IMO

IMO to dziwny czlowiek... lubiacy sie chwalic ze jest jednym z najlepszych trenerow w europie... ze malo kto go pokonal... ze jego uczniowie to same byki bramkarze i wogole cuda na patykach... A czemu niel ubisz CK ?

Ja jak mam to na mase rzadko, bicek juz taki jest ale serii itak powinno być wiecej imo.

[...] rano - i to też jest bardzo dobre. Niski poziom insuliny jest równy zwiększonemu zużywaniu białka jako paliwo. Okres półtrwania Dianabolu wynosi około wg źródeł (3.3-4.5h) IMO nawet do 7 godzin. osoba będąca na mostku między cyklami właśnie wstała - organizm zachwilę wyrzuci największą w dniu dawkę testy - poziom insuliny jest niski tak samo [...]

Olej temat IMO. dodam od siebie slowo ogolnie chyba ze masz niedobory B12 a masz na to mala szanse

no to za***iscie duzo imo za duzo ngdy tyle nie wbije%]

Włachanialnośc kreatyny przed i po treningu jest taka sama (ma to związke z PH, dawniej uważano, ze bardziej korzystne jest po treningu). Dodatkowo w XP są subsrancje, które powodują efekt "napompowania" więc lepiej wziąć go rpzed treningiem i czuć tą pompe :D (imo bardzo fajne uczucie :D )

W ogóle ilość przyjmowanego omega-3 zależy od tego ile spożywamy zdrowych tłuszczów w ciagu dnia. Jak ktoś sobie spożyje makrele, łososia, do tego popije olejem lnianym czy oliwą z oliwek, wszystko w odpowiednich ilościach to może "wyśrbuować" zapotrzebowanie na omega-3 i omega-6 z samej diety, wtedy suplementacja omega-3 jest imo zbędna.

imo cr przed treningiem dlatego ze zaufaj mi.. nie chcial bys z rana tego smaku a poza tym lepszy sklad ma cr i konkretniej kopie a to Ci sie przyda przed treningiem

Imo: 1) Ciężko cwiczące to pojęcie względne jak i zapotrzebowanie sodu dla ciężo cwiczącego jest pojęciem względnym. 2) Znajdziemy ten sód w innych produktach w wystarczającej ilosci - nie tylko sól go dostarcza. Nadmiar sodu natomiast to ochydne zatrzymywanie wody w ustroju, szczególnie przy saa. Co za tym idzie każdy wie.

nie straci obiad w pojemnikach nie każdy może, luzujcie z tymi paszami w szkole. kanapki, gainer, oliwa imo starczą. a gainer własnie do tego jest, żeby kiedy nie mozesz normalnego posiłku zjeść, wychylić gainera i mieć spokój.

zalezy jakiego gainera potrzebujesz jakie masz braki w diecie imo lepiej wziąsc cos pewnego gainer który ma dobre bialko,jakies dodatki tez mile widziane smak tez wazny ale tez bez przesady,ze tani gainer nie jest dobry

tak czy siak za slabe te odbloki imo

mancer - kilku moich znajomych ma odwrotny efekt na efce + kofie syntetykach na czczo żygają jak psy do rowu jak jedza ekstarkty to nie ale w wiekszosci przypadków to właściwie wypita kawa odpowiadała IMO za ten fakt wymiocin

Poczytaj uwaznie posty podwieszone w dziale odzywianie zastosuj sie do rad i wskazowek uloz wlasna diete lub skorzystaj z paru gotowcow ktore tam napewno znajdziesz pozatym a6w jest imo przereklamowana tak samo jak l-karnityna ;] trening + dieta + czas = pozadane efekty

imo odstaw

jakie imo?

hehehe imo = in my opinion jesli nie bedziesz miał dostepu do silki to moze skorzystaj z tego: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

a imo jest ok. tylko z tym tłuszczem coś zrób. to co napisałem

Virus IMO ludzie którzy podnoszą takie ciężary (150kg) chodzą na PRO siłkę a jeśli nawet nie to napewno nie kupują sprzętu w tesco.....******ły gadasz

Ogólnie lepiej zacząć imo od krótkich estrów aby sięniemiło nie sparzyć...no ale kto dzisiaj przejmuje się profilaktyką,przecież masa musi być ...