SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • sustanon/omnadren

    Post
    Doping

    głupie pytanie możesz brać raz na 2tygodnie czy raz na 2 tygodnie możesz brać co tydzień i możesz też co 5dni ale jak będziesz brał co 2-wa dni to też będzie ok Po to jest ankieta :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-09-13 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, zmienić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a po co te bice? po 1. więcej nie znaczy lepiej po 2. nieproporcjonalne bice wyglądają beznadziejnie. Mamy kolesia w szkole z wielkim bicem i chudą łapą jak patyk, wygląda jak klaun, chyba do tego nie dążysz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-10-16 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wow Na termogenikach nie ścina się tak gwałtownie diety, za mało wiedzy do praktyki, zanim się bierze za takie coś to na serio trzeba nazbierać o tym informacji Jak masz szczęście to jesteś chory, ale możliwe, ze to jakieś niepowołane działanie ze względu na jego złę stosowanie Ps: Idz lepiej do lekarza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2004-03-21 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw, jaka metodą?

    Post
    Trening dla początkujących

    w systemie który proponuje Wodyn nic nie jest mniej więcej , jak zwrócisz uwagę masz co najmniej 5-6 serii na partie przy czym kilka pierwszych serii traktujesz jako rozgrzewkę a ostatnie 2 serie są ciężkie, jak przyjrzysz się to taki sam trening wypada co dwa tygodnie i w każdym kolejnym tym samym treningu końcowy ciężar ma być większy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-05-19 07:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    To znacznie zmienia postać rzeczy ;) Chociaż i tak nie da się ukryć że nawet przy taki stażu trudno jest uzyskać dofinansowanie, chociaż pewnie mają w budżecie coś jak "Dokształcanie kadr". Do autora tematu-musisz sam sobie odpowiedzieć, na pytanie czy dasz radę w tygodniu tyrać i uczyć się biorąc pod uwagę że co 2(?) weekend raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2009-11-14 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    machine69: 1. A skąd wiesz, że pójdziesz akurat do Szczytna? Nie wiem jak w innych szkołach, ale w katowickiej można jeździć do domu codziennie po zajęciach, z tym że rano na 6:30 trzeba się stawić. 2. Tak. 3. Zasadniczo nie ma żadnego problemu, żeby studiować w trakcie szkoły. Czasem będziesz musiał zostać na weekend z powodu służby, ale to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2009-12-13 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    1.do szkołki policyjnej dobieraja jak w roku akademickim czy np. co miesiac przyjmuja i czy w wakacje tez jest szkola? 2.czy można jakoś zasugerować w której szkółce chce się być, czy może jest się przydzielanym tam gdzie jest wolne miejsce?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2009-12-13 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts+mex bcaa złe samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiadomo wszystko zalezne od tego jak organizm zareaguje na spalacz w tym wypadku Animal, bierz po jednej bedzie dobrze a jak juz mniej bedziesz odczuwal to wez 2 ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2013-02-19 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale gdzie ryba?w ktorym posilku i jaka ryba bo chyba masz na mysli tlusta?zapomnialem napisac ze do sniadania i posilku potreningowego lykam multisal i witaminy a,b,c,e i do tegopo 2 kapsulki tranu w ktorych jest 1g tluszczy z czego 280 mg to kwasy epa i ten drugi, no i jak dieta?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2004-10-31 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILOMAG B6, prosze o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dal mnie barzo doobry, biore 5 tabs przed snem + 2 zincasu i zawsze jestem wyspany kiedys jak spałem po 7 h to byłem nie wyspany a teraz 7 h i dobrze sie czuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2005-05-30 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin, a dal bys rady zrobic badania testa zaraz pod koniec cyklu jak jeszcze stęzenie jest wysokie i 2 po HCG, tak żeby miec porównanie??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11752 Data: 2014-11-22 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a prolongatum

    Post
    Doping

    po co takie rozpiski....wbijaj enana co 4dni jedz spij cwicz i wszystko :) bo ja mam podejście naukowe :-D no właśnie chciałbym widzieć jak będzie wyglądała stabilność stężenia we mnie :-) co 4 dni to ile bym tego musiał wtłoczyć, 2 ml ? omki biłem prawie 500 tygodniowo dokładnie to 440 było moim odnalezionym ideałem .... jak biłem więcej to było [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-05-23 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem Scorcha, Lipo 6 (2 razy), Ripped Freak. A na oku miałem Redline ultra hardcore, HyperLean FX7, Hyperdrive. Ogólnie chodzi mi o to żeby konkretnie palił fat bo jak pisałem wcześniej jest co zrzucić. Dobrze by było też, gdyby hamował trochę apetyt bo ostatnio czuję się jak bym miał tasiemca. Zmieniony przez - malymaciek w dniu 2012-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-08-25 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    A więc tak chodzę do szkoły to tradycyjnie śniadanie w domu godz.7 później w szkole po 10 jem jak przyjadę do domu obiad później podwieczorek koło 17 i kolację 2 godziny przed snem. A co jadam rożnie to jest na śniadanie przeważnie kanapki z serem żółtym albo jakaś szynka podobnie na śniadanie w szkolę,na obiad różnie to co mama ugotuje jakaś zupa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2010-01-12 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower dla 8 latka

    Post
    Inne dyscypliny

    Raczej za duże jak na taki wzrost.Niestety z dzieckiem jest tak,że nie da się kupić jednego roweru na całe lata . Najlepiej szukać jak dla niego rozmiar ramy 14-15 cali i na kołach 24'' i to bedzie rower na najbliższe pare lat jeżeli chodzi o rozmiar, a o jakość to już druga sprawa...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2010-05-14 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na boks.

    Post
    Sztuki Walki

    2 miesiące ;/ o lol, dobra najpierw pójdę do rodzinnego zapytać tam co i jak, dzięki wielkie, jak coś jeszcze będę chciał wiedzieć to tu spytam ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2013-03-13 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz przyjaciół stracić to czemu nie, 2kg trochę sporo jak za 150 zeta, myślałem że już nikt takich wynalazków nie spożywa, kolejna sprawa że możesz tego nie wypić. Co masz na myśli pod stwierdzeniem efekty, jak myślisz że w bicu więcej urośnie niż po wpc itp to się mylisz. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-05-13 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze: Twój kumpel to głupek jak od 3 miechów chodzi z kontuzjowaną nogą i duma nie pozwala mu iść do lekarza (chyba, że to Ty sobie zrobiłeś, a piszesz, że niby kumpel bo Ci wstyd ) Drugie: Ja kiedyś doznałem kontuzji kostki oglądając TV. Położyłem się na kanapie i nogi na krześle. Jakoś tak niefortunnie położyłem stopę, że staw skokowy się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2009-07-28 07:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    wlasnie nie. Pytam sie czy jak sie odblokuje i jak w jakis weekend bende szedl na imprezke to czy w tedy moge walnac 1 lub 2 kreski?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2008-02-10 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    Zastosowanie amfy przy pakerni jest dwojakie: 1. Prosi wala przed zawodami zeby uzyskac lepsza definicje i skurczyc rozepchany zoladeczek. W tym przypadku jak najbardziej wskazane, choc zapewnie nie zdrowe (jak i diuretyki i synthol ;D) 2. Dresy-sezonowcy nie moga odpuscic cpania, a jednoczesnie chcieli by miec super sylwetke. Do ktorej kategorii [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2008-02-11 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)