IMO

Tym sprawniejsi będziecie w stójce im bardziej opanujecie dynamikę i siłę bioder. Najlepsze i niezastąpione ćwiczenia to treningi brzucha na drążku. Zegary, wznosy nóg, skręty. To jest siła wirtuoza ;) Można się porwać też na pompki eksplozywne, ale to już bardziej trening prędkości. Generalnie baza i ch** - Statyka . Trzymanie mięśnia w [...]

Atr dobry dam soga (upss.. nie wchodzi juz).. ale NAPISANIE TEGO ARTYKULU MA ZA ZADANIE JEDYNIE PRZYBLIZENIE CZYTELNIKOWI PROBLEMU JAKIM JEST ZARZYWANIE SRODKOW DOPINGUJACYCH, W ZADNYM WYPADKU NIE NALERZY POWIELAC SCHEMATOW ZACHOWAN JAKIE W TYM ART. ZOSTALY PRZEDSTAWIONE GDYZ SA ONE NIEZGODNE Z PRAWEM I NORMAMI ETYCZNYMI B. NARKOTYKI A potem [...]

Nie wydaje mi sie, ze Chrisora ma dobry poł-dystans. Za wolny, słaba defensywa, slaba precyzja, slaby skill, nie umie skracac dystansu - jedyny jego atut to twarda szczeka i moze jakas tam sila fizyczna. IMO to dobrze przygotowany Adamek by go rozpykał

CLA i L-KARNITYNA - zobacz sobie do listingu "co nie kupować" który zamieściłem w artykule z 1 strony. Oba związku delikatnie mówiąc nie należą do piorunujących IMO tylko uzupełniająco i bez liczenia na jakieś efekty. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-13 11:44:56

nie wiem czemu Domer piszesz o margarynie, dla mnie IMO masło lepszy wybór z tych dwu. zdr.

masz calkowicie racje - ale (jak zawsze z reszta) temat musi byc usredniony czy uogolniony w sensie - nie da sie przedstawic kazdej mozliwosci/kazdego przypadku tak jak napisales inaczej to wyglada u ludzi bedacych na low carb,inaczej ni diecie zbilansowanej,inaczej u ludzi ktorzy spozywaja multum wegli przed snem itd. druga kwestia to 'waznosc' [...]

A ja pytanie z innej beczki - jak idzie przygotowanie nowego artykułu? Opornie Jeszcze troche to zajmie, ale wychodze z zalozenia, ze lepiej zrobic cos dluzej i dokladniej, niz szybko i niedokladnie. IMO ten jest świetny i daje, przynajmniej mi, znakomite efekty, więc nie mogę się doczekać kolejnej porcji W takim razie bardzo sie ciesze.

A ja pytanie z innej beczki - jak idzie przygotowanie nowego artykułu? IMO ten jest świetny i daje, przynajmniej mi, znakomite efekty, więc nie mogę się doczekać kolejnej porcji

układ taki nogi - klatka - plecy - wolne -bray - łapy - wolne nogi - ok - tyle że wątpię bys był w stanie po porządnych siadach, niszczycielskich wykrokach i dobiciu prostowaniami zrobić solidnie dwugłowe (zwłaszcza żurawia) klata - porażka, przeładowany kompletnie plecy - ciągi ok -osobiście dałbym z podstawek by mocniej uderzyć w prostowniki lub [...]

Zgadzam się Antos ale by ćwiczyć szerokość czy grubość klatki musisz wziąć już pewne kwestie: - obciążenie stawów (zwłaszcza łokciowych i barkowych) - przetrenowanie mięśnia (co innego imo zrobic jeden trening mocno na dwóch ćwiczeniach a drugi lekko (objętościowo) jednym ćwiczeniem asystującym na spora liczbę powt 12-15 w kilku seriach) - [...]

imo najlepiej stosować to co jest sprawdzone już a więc jeśli chce się trenować partię 1x w tygodniu stosować splity 3-4-5 dniowe Jeśli ktoś potrzebuje częściej atakować daną grupę np 2 x w tygodniu, niech zastosuje splity te które już zostały wymienione. Nie ma co kombinować dodatkowo, skoro już "proch został odkryty"

To jest imo kolejny "pompowany balon" t.j. Jun , jak dostanie stójkiwicza to może wygra, jak dostanie średniego grapplera to przepyerdoli z kretesem Imo nawet młodziutki Hari z tego filmiku był dużo lepszym stójkowiczem niż on https://youtu.be/pqBq3BAVZVA a tak się skończyło Albo Aerts młody (on do poziomu stójki ówczesnego Petera nawet podjazdu [...]

