IMO

ban4life- moje pytanie zmierzało do tego co napisał micz. Jak jesteś na wysokich węglach to ładowania imo nie mają sensu. Celem ładowania jest uzupełnienie glikogenu, Ty go cały czas masz, więc takie ładowanie zamiast pomóc może zaszkodzić- pójdzie nie tam gdzie trzeba. A co do czitów, u mnie lecą często lody, czekolada itp, byle zmieścić się w [...]

ban4life- moje pytanie zmierzało do tego co napisał micz. Jak jesteś na wysokich węglach to ładowania imo nie mają sensu. Celem ładowania jest uzupełnienie glikogenu, Ty go cały czas masz, więc takie ładowanie zamiast pomóc może zaszkodzić- pójdzie nie tam gdzie trzeba. A co do czitów, u mnie lecą często lody, czekolada itp, byle zmieścić się w [...]

Wklejam wstępny plan , przetestuje na sobie ale imo warto zaciągnąć opinie innych. Łydki i brzuch robie to co mam ochote więc nie wypisuje. Nogi Przysiady ze sztangą z tyłu rampa 8 + regresy 16, 24 , 36 ( z przystankami ) Fronty bez zatrzymania + syzyfki + wykroki w seri łączonej 3s Rumuński ciąg 5-6 seri po 12-15 ruchów z progresją Żuraw 3-4 s [...]

IMO głupota.Nie wiem w jakim celu miałbyś łączyć dwa 17 alfa w jednym cyklu.Mają zupełnie inne spektrum działania i zastosowanie.

Po pierwsze to sobie określ konkretny cel: rekompozycja/redukcja/masa/siła Po drugie, mleko jest dobre, ale na masie lub wtedy gdy możesz sobie poradzić z dużą ilością laktozy. Na redukcji imo wykluczone. 2 razy proch w dniu to trochę dużo i nie ma sensu przyjmować samego białka, bo traci ono swój potencjał budulcowy i jest wykorzystywane w [...]

nie ma co duzo mowic, wegle wywaliłeś to i woda zeszła - lepsza ostrość sylwetki, jak na koniec masowania imo zrobiles full co mogleś :-) !

Hcg najwygodniej wbijać insulinówką podskórnie w fałdę brzuszną. IMO jak jesteś już kilka dni po ostatnim strzale teścia to ja bym się już nie bawił w 5 iniekcji, tylko zrobił 2x2500iu e3d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-21 14:44:24

bla bla bla :-) @enediktal dokładnie zostańmy przy tym, że najlepiej wiem :-D "Ja tam nie naliczyłem 4 prób obaleń. Imo na poważnie były 2, to udane z I i to nieudane z II" fightmetric podaje, że Weidman zanotował 1 obalenie z 3 prób - czyli Anderson obronił 2 próby obalenia. Ja na świeżo walki nie oglądałem, ale chyba chodzi o tą próbę (tą moją [...]

Ja tam nie naliczyłem 4 prób obaleń. Imo na poważnie były 2, to udane z I i to nieudane z II. Te powolne w klinczu traktujesz poważnie? Tak samo mam. Nie wiem jak można uważać, że to były stuprocentowe próby obaleń - no ale to Steven. Trzeba z dystansem podchodzić do jego teorii xD

Eksplozywność polega na wygenerowaniu w jak najmniejszym czasie największej mocy. Zobacz sobie obalenie z I r, wystrzelił jak poyebany, nie wiadomo kiedy. Ja tam nie naliczyłem 4 prób obaleń. Imo na poważnie były 2, to udane z I i to nieudane z II. Te powolne w klinczu traktujesz poważnie?Po 2 oglądnijcie sobie walkę Munozem, tam po pierwszym [...]

Sonnen nie jest eksplozywny!? http://www.youtube.com/watch?v=hjyzcBTmaYg Sonnen to chyba 1 z najbardziej eksplozywnych zapaśników w MMA.. Ciągle napiera do przodu i atakuje obaleniami tj w stójce idzie do przodu a to chyba termin eksplozywny oznacza - taki wybuchowy/agresywny/bardzo dynamiczny. W końcu ktoś się ze mną co do cardio Weidmana [...]

A właśnie imo Weidman ma porównywalne zapasy z Sonnenem, no ewentualne braki nadrabia siłą fizyczną. Sonnen, mimo że go kocham, nie jest w ogóle eksplozywny. Jedyne do czego mógłbym się przyczepić u Weidmana to kondycja- wydaje mi się że był zmęczony- ale może tylko mi się wydaję, więc to rzecz bardzo dyskusyjna. To co było widać, to to że typ [...]

Ja w 100% popieram decyzje klubu,ponieważ są ważniejsze rzeczy w życiu niż mecz.Skoro sami zawodnicy którzy mieli uczestniczyć w tym spotkaniu,postanowili o tym by nie przyjechać ,to znaczy że naprawdę musiała ta informacja ruszyć(i wcale się Im nie dziwie).Pozatym imo kibice powinni "cieszyć" się że,zapadła tak decyzja,a nie na siłę [...]

łap ziumol może nie opowiada 15 minut jak zrobić skrętówke ale imo dobry filmik, dużo technik pokazuje http://www.youtube.com/watch?v=haUpSrOZdhY

A może oprócz świetnej dyspozycji Caina, u JDS-a coś było na rzeczy z psychiką? Ludzie, ile razy mam tu pisać że świat nie jest czarno-biały. To co wiemy, to to że Cain był w świetnej dyspozycji i w przeciwieństwie do pierwszej walki nie czekał na cios JDS-a. Więc pytanie brzmi czy wygrana Caina to 100% zasługa jego fenomenalnej dyspozycji czy [...]

zobaczymy ile jest wart;d za duzo relacji nie było z treningów imo polegnie, chyba że mu się trafi mega ogór Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-07-20 13:41:46

Podczas IF bcaa bierzesz podczas okna żywieniowego, ani przed aerobami z rana ani przed treningiem bo imo przerywasz post

IMO lepiej jest zrobić jeden intensywny trening, 3/4 ćwiczenia, więcej treningów tygodniowo nie oznacza szybszych efektów, w tym sporcie więcej nie oznacza lepiej Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-19 22:47:25

Ja na LC ciagle szamie piersi, IMO. nic w smaku jak dobra polska kura %-)

Nie,gość jest bardziej znany jako Rubi dołączył do naszego sztabu w tym sezonie(jak asystent).Wcześniej robił w Gironie pierw jako asystent,a później jako trener i odwalił kawał roboty bo z ekipy która zakończyła rozgrywki pod koniec tabeli zrobił zespół który do końca bił sie o awans do PD(odpadli w barażach).Z tym że to raczej imo zastępstwo tym [...]