IMO

co do spalaczy to jest pewna roznica miedzy TSE a Scorchem. jesli o tym nie wiesz t tym bardziej nie powinienes sie za to brac, nie teraz. 13kg przez swieta to nie tak troche, ale jak szybko przyszlo to i szybko pojdzie. gorzej jakbys musial pozbywac sie tluszczu na ktory pracowales sobie 20 lat dieta 1800kcal to bedzie za malo nawet na koniec [...]

Imo należałoby jednak w takiej sprawie szukać pomocy u fizycznego specjalisty/dietetyka(na pewno też należy zrobić niezbędne badania lekarskie). W tak delikatnej sprawie, przy dziecku nie ufałbym zaleceniom anonimowych użytkowników forum.

IMO popek gorszy jednak bo przeciwników miał słabszych a dyszał po walkach jakby miał umrzeć, mimo, że kończył wcześniej choć pewnie coś wygrają bo jest ekipa do roz***ania http://youtube.com/watch?v=EoE8zTCSO6o

imo porządne rękawice :) jedne i drugie są dobre ;)

pozdro michu 1. Wrzuciłeś parę "ciekawostek" na forum - po co? 2. Wyjeżdżasz że znasz się i w ogóle - w jakim celu? 3. "Tak na prawdę to nie od ilosci serii czy powtórzeń zależy nasz trening" NIE? No co Ty? Czy aby na pewno? To proszę sobie zrobić 10powt.x75kg x3 (klata płasko) lub 25powt. x45kg x4, no fakt żadnej różnicy. Imo [...]

AAKG w dnt mozna na noc powinna poprawic sie regeneracja.Ale imo zostan przy dawkowaniu tylko w dt. Plan z prirytetem na ramiona ale zaniedbujesz przy nim inne partie. Ale to juz twoj wybor

boboso 8 tygodni wina oral to nie za zdrowo dla watroby imo

jeśli tak bardzo zależy Ci na spalaczu i nie poradzisz sobie bez niego to woja sprawa. imo TSE jest do dupy jeśli już to zacznij od Clenburexinu jeśli chodzi o cenę/jakość wymiata. Może i nie jest taki super tani ale za to jakościowo rządzi.

imo prosty FBW niestety z treningiem w sobote po ok 3-4 tyg przejsc na dzielony i wtedy juz da sie tak zrobic zeby nie cwiczyc w soboty i tych kcal w diecie troche malo chyba

Paczka tury gdybyś brał nawet 40mg to starczy Ci raptem na nie całe 3 tyg. A 40mg przy Twojej wadze to mało. Paczka mety 30 mg ed na 5 tyg w sumie na kicka wystarczy. turę jak chcesz ciągnąć to imo dawka 50-60mg min 8 tyg. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-14 09:24:33 Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-14 09:27:31

Po pierwsze: 1. ZA DUŻO BIAŁKA. 2g-2,2g/kgmc w zupełności wystarczy. 2. Nie wiem, czy nie za dużo węgli. Nie upasiesz się na takiej ilości? 1) 100g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster duży twarogu >> imo za dużo rodzynek, urozmaić 2) jogurt 500ml + 2 duże banany >> nie podoba mi się w ogóle ten posiłek, słabe [...]

imo pol roku kluc sie e2d propem? dla mnie przegiecie. deka nie pasuje, lepiej npp wkomponowac. daj normalna ankiete pomysli sie cos

no przecież m.in do trylogii z Faberem się rok temu przygotowywał, ale wypadł przez kontuzję. Barao imo go teraz zje.

omka 19 tyg w jednej dawce to slaby pomysl IMO.Insulina fajna zabawka,ja bralem 10iu po treningu,wtedy tez lecialo T3

[...] ze to byla trudna decyzja caly rok on to na pozniej zostawie ,ale BTW to planuje cos dluzszego tak na 4 mies. ale jeszcze nie precyzuje e-lite ale w ten sposob przeciez nie wykozystasz prawdziwego potencjalu soku, przeciez chyba wiesz jak to jest zrobic 3 mies. przerwy a jak jest po rocznej przerwie ,kopie 5x mocniej.jest duza roznica IMO...

raczej nie, DY dla mnie porownywalny z Meso, te dwa suple najmocniejsze jakie jadlem, ale nie jadlem tez wszystkich z 1.3 wiec tez do konca nie moge powiedziec ze nie ma nic mocniejszego, chociaz z drugiej strony watpie zeby sie cos znalazlo ;-) ale imo najlepsze rozwiaza to i tak 1.3 solo + kofa jezeli chodzi o pobudzenie, mozna samemu dawkowac w [...]

IMO własnie zauważyłem, że jak sypie proszkiem na mokre to czasem powoduje to przyklejanie sie do ścianek Jeżeli najpierw wsupie sie odzywkę nie ma takiego problemu a proces mieszania odbywa sie już podczas wlewania płynu ale to tylko moje spostrzeżenia.. pzdr.

ale to nie zmienia faktu żę walnąłeś głupotę ja bym nawet mniej białka spożywał ponieważ przyśpiesza metabolizm imo tak ok 1,5-1,8g byłoby ok

ludzie na tym sie kase robi:) strona ciagle musi sie modernizowac aby ludzi przyciagac oraz zatrzymywac starych uzytkownikow im wiecej szumu wokol tego to wzrasta popularnosc a kasa sie kreci nasza-klasa imo lepszy serwis niz fotka lub buziaczki poniewaz nie kusza wysylaniem sms lub wplaceniem na konto aby zostac gwiazda czy tam miss [...]

Kreatynę możesz wrzucić, skoro masz już 4 miesiące stażu. 6x trening w tygodniu to IMO za dużo jak na Twój staż. 3-4 treningi w tygodniu starczą, żeby dać porządny bodziec do wzrostu. Ten gainer na II śniadanie odpada. Po co Ci banan po treningu, skoro masz gainer? Podbij tłuszcze do 1-1,5g na kg masy ciała. Źródła tłuszczy - tłuste ryby, oliwa, [...]