Ia

chlopaki a jak myslicie ktory gainer jest lepszy 2000 czy 4000?? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam [...]

dobra dobra powiedz ze lubisz golabki bo sa takie smaczne... juz widze jak sprzedacie go chinczykom do kanjpki to bedzie na jakis batonik bialkowy a moze sami go wszamiecie??? no bo po co kotki maja go zjesc jak mozecie wy niech posiedzi u mnie podrosnie troche(czytajcie- bedzie wiecej mieska) ale w sumie niezle kombinujecie tutaj sciema na [...]

w ogole to tego zdjecia nie widzialem z tym workiem......ale ten golabek przerazony(jego oczy) a Ty masz mine jakbys czekal na cos dobrego do jedzonka hehe poza tym jak Ty go mocno trzymasz... no chlopaki przyznac sie jakie sa wasze prawdziwe zamiary odnosnie ptaszka?? sprawdziliscie juz ile 100 gram golabka ma bialka?? text roku: Nie smiejcie [...]

Chlopaki a nie myslicie ze niech pozostanie przy swoim treningu na mase, zakupi antykataboliki ale niech zmnieni diete na wysokobialkowa oraz duzo aerobow?ja zrobilem tak i spadki mialem 15 kilo w dol z czego z ramienia tylko jakies1.5 cm kiedy z pasa zeszlo kolo 20 cm.Sila poszla do gory a rzezba wskoczyla sama.Moim zdaniem nie ma sensu robic [...]

nie rozumiem po co takie posty??jak dla mnie kobieta ma byc tylko dla mnie a nie dla wszystkich ludzi na forum.To nie jest agencja modelek .Uwazam ze jest to troche prozne , bo przypomina podejscie patrzcie na co mnie stac i jaka kobieta ze mna jest.Przepraszam nie mam zamiaru nikogo obrazic ale mysle ze nie wszystkie dziewczyny co ich panowie [...]

wcale z tąd nie mam zamiaru iść Rufio ponieważ dobrze przerabiam tylko sie pomyliłem i inny avantar dałem looserowi przez pomyłke !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! znowu mnie wszytko w****ia GRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!! Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 W bólu rodzi sie siła [...]

wczoraj dostalem wielkie dzieki panowie.A tak a propo dodawaliscie cos do niego??zdaje sie ze ktos wygral np gainera 4 kilo a moze zle przeczytalem.W kazdym razie ksiazeczka tez super.Bardzo ladnie wydana.Naprawde wyrobiliscie sie na maxa.I do tego te ceny promocyjne.Jesli nic nie zmienicie to jest pewne ze przy jeszcze odrobinie pomyslow [...]

pewnie ze jej z przodu nie widziales bo Ci sie wlecze po ziemi za Toba text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak [...]

tluszcz utrudnia wchlanianie sie bialka z tego co wiem wiec najlepiej wlasnie w 0.5. Ale nie jestem w 100% pewien co do tego. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

no coz ja zaczalem przygode z ciezarami bedac w 4 klasie w liceum.Wlasnie kolncze robic licencjata.Wszystko co mam zbudowalem na sucho do tej pory-po czesci dzieki temu kto prowadzil mnie przez 1 rok a po czesci dzieki rozsadkowi lub tez obawie o wlasne zdrowie-choc nie wiem czy to nie to samo.Wiem ze potrzebna jest pewna ilosc receptorow itd itd [...]

nie jestem expertem ale ja bym jesli mial zamiar wziasc przywalil dece albo primo.Jesli brac towar do dobry i do tego oczywiscie wszystko co konieczne.Zreszta Venom ujal to dosadnie.Koks jest najdrozszy bo oprocz koksu musisz miec dopiete wszystko na ostatni guzik wiec jesli nie masz na suplementacje na duzo wieksza ilosc odzywek niz normalnie to [...]

Mnie sie wydaje ze to wynika z tego iz czasy weesternu i sredniowiecza minely i nie ma juz pojedynkow (do van dama). Co do glupoty i prymitywow na ulicy to ja obracalem sie w takiej warstwie spolecznej lecz udalo mi sie wyjsc z niej (przyplyw kasy i narazie..)Te chlopaki nie przezyja jak nie za***ia komus w piatkowy wieczor.Lepszego spoleczenstwa [...]

a mozesz rozpisac jak wyglada Twoj dzienny plan posilkow?? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. [...]

ostatnio sie jeden chlopak w Slubicach przekrecil bo napil sie na cyklu-tak poza tym to zupelnie nieszkodliwe text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 [...]

hej o tym ze uderzane sa lepsze od chwytanych juz bylo i niewracajmy do tego tez na thaia chcialem ale sekcji nieznalazlem wiec zapisalem sie na kicka i tez sobie chwale ale tez jestem najciezszy (razem z kumplem z silki-rhon-na uderzanych sie udziela czesto) w grupie my dwaj 80kg a reszta ponicej 70 hehe ale fajnie jest jak na koniec treningu [...]

sorry ale czemu jedziecie po kolesiu.Jak dla mnie za***iscie wyglada.Moze nie ma wielkiej masy i nie kazdy chce ja miec.Ja rowniez coraz bardziej odchodze od tego by robic ciagle mase.Uwazam ze najwazniejsza sprawa to symetryczna sylwetka i odtluszczone cialo a chlopak wlasnie to soba prezentuje poza tym jest bardzo mlody a jak na ten wiek sylwete [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=90307 zreszta moja opinie juz znaszco Ty zrobisz to Twoj wybor ale sam wiesz jak jest text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, [...]

no ja rowniez daje soga bo siedzialem zaspany i az sie pobudzilem lekko text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak [...]

redrum-podnosza poziom w****ienia za***iste sog tekst jest za***isty jak na ten post text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]

klatka:wyciskanie na gornym skosie 4 serie 15,12,12,12 wyciskanie na plaskiej 4 serie 15,12,12,12 przenoszenie hantli 3 serie 15,12,12 brama 3 serie 15,12,12 Biceps unoszenie hantli z suspinacja 3 serie 15,12,12 mlot 3 serie 15,12,12 modlitewnik 2 serie od 15 do 20 powtorzen plecy sciaganie wyciagu 4 serie 15,15,12,12 wioslowanie hantka 4 serie [...]