może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
Ja do 600 testa lece tab exe ed. Takze ten... %-) wlasnie myslalem, ze Ty jestes taki oporny na letro a tu sie okazuje ze sa ludzie ktorym wypjerdala e2 jeszcze bardziej od IA };-) a to nie jest tak, ze sa osoby na ktore praktycznie wcale exe nie dziala?
Ja do 600 testa lece tab exe ed. Takze ten... %-) wlasnie myslalem, ze Ty jestes taki oporny na letro a tu sie okazuje ze sa ludzie ktorym wypjerdala e2 jeszcze bardziej od IA };-) a to nie jest tak, ze sa osoby na ktore praktycznie wcale exe nie dziala? Przecież powiedział ze exe leci to co Ty z tą opornością na letro wyjezdzasz? Cos Ci się [...]
Ja do 600 testa lece tab exe ed. Takze ten... %-) wlasnie myslalem, ze Ty jestes taki oporny na letro a tu sie okazuje ze sa ludzie ktorym wypjerdala e2 jeszcze bardziej od IA };-) a to nie jest tak, ze sa osoby na ktore praktycznie wcale exe nie dziala? %-)
Mnie to wkurvia to hcg. Na samą myśl o tym już mi się humor psuje. Zawsze wiąże się to z bardzo słabym samopoczuciem. Brak ochoty do działania, pesymistycznym podejściem, rozdrażnieniem, wręcz że tak powiem szukaniem zaczepki. Do tego pryszczy bardziej. Ostatnio nie biłem chyba 7 tyg ale jaja zaczęły znikać i nasienia pod koniec było już znacznie [...]
W dalszym ciągu nijak ma się to z chociażby własnymi doświadczeniami, standardowo zdarzaly mi się przeziębienia większe bądź mniejsze w okresach temu sprzyjających będąc na bombie, nie dbalem w żaden szczególny sposób o odporność, która swoją drogą od dziecka mam słaba, żadnych środków, wspomagających, poprawiających, ale jak zdarzało mi się [...]
Samopoczucie i siła to jedno, 45 i Ale estrogen, nie jego nadmiar jest potrzebny do lepszej utylizacji cukru przez mięso, dla wątroby, dla układu sercowo naczyniowego. Trzeba by poszukać u Micha na insta, bo zdaje się, ze tez o tym pisał No to mówiłem że mogę mieć esteo nisko bo masteron mi uwala bo żadne IA nie szło od wczoraj wbijam 2x.week.po [...]
Jedna osoba z tego forum 18 miesięcy na combo metka wino i wątroba jak ta lala Wskakiwal na dawki 50/50 na 10 tyg i na 4 tyg schodzil na 30/30 Ale to są ewenementy Nie będę pisał dawek jakie znam co chłopaki biją aby nie namawiac do głupoty innych Ale panowie dawka to dawka kolezka co ciśnie gram trenu wygląda jak wykuty posąg, skutki uboczne? [...]
Do jakiego lekarza wybrać się z gino ? Pomijam chirurga i USG . Jestem off pół roku, póki byłem na cyklu i szło IA gino się cofneło , teraz guzek wrócił i boli , wyniki robiłem testo,prolka, progesteron, shgb, estro, wszystko idealnie . Musi mnie obejrzeć jakiś medyk tylko nie wiem gdzie skierować kroki najpierw
Wysokie estro obniża dopamine, a to powoduje wydzielanie prolaktyny,wiec jak dmq wspomniał estro tutaj nie będzie miało nic do rzeczy. A widzisz źle pczeczytalem, wysokie estro u mnie od razu prl w górę zwłaszcza jeszcze jak idą treny/nandro jak e2 w widelkach to praktycznie mogę jechać bez ia na prl
Z tym e2 i prol , to jest jeden wielki sajgon . Ja nie stosuje żadnego ia i wszystko w widełkach . Pamietam jsk zaczelem zabawę z saa , to miałem e2 koło 140 max . Teraz ja nie wiem co się porobiło , ze nic nie biorę i nie przekracza . W sunie ok . Ale tak jak 70 mam e2 to się lepiej czyje . Tak mi się kiedyś przez pare miesięcy trzymało te 70. [...]
Natan czytaj ze zrozumieniem. "Kilka posiłków tak złożonych żeby się cukier powoli podnosił" czyli nie chodzi o tłuszcz tylko bialko, ww złożone. Bije bolda z DNA i umnie zbija estro. Musiałem mocno skorygować ia. Także chyba bold ;-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-30 16:35:35
Natan czytaj ze zrozumieniem. "Kilka posiłków tak złożonych żeby się cukier powoli podnosił" czyli nie chodzi o tłuszcz tylko bialko, ww złożone. Bije bolda z DNA i umnie zbija estro. Musiałem mocno skorygować ia. Także chyba bold ;-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-30 16:35:35 Mi bold nie zbija e2 , tez chyba bold ?.... Mi również [...]
Dziwnie ,350 stykalo a chcecz 1g.Ja bym powvijal 500 poznoej 750 i porownal.Jak przy 750 sie okazy ze wiekszosc zaczyna isc w aromataze to 1g nic nie da po za zwiekszonym zapotrzebowaniem na IA
Okej to będzie jak jej wąsy nie urosna %-) Patryk przestań, wcale mnie to nie śmieszy bo chodzi o moją kobietę %-) Oxa będzie z Ions, sprawdzona na sobie, i chyba tam siedzi oxa bo siła poszła a nie spina mnie tak jak po winie. Mety też tam raczej nie będzie bo waga stała w miejscu w odróżnieniu do oxy Vertexa, gdzie po tygodniu waga +3 kg i [...]
Okej to będzie jak jej wąsy nie urosna %-) Patryk przestań, wcale mnie to nie śmieszy bo chodzi o moją kobietę %-) Oxa będzie z Ions, sprawdzona na sobie, i chyba tam siedzi oxa bo siła poszła a nie spina mnie tak jak po winie. Mety też tam raczej nie będzie bo waga stała w miejscu w odróżnieniu do oxy Vertexa, gdzie po tygodniu waga +3 kg i [...]