IMO

Masuj chyba ze bebzon oddstaje. Nitro2 + mono imo bedzie gites. Jesli chcesz przybrac na mase dieta na dodatnim bilansie kalorycznym - poczytaj o diecie w dziale odzywianie bo dieta wysokobiałkowa jest ogolnym pojeciem. Z wysoka podaza białka zarowno sie masuje jak i redukuje. Jesli zdecydujesz sie na Nitro i mono odczekaj od ostatniego cyklu min [...]

I tak Pudzian się bardzo dobrze zaprezentował IMO, spodziewałem się, że po 2 minutach już będzie egzekucja, co prawda była ale wolniejsza Nie było nawet żadnej egzekucji, Tim był w tej walce obiektywnie rzecz biorąc dosyć żałosny. Nie tak jak Pudzian, bo to inna liga żałosności, ale Wiuff by go dzisiaj rozwalił kompletnie. Zmieniony przez - [...]

pudzian i tak nie mial nic do stracenia? IMO stracił wiele, walka z timem nawet jako freakshow była słaba, będzie mieć jeszcze jakiś fanów? przecież warzywus onetus pudzianus to pseudokibice pseudo to znaczy tylko jak wygrywa ich ulubieniec. dla mnie misja pudziana aby promować mma w PL jak na razie okazał się klapą...

IMO nie poczujesz testa po 12 tyg za bardzo, ja lubie czuc ta moc testosteronu wiec 10-12tyg max i zmiana testa... nie pisze,ze nie bedzie dzialal bo bedzie,ale "czucie"bedzie duzo slabsze

rider zgadzam się troche IMO dobry pomysł i jak tacy po cyklu by foty wstawili to potem eksperci by mogli ocenić co zmieniać , może jakieś inne estry może dieta no wiecie ocb

Ogladalem wczoraj mecz ze spaly z wychowankami SMS'a to widac bylo ze Piotrek na prawym czuje sie jak ryba w wodzie... Imo bledem bylo zmuszanie go do gry na przyjeciu... zdr.

Mysle, ze zasieg Starovica jest bledny lub przestarzaly... Ostatnio w meczach z Kuba chlopak zdobywal w kazdym ponad 20 pkt, a to o czym swiadczy bo Kuba dysponuje dosyc dobrym blokiem O czyms to swiadczy Rouzier imo nawet lepszy niz Sasha... Tak czy inaczej z tych dwoch jestem za francuzem zdr.

tygrum miałbyś rację jakby pominąć z 80 procent tego wszystkiego co tyczy się pudziana w mma tak imo.

No to tak: Jaki masz cel? Masa czy redukcja? Zapotrzebowanie imo trochę za małe nie sądzę żebyś w tym wieku miał taką małą aktywność. Godziny posiłków mogą być ale bardziej liczy się ich jakość. Węglowodany o wysokim IG tylko po treningu. Wszędzie dajesz zdrowe tłuszcze warzywa ww złożone i białko. Po treningu bez warzyw i tłuszczy. Ułóż jakąś [...]

Zapytaj w stylach tradycyjnych czy wato, imo lepsze to niz trenowanie samemu.

Kazziu - spokojnie my szanujemy pudziana za osiągi w strongman ale imo traci dużo przez to wychwalanie się i odstawianie szopek w wywiadach... a jeśli chodzi o SW to z gówna bata nie ukręcisz...

Hmm nie wiem czy pomoge ale sadze ze zdecydowanie majac 26 lat jest wiecej. W wieku 18 lat za duza burza hormonow, za duzo na glowie, za duzo stresow itd itd Patrzac na kumpli z silowni i siebie to stwierdzam ze duzo latwiej im mase zebrac Co do zarcia to zawsze jajeczka byly gdzies zawsze minimum 6 ale czasami nawet dochodzilo do 10 ale to bardzo [...]

bialko wg braków / zalozen diety] kreatyna: 5 - 10g na dobe, po 3 - 5g na porcje, korzystnie okolotreningowo, tu masz: http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html hmb - niepotrzebne IMO, jak masz - to 3 - 6g na dobe, okolotreingowo, po przebudzeniu

IMO team w jakim się trenuje ma kluczowe znaczenia dla rozwoju zawodnika. Oczywiście są od tego wyjątki, jak Fedor, ale on jest wyjątkiem od każdej reguły ;). Rashad trenuje u Grega Jacksona, a ten team ma obecnie kosmiczne wyniki. Lista fighterów wygląda jak spis najlepszych zawodników, głównie z UFC: GSP, Marquardt, Carwin, Florian... Pamiętam, [...]

teraz wf (małe opakowanie) się nieekonomiczny zrobił imo noz IV lub własne mixy

KENIO 5 to już spora dawka imo Pewnie że spora . Przecież napisałem że po 3 kapsy łykam

jakiego rozwinięcia oczekujesz?? IMO 1środek wystarczy ps. ja też chce

IMo obciążenie to obciązenie i nie ma sensu się bawić w firmy.. jedyne co może być wadliwe to źle wywiercony otwór, ja mam w domu dwie 5kilówki które mają źle rozwiercone otwory i nie wchodzą mi na gryf.

IMO bardzo dobry ruch... Michal puka do kadry narodowej Wloch, jest mlodym perspektywicznym zawodnikiem... Byc moze jeszcze nie pokazuje tego co Redwitz, ale z pewnoscia jest to solidny gracz... Byc moze Resovia pojdzie sladem Trento i z solidnym rozgrywajacym i mocnymi armatami bedzie chciala zdetronizowac SKRE zdr.

HMB 3 - 6g na dobę, okolotreningowo, ew po wstaniu i wybranych porach dnia. IMO - malo przydatny suplement Poaz tym odswiezając temat sprzed 3 lat - wszedles jednoczesnie na skórkę od banana. Nie lubimy tutaj archeologów