Jak dla mnie ziemia w dobrej lokalizacji np w dużym mieście, to imo skarb ;-) Jesteś właścicielem i nikt cię nie ruszy Btw a co do Korwina to imo 100% racji Polska nigdy nie będzie takim "sojusznikiem" usraela jak "twór syjonistyczny" albo Arabia czy Kuwejt , więc Korwin imo ma sporo racji;-)

To syndrom badboya. Myślą że znajdą łotra i go "wychowają, wyleczą" a on się nie da Tu się jeszcze nasuwa słynne powiedzonko : "pamiętaj księżniczko , łobuz kocha najbardziej " %-) I jest od cholery takich dziewczyn , które mają taki poyebany charakter I jeszcze jedno ,które jest imo bardzo prawdziwe : "kobiety LUBIĄ sk***ysynów" i to także jest [...]

Pilek po cholerę ci ten nofap? To jest imo nienaturalne , sorry ale dla mnie to trochę dziwne , po co się katować , imo bez sensu ? To już lepiej iść do burdelu , seks jest przecież normalną potrzebą każdego mężczyzny(nawet samogwałt ) tj sranie czy sikanie ,to tak jakby nie srać przez miesiąc %-) A co do muzy to jeszcze lubię muz elektroniczną [...]

Ja tak od siebie powiem wam że "samiec alfa " to jest imo pojęcie względne , każdego w sumie przywódcę, (dyktatora ,satrapę w historii) możnaby tak nazwać a imo to było po prostu ludzie z niesamowitą charyzmą i zdolnościami przywódczymi ,organizacyjnymi itd. Mnie to okreslenie jakos zawsze jednak kojarzyło z ludźmi którzy się dobrze biją czyli z [...]

Ludzie kochane, ale dzień szypko zleciał tto Wam mówiem. Byłem u siostry i u szwagra, nuda w chxj. https://www.youtube.com/watch?v=EgYlQg0SFGM Widziałem dziś ten film ale ci tradycyjni Kickerzy także wygrywali Muay Thaiowcami https://youtu.be/47HGytt3X5M https://youtu.be/br5dS-0jJqU Thieriault imo kozak i legenda Agares ten wirus jest imo [...]

2 do max 4 browców , "rzeźba"to jest genetyka , jeden nie będzie nic robił i będzie ją miał a drugi będzie ciężko zapyerdalal i i tak będzie "zalany "i będzie musiał "redukować" jeżeli będzie chciał "dobrze się prezentować" chociaż ja mam na to wywalone i na zimę jak się obzeram to jestem "podlany" ostro' taki np B.J Penn albo Anderson ,Liddel [...]

Cavil imo hvjowy chad , ja bym takiej gęby nie chciał mieć , imo gęba pedała tak jak ten Arab którego już chyba dawałem https://www.google.com/amp/s/www.pudelek.pl/artykul/54641/deportowali_go_bo_jest_zbyt_piekny/%3famp=1 dlatego m.i.n. cavil się imo na Geralta nie nadawał , Momoa albo Statham , Adkins czy młodszy Van Damme np już lepsze [...]

Zgadza się. Rzadko spotyka się czarnych w rzucie lub w pchnięciu kulą. W rzutach dominuje Europa Wschodnia, no i NRD dominowało i dalej Niemcy też się jacyś znajdują. Co do Semenya to podobno jest hermafrodytą, tak wynikało z przecieków z 2009 roku [...]