SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • dupa tam nie ma co brac ,same podrobki jak juz nawet podrabia sie prolke ,ktora warta jest 30 zl to znaczy ze chyba zbliza sie koniec swiata Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-08-15 11:53:41

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2005-08-15 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik do 350zeta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci gwarantuje a glukoza delecty w sklepach jest po 2.50 /200g *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2004-01-24 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE, którą ławkę wybrać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym wziął tą Ketlona. Link nr 1 brak skosu jak dla mnie odpada, nr 2 cwiczylem na takiej w akademiku 10 miesiecy i srednio a osprzęt do bani, nie da rady go wykorzystać. Zastanów sie jedynie nad opcją nr 3. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-08-19 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z cieniem z hantelkami

    Post
    Sztuki Walki

    u nas na treningach jeśli mamy np. bieg bokserski z hantelkami, to nawet wielcy i ciężcy panowie ćwiczą z bodajże 1-kilogramówkami właśnie po to, żeby nie zajeździć stawów a jak wykonujesz go NAPRAWDE szybko w ciągu tej 2-minutowej rundy, to i to, wydawało by sie śmieszne, obciążenie daje Ci w d*pe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2008-10-20 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie cel to masa no i sila przy okazji tez mile widziana tak na szybkiego: wiek: 21lat staz: ze 2 lata by sie uzbieralo, ale teraz zmierzam zaczac powazniej bez przerw na chlanie jak to bylo do tej pory

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-10-26 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge Ci poradzic ze co do treningu, to na pewno nie moze to byc trening tylko na 2 partie miesniowe :) Full Body Workout byłby bardzo dobrym rozwiazaniem, czyli cwiczenie calego ciała na jednej sesji treningowej. Jesli dopiero zaczynasz przygode z silownia proponuje 3x w tygodniu, Poniedzialek, Sroda, Piatek. Plan treningowy nie bedzie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-10-29 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3kg do niedzieli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gubienie 3kg w 2 dni pod zawody to jest normalka. Wszystko zależy od wyglądu sylwetki jak ktoś jest ulany wodą to zdrowia sobie nie zepsuje gubiąc ją szybko. Wódka widziałem w dzienniku, że w końcu zacząłeś jeść konkretniej :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-11-10 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka drobiowa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze 2 razy w tyg dla od miany jak najbardziej możesz, pisaliśmy już ci wyżej to

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2015-08-19 07:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ok 250mg tescia co 5 dni ...ile takich strzałów potrzebuję na pierwszy cykl i jak wygląda odblok do takiego cyklu ,proszę o szczegółowy opis ,co mam kupić żeby już później się nie trzepać tylko wszystko było pod rękom ,aha i czy przy delikatnie podwyższonym ciśnieniu 140/150na 90/100 w ogóle powinienem taki cykl stosować (zaznacze ze 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2017-03-09 13:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile do końca cyklu? podawałes hcg w trakcie ?? bez urazy ale cykl jak dla zawodowca , bez sensu było tyle pakowac w siebie środków na 2 zrobił bys to samo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-03-03 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje się to być całkiem sensowne zakładając, że symex jest z tego co czytam słabsze niż ari. Będziesz musiał zjeść tyle, aż e2 wróci w widelki, po 2/3tyg zażywania exe musisz powtórzyć badania i wtedy zobaczysz jak taka dawka na Ciebie działa,jeśli nie będzie wielkich zmian wtedy będzie można zagęścić...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-04-09 22:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak wygladaja wyniki po zbiciu. Mozna zaczynac odblok? Jezeli tak to jak mam to zrobic. Prosze o pomoc :). Od 2 tygodni tez zmniejszylem dawke propa do 0.7 e2d

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-04-30 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 3boj - PYTANIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja lece już 2 tydzień tym planem 4 dniowym i jak narazie spoko tylko stawy w łokciach trochę mnie bola - macie na to jakiś sposoby ? To mój pierwszy cykl silowy, wczesniej cwiczeylem kulturystyke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2006-04-16 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Zeby prolo mialo sens 4tyg musialbys zrobic fronta 2. Wypelnij ankiete bo jak jestes endomordikiem to polaczenie mety i tescia nie bedzie dla Ciebie najlepsze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-06-29 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok rozpocznij 2 tyg. po ostatnim strzale prolki. Podejrzewam, ze po takim cyklu wystarczy sam clomid, mniej wiecej cos takiego: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg Napisz jak postepy po cyklu. Szczegolnie silowe. I wklejaj foty:P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-08-01 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny początkujący.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1,masz szanse 2.musisz policzyc ile zjadasz obecnie i czy pokrywasz swoje zapotrzebowanie 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html zerknij w ten temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-09-07 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na porady

    Post
    Doping

    Prawa jest taka, ze: - moze wziac sobie nawet 5 tych tabletek ale co go po tym ruszy?? po 40 tabsach moze przyjdzie mu z 2 kg(przy dobrej diecie) i wtedy bedzie caly uhahany itd itp. w takim wypadku lepiej niech sobie kupi jakas kreatyne albo cos w tym stylu, efekty takie same(jak nie lepsze) bez pakowania w siebie bez sensu koksów. - druga sprawa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-07-25 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na porady

    Post
    Doping

    Nie rozumiem dlaczego ta dyskusja tak sie rozwinela. po pierwsze-na h**j sa podwieszone tematy i wyszukiwarka ?? po drugie 16 lat po trzecie Zielin s*** pałe durniu po czwarte jaka kariere ma zrobic tu nie chodzi o to zeby robic mega cykle tylko zeby dały jak najlepszy efekt po piate przy dzisiejszej wiedzy i pierwszym razie na 40 mety [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-07-25 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząłem 2 tygodnie temu , a w niedziele minimaraton jak zdrowie pozwoli bo coś łupie w krzyżu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-04-20 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hop, hop czy ktoś jeszcze tu pisze ? doraźnie problem sie sam rozwiązał gdyż rzut oka na półkę ujawnił że to białko : ma date do konca kwietnia , wiec postanowiłem "sie poswiecic" i zdjąć je z regału i zjeść , cóż moge powiedziec po 2 porcjach , wanilka ok - słodka jak to z kanady ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-05-04 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)