IMO

a tam smaczne, wkladasz do gęby dany produkt ktory Ci nie smakuje, zapijasz wodą i po ptokach imo %-) %-)

cios wychodzi z całego ciała, nóg, skrętu bioder i wreszcie ramie. imo machanie rozpiętek czy na atlasie jakiś to strata czasu, siły ciosu to wg mnie nie zwiększy.

najlepiej imo 8-12tyg

imo zle pojmujesz słowo dieta. Zbyt doslownie a diete kazdy jakas ma mniej czy bardziej odpowiednia bo jest to ogol tego co jemy. Przede wszystkim trzeba zadbac o ilosc i jakosc spozywanych pokarmow. Nie wiem co wg Ciebie jest zwykłym jedzeniem a co nie ale w błedzie jestes myslac ze trening jest glowna sprawa determinujaca postepy bo co Ci po [...]

imo 5 tyg z takim dawkowaniem to mało, kreta dobrze sie nie rozkreci a juz skonczysz cykl, nie masz sie co bac, to tylko suplement, nic Ci nie bedzie ;-) jezeli chcesz tak dawkowac to spokojnie mozesz pociagnac pare tyg dluzej dla optymalnego efektu

bierzesz cos? imo powinienes zaczac od dobrej,zbilanswoanej diety.

ale głupoty wypisujesz ;-) najpierw ze diety nie bedziesz stosował bo nie masz czasu i kasy (ale jednak jesz wiec bez sensu taki argument, imo po prostu zle pojmujesz slowo "dieta" , poczytaj na forum a znajdziesz rozwiazanie swojego problemu) a za chwile ze jestes w mega desperacji, wiec albo bierzesz sie za to jak trzeba albo nic z tego nie [...]

połaczyć mozesz, osobiscie cell masa nie brałem ale patrzac na sklad nie kupił bym tego, szkoda kasy imo , nic ciekawego tam nie ma a kosztuje jakby jakies cuda byly ;-)

co nie wybierzesz bedzie ok, osobiscie gdyby nie patrzec na koszta to brałbym Optimuma ale tylko ze wzgledu na smak ;-) imo czekolada mleczna najlepsze bialko jakie piłem pod tym wzgledem, choc Trec whey 100 smak czeko sezam tez daje rade tym bardziej z mlekiem, no ale smak rzecz gustu i trzeba sie zastanowic czy warto przeplacac tylko dlatego ;-)

Zawiodlem sie na Joshu, bo chcialem, zeby final byl on vs Hall. Ale Kelvin rzeczywiscie zawziety koles. Tak jak Sonnen mowil Kelvin nie jest wysmienity w zadnej plaszczyznie, ale jest za to bardzo efektywny. W walce finalowej mysle, ze wygra Hall, ale jego pieta achillesowa moga byc zapasy Kelvina, wiec do konca mlodego nie skreslam. Szykuje sie [...]

Imo Danka trochę na siłę robi z UFC poprawnie polityczną korporację%-) Ale chvj tam, Mittrione powinien wiedzieć że za takie rzeczy w Ameryce się beka. Wyobraźcie sobie coby było gdyby JKM był fighterem w UFC- całe życie w zawiasach%-)

No JJ z Gusmao nie zachwycił. Randy nawet mówił, że myślał że Bonnar go zje%-) Kelvin imo dużo trudniejszy przeciwnik dla Halla niż Samman. Samman ma niezłą stójkę, ale nie taką jak Hall. Kelvin jest silny, dobra kontrola na glebie, ogólnie jestem ciekaw czy Hall będzie z nim tak ochoczo rzucał kopniakami;) Ogólnie nareszcie TUF rozgrywa się [...]

Dobrze wiesz gdzie leży problem , diete możesz ogarnąć niekoniecznie wielkim kosztem. A mutant imo po ostatniej aferze bym nie brał

na przyrosty siły podczas redukcji bym sie nie nastawiał, masz wtedy deficyt kaloryczny wiec bardziej spodziewac sie mozna spadku siły, ale krete mozesz dolozyc jako antykatabolik i zeby spadki sily nie byly zbyt duze imo

toż Faber vs. Jorgensen może być zaj**ista walka - Faber jak wykorzysta swoje zapasy to powinien przez dec wygrać. imo zrobią tak zwycięzca Faber/Jorgensen vs. Pickett jako następna obrona interima zapewne dla Barao, bo Winelanda nie widzę z nim. Finał TUFa to już pisałem w tamtym temacie. Tate-Zingano widziałem tak naprawdę tylko HLe z tą [...]

Rampage'a w UFC już nie ma i na 98% nie wróci, ale z Wandem i Belfortem to świetny pomysł jeżeli Vitor przegra następną walkę albo jeśli Wand w międzyczasie kogoś nie dostanie.. Lil Nog dopiero w czerwcu walczy, ale ogólnie z jakimś Brazylijczykiem, z którym Sonnen ma bad blood, ale tj pisałem wątpię. Imo to będzie ostatnia walka Sonnena w [...]

odnośnie Fallon fox, bo nie wiem czy rakhu nie skasuje pod tematem o gali: Prawda imo jest po środku: Myślę, że transwestyci nie powinni mieć prawa walczyć, bo to nie jest taka pierdoła czy ktoś jest gejem czy lesbijką tylko zasadnicza różnica, która ma istotny wpływ na przebieg walki i dobrze Mitrione powiedział: Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

Prawda imo jest po środku: Myślę, że transwestyci nie powinni mieć prawa walczyć, bo to nie jest taka pierdoła czy ktoś jest gejem czy lesbijką tylko zasadnicza różnica, która ma istotny wpływ na przebieg walki i dobrze Mitrione powiedział: Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-09 23:57:42 Wchodząc w kwestie techniczne Steven, transwestyta a [...]

wiedziałem, że Sonnen wygra :-D no to zaj**isty finał Hall vs. Kelvin się szykuje.. jeśli Kelvin mądrze to rozegra zdobywając obalenia i wywierając ciągle presje i nie da się trafić jakąś bombą to imo to wygra, ale Hall jest groźny do końca.. "FROM THE BOTTOM" x10 by D.White %-) Hall masakra! w IR ładnie porozbijał głównie prostymi i świetnie [...]

-jakie masz zapotrzebowanie i orientacyjny poziom zatłuszczenia? -Próbowałeś redukować na diecie zbilansowanej czy od razu chcesz przechodzić na low carb?-ten temat może Cię zainteresować: http://potreningu.pl/artykuly/1724/odchudzanie-na-weglowodanach-czy-to-w-ogole-mozliwe- -Dobrze by było,gdybyś mógł dodać do diety świeżą,tłustą rybę [...]