałem właśnie napisać żebyś w środę sobie odpoczął najlepiej, ale widzę że sam do tego doszedłeś. Aero możesz wtedy jak najbardziej robić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-03-09 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chciałbym od każdej osoby, która by się chciała wypowiedzieć usłyszeć, jak to jest w jej klubie. no dobra, przesadzam, powinienem po prostu obejrzeć jakiś trening no ale jakbyś miała czas i chęci , to może mogłabyś mi napisać, jak jest u Ciebie? Zmieniony przez - nee w dniu 2009-08-29 20:36:51

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2009-08-29 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    a moze ktos napisac czy boli reka po suscie albo czy język cierpnie jak sie polize sok ?? Albo jakies inne znaki rozpoznawcze ??

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2007-06-24 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:( środek klatki dokladniej mostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ujdzie jeszcze ale sami widzicie jaka masakra jak sie patrzy z fronta dzieki za wszystkie wskazówki u gory i te ktore raczycie napisac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15452 Data: 2006-01-31 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak drążek który sobie zespawasz będzie miał kształt odwróconej litery U to ta "kreska" na górze będzie miała szerokość(ale można napisać że i długość,zależy z jakiej perspektywy na to spojrzymy,ale to nieważne: ) Co do długości bocznych rurek,to tak ,sporo miały(tj.lekko ponad 3m),i wszystko wyglądało dość potężnie jak leżało na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-06-22 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)