w aptece kiedyś mieli fajne żeń-szenie w ampułkach. a tak to nie wiem, nie stosuję teraz. imo poszukaj tańszego. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-09 20:19:02
zobaczcie sobie jak to powinno wygladac: http://genuinegenesis.com/ Jezeli przy takim zabezpieczeniu towar nie klepie, znaczy ze waluje producent Tutaj to juz nie gadzet IMO
YO! czy przeterminowane czy nei wazne by cos z tego wyciagnac bede sledzil napewno pol dnia ogolnie spedzam w testach sylwetka w miare IMO zrzuc na wakacje ten pas bo wszystko psuje powodzenia!!! Rynkowski - ojjj nie ladnie nie ladnie...
Kask Basem moze sluzyc jako regenracja ale nie w ciaglym cyklu. Przeciez ja dokladnie to samo napisalem! -Plywanie moze nie byc wskazane w okolicach walki, kiedy skupiamy sie glownie nad szybkoscia. I Kask jeszcze jedna rzecz- Ty piszesz o przygotowaniu specjalistycznym, do walki a wiekszosc trenujacych SW, do walki nigdy w zyciu nie stanie, wiec [...]
[...] użycia broni. Kiedy to robi prewencja- zaczyna się śledztwo. A i w ryja można przywalić- przecież jak wszyscy zeznają że się stawiał to co? Policjantom nie uwierzą?! IMO tak jak pisałem wcześniej- musi być większa kontrola i odpowiedzialność za użycie siły i śrdoków przymusu bezpośredniego wobec zatrzymanych. Jeżeli ktoś atakuje [...]
Nie masz podstawowych wiadomości na temat żywienia. Jaja surowe jak najbardziej odpadają. Białko pochodzenia roślinnego jest niepełnowartościowe więc też odpada jako główne źródło jego w diecie. Zacznij się pierw odżywiać według tych wskazówek, imo nie masz z czego się odchudzać moim zdaniem. [...]
Odpuść HMB? Myslisz że się wyrzeźbisz czy przybierzesz beztłuszczowej masy na nim? Takie rzeczy to się reguluję odpowiednią dietą, a na HMB imo strata kasy. Jeśli kupować jakiś antykatabolik to bcaa. Acha i pompę uzyskasz wykonując poprawnie ćwiczenia, jedząc porzadny posiłek przedtreningowy oraz zabawą z przerwami pomiędzy seriami. Zmieniony [...]
[...] za kolejny temat wEDLINA JAKAS CHUDA A SER ZOLTY TO SRENDI LEPIEJ DODAC JAKIEJS POLEDWICYZ INDYKA , JESLI JZU ZAMIAST TYK KANAPEK NIE MOZESZ NORMALNIE ZJESC KURAK/RYBA + NP KASZA ALBO MOZESZ TEZ RPZBIC TAK KANAPA + PIERS Z KURAKA LEPIEJ A ROWNIE WYGODNIE I TROCHU DUZO ODZYWKE IMO Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-03-11 16:45:52
Polaco jak na moje to nie ma sensu brac wiecej niz 5 osob w jeden temat... bo sie zrobi burdel pelno osob bedzie pisac komentowac a tu jeszcze zostanie 5 osob ktore robia cykl wiec bedzie tego naprawde sporo... IMO wiecej niz 5 osob to za duzo...
no nie wiem... ja myslalem ze zrobimy cos w stylu Met-Rx'a i juz a im wiecej osob tym IMO bedzie gorzej szczerze? moze to ttroche egoistyczne ale napisze: najchetniej robilbym ten test tylko w nasza trojke... bylo by czytso przejrzyscie i czytelnie wiem wiem egoista ze mnie ****a biernol god ajdia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-11 [...]
No wlasnie- plywnaie a basen, to w zasadzie dwie rozne rzeczy. Bo bicze wodne, czy jacquzzi przyda sie w zasadzie na kazdym etapie treningu imo- poprawi regeneracje, rozluzni spiete miesnie a takze poprawi nastroj. Natomiast z plywaniem, to zgadzam sie z Toba, ze na pewnych etapach przygotowan moze szkodzic, ale o tym juz pisalem wczesniej.
Marcin przykro ale pozniej juz sie chyba nie da zrobic tego... w wakacje nie kazdemu pasuje wyjazdy itp, a maj to IMO akurat poltora miesiaca cykl i pozniej wszystkie dupy moje na plazy moooojeee moooooooooooooojeeeeee moooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooojjjjjjeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee moze Jabi by sie wkrecil i pokazalby Nam [...]
[...] wioslowanie "Martwy ciąg" Nogi 2s - 12p 15p Przysiady ze sztangą na barkach Hack-przysiady Biceps 2s - 12p 15p Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem IMO zbyt duza ilosc powtorzen. Zakres 10-8 powinien byc najoptymalniejszy bo naszym celem chyba nie jest maksymalne zrzucenie wagi wraz z miechem, a zrzucenie tluszczu z [...]