Ia

ale pochlałem przez weekend waga 82 kg w tydzien wróce do 80 a potem sie buduje dalej tylko ten brzuch mnie w****ia zredukował bym go jeszcze

[...] kolejny trenujacy, ktory ma sporo za soba . Kazdy z Was doszedl do tego po jakims czasie, nie jednym treningu. O ile pamietam, to jeszcze FU robi duza ilosc serii . @Ia.CoooB - masz jeszcze za maly staz na takie eksperymenty. Ale doskonale Cie rozumiem - gdy mialem 3, 4 miesiace takiego sobie treningu za soba, myslalem o treningu Arnolda, [...]

Myslisz ze z gramem tescia ew sama Nolva by sobie poradzila? Nie sadze, chociaz w latach 90 tych lecialo sie po 3-4 omki tygodniowo + 40-50 mg dziennie polskiej metki a nikt wtedy nolvy nie stosowal a o IA nie wspomne... Tylko wtedy tez byla inna wiedza o diecie,suplach i gh,slinie... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-11-05 12:56:41

Wczoraj 12.11.2018r: OFF od siłowego !!! Na czczo: 60mcg Clenbuterolu DB Pharma, T3 Bioniche 50mcg oczywiście pod język jak zwykle jednak okolo 21 wziałem capsa ECA, 40mcg clena DB do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Około 1 w nocy po takim combo usnałem wiec [...]

A ja na pewno pozwolę sobie wtedy na stosowną zmianę w regulaminie... Wku....ia mnie to że ktoś czepia się do organizatorów innych federacji niż IPF. Zamiast promować takie imprezy , żeby dyscyplina rosła w siłę.....

Hekade - ale meta aromatyzuje mocno, wysoki poziom estro poniekąd pomaga utrzymać bują czupryne ;-) prawda jest taka ze tu genetyka ma kluczowe znaczenie. Co do wątroby, to jest coś czym ludzie się najbardziej martwią a na co ja najbardziej leje. Wątroba się regeneruje, nerki, serce itd. nie. Druga sprawa, hepatolog do którego kiedyś chodziłmój [...]

Ja mam boksera i jest poprostu za***i...ty ,ale myśle iz moge sie wypowiedzieć bo posiadałem też amstaffa wcześniej i niemoge złego słowa powiedzieć na tego psa.Generalnie wszystkie moje psy były i będą tak wychowywane ,że bawia sie zewszsytkim co sie rusza począwszy od wiewiórek a skończywszy na krowach (itakie przypadki bywały ),ale niewiem [...]

no zayebiste masz te nogi %-) ;-) jakies IA leci?

Łukasz. Thx. Alu, bo już mnie to w****ia, bo ktoś pisze, a nie czyta na bierzaco. Jaki to ma sens? Bezsens.

Siema Wierzba, po pierwsze 555mg na ml, stawiam 10kg whey'a że nie ma tam za żadne skarby tyle. Jeszcze Apex, gdzie sa różne rozdania źródła i z tymi z którymi miałem kontakt(sam nic z tego nie miałem, ale miałem klietów na tym) i nic dobrego to nie było. Dwa nie znam laby który miałby takie stężenie, oczywiście poza zapisem na etykiecie. Sam fakt [...]

Smith to kulturystyczna alternatywa, pozawala tak ułożyć ciało aby wyizolować bardziej czworogłowe. O sztangę bardziej się opieramy i dajemy nogi mocniej w przód pracując tylko w pionie, coś jak na hack maszynie. Typowe siady na smith'cie to patologia , bo Twoje ciało składa się w sposób naturalny, a sztanga i obciążenie Twojego ciała jest [...]

wierzba, a bierzesz jakieś IA teraz?

ja znam zawodników co biorą jakiś IA, bo nie mają dojścia do innego lub mają nie pewne inne ;-) Nawiasem w drugim dzienniku o wiele mniej jest o saa ;-)

Myślę że z 0,5-1kg to jeszcze żarcie z niedzieli, wody siedzi na pewno od groma, bo leci mało IA, do tego dużo solę i piję ok. 8l płynów dziennie. Na pewno poleci też lewatywa, no i jeszcze ciut smalcu pewnie też dotopię. Może jakoś się uzbiera ;-)

Ostatni zrobiony trening w środe tydzień temu, aeroby już nawet nie pamiętam %-) Sobotę i niedzielę sobie pojadłem, ale też nie jakoś mega dużo jak na dzień po zawodach. W pon z syfu już wleciała w sumie tylko paczka czipsów, 2 paczki ciastek, kilka batonów, no i mnóstwo owoców. We wtorek już tylko czipsy i owoce, ilości już na kilogramy %-) [...]

Nie wiem o co chodzi, ale raptem zrobiło się + 7... Estro rsczej zaczęło oorządnie wywalać od ścięcia IA, dodania testa i hcg. Weekend czysty, a napuchłem jak balon. Wkvrwić się idzie, bo jam żarłem to nic nie zalewało %-)

Teraz też często jem truskawy, ale cena 10zł/kg trochę słabo... Cały weekend poza Warszawą, pojechałem w końcu odwiedzić mamę w szpitalu. Pomimo tego że ciągle w podróży / szpitalu, micha trzymana na 100%. Jak to w dnt - węgle ścięte, lekko podbity tłuszcz, i woda fajnie zeszła. Widzę teraz dobrze że od MP tłuszczu złapałem bardzo mało, jedynie [...]

1. Provi a exe / ari to nie to samo. Provi delikatnie zbija estro, ale to nie jest typowy IA. I o ile exe / ari powinno się używać nawet na masie (szczególnie exe), o tyle provi bym odpuścił. Nawet jesli celem jest zbicie progesteronu na nandrolonach, to bardziej celowałbym w małe dawki wina / mastera niż proviron. 2. Czy na wyczynowym, czy nie - [...]

Ok zrobiłem dziś pomiary z rana po dwóch dniach HC i 1 LC (jutro może też powtórzę) i sam nie wiem do końca co robić W porównaniu do zeszłego tygodnia Waga +1 kg Talia +0,5 cm Pas bez zmian Fałdy bez zmian teoretycznie, ale na brzuchu raz złapałem to było 6, raz 8 więc średnia wychodzi 7 %-) Czyli +1 mm Wiem, że nie ma co panikować tym bardziej [...]

NO CHOOYOWO JAK CIE KTOS DO KOGOS POROWNUJE moda na łacine??? moze. tak samo jak wczesniej na chinskie znaki,tribale,smoki itd. wg mnie kazdy robi to co mu sie podoba. jedni lubia kolorowe tattoo inni czarne a jeszcze inni za***ia sobie bliznowy. Kazdy chce sie wyrozniac ale najlepiej robic to przez fajne zachowanie i madre podejscie do zycia a [...]