IMO

no wypadał mu trochę bęben, ale nie jest jakiś ogromny - u Winklara jest już spory. IMO w 2013 miał najlepszą formę

[...] kupowałeś w sklepie stacjonarnym czy przez neta? Podobno na allegro już puścili jakieś podróbki tanie Ja od lat jestem "wierny" firmie Nike i zdarzyło mi się dwukrotnie, że buty w rozmiarze, który zawsze kupuję w tej firmie, okazały się za małe. Dlatego IMO kupowanie bez mierzenia to słaby pomysł, nawet jeżeli ogarnia się numerację danej marki.

IMO tydzień to za dużo. 2-3 dni ok, ale 7 dni to trochę dużo. Powiem tak, mi po 5 dniach w lodówce ryż się popsuł, więc na cały tydzień nie ma co gotować. W dziale "kuchnia sfd" masz pełno przepisów - ciasta, ciastka, tosty owsiano-białkowe, różne placki, tortille itd.

Chłopaki, ŁEZKA SIE W OKU KRĘCI! to co dzisiaj przeżyłem na tym meczu, to bylo coś niesamowitego, APOGEUM szczęścia, słuchając kometatorów po ostatniej piłce po prostu puściła mi łza, coś pięknego , coś pięknego dla polskiej siatkówki, ludzie którzy grają w ten piękny , NAJPIĘKNIEJSZY sport wiedzą co mam na myśli, dziś czułem, że to również ja [...]

Bardzo dobra analiza, dam ci soga, bo praktycznie z wszystkim się zgadzam. Takich ludzi tu trzeba. Jednak Mendes technicznie teraz ma bardzo dobrą stójkę, ma KO uderzenie i przede wszystkim jest bardzo szybki i świetnie się rusza! Stójka nie jest taka oczywista co w ich 1 walce w dodatku Aldo będzie ograniczony o tyle, że będzie musiał bronić [...]

Fatk wychodzi jakos 3-3.5 ale taką ilosc zawsze miałem, na poprzedniej masie, na redu... a na zeszłej masie tez o jedno jajko wiecej było %-) I w sumie nie będe obcinał, imo taka ilosc bialka dla mnie jest idealna ;-) Co do przepisów to będą będą, ale tez nie myślcie że mam ich nie wiadomo ile w zanadrzu bo bez jaj %-) Tez nie chce powielać [...]

[...] sylwetki to dlaczegóż oglądacie te zawody ? I bez agresywnej spiny od nadmiaru testosteronu :-) Co do wyników nie będę sie rozpisywal jednak najbardziej jestem zdziwiony niską pozycją Winklaara IMO powinien byc kilka oczek w góre.Talia faktycznie poszla na przód jednak nie on jeden ją ma sporą.Wg.mnie Kai powinien wygrać ( i to nie pierwszy raz).

Wszystko zależy do samego treningu siłowego :) IMO najlepiej jest mieszać ćwiczenia, dynamiczne, ze statycznymi i izometryczne też są ciekawe ;) Również wytrzymałość siłowa jest istotna więc SS, tri-serie i więcej

Levante 0 - 5 Barcelona Neymar 34' 41' Vyntra Rakitić 44' Sandro 57' Pedro 64' Messi 77' Easy peasy lemon squeezy}:-(.Kolejny juz mecz w tym sezonie na 0 z tyłu,oby tak dalej,choć tez trzeba szczerze powiedzieć że i niekiedy troche szczęscie nam sprzyjało.Coraz lepiej rozumieją sie Neymar z Lio,czego efektem jest kolejna bramka Brazylijczyka po [...]

no to ja juz nie mam pojecia jak jest teraz z Mikem (chociaz IMO jego wyznanie to jego sprawa) https://www.youtube.com/watch?v=UDP-1hEgDbI a co do ksw(kompromitacji sztuk walki) to juz nic mnie w ich wypadku nie zaskoczy, bardzo dobrze ze Le Banner ich kiedys olał:-) sorry zdublowałem Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-09-21 22:58:35

to ,ze juz nic nie zrobi to imo o wiekszosc z czołówki mozna by powidziec pewnie patrzac na to co sie dzieje od kilku lat, najbardziej perspektywiczny jest chyba Rami w tej chwili, a co do samego Rhodena mi tam jego sylwetka sie podoba i imo zasłuzenie w czołówce, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-09-21 22:47:10

IMO robienie masy byłoby lepsze. Nie wyglądasz na specjalnie umięśnionego, a jak spalisz fat do tych 8% to może niezbyt fajnie wyglądać. Do tego jak zbudujesz mięśnie i dopiero zrobisz redukcje to będzie Ci łatwiej, mięśnie zużywają duużo energii. To, że się zalejesz zależy sporo też od diety. Jak będziesz robił "agresywną masę" +600kcal to pewno [...]

KSW nie ma tyle kasy więc nawet jakby chcieli to by nie zabulili tyle Manhoefowi za ustawienie walki %-) z resztą Mamed by sub wtedy to było strasznie do przewidzenia i większość tak typowała. Niektórzy muszą zrozumieć podstawową sprawę - styl walki danego fightera i to jak się w walce pokazał nie zależy tylko od umiejętności i taktyki oraz [...]

Nie oglądnąłem całej gali jeszcze, widziałem Lima - to było do przewidzenia. Nie wierzę, że Caceres przegrał Oo muszę to zobaczyć. Horiguchiego widziałem - to jest przyszły kandydat do walki o pas. Tate i Akiyamy nie widziałem. Jury udowodnił, że zasługuje teraz na walkę z Top 10. No bomby szły niezłe w walce wieczoru i KO do przewidzenia, [...]

Owoce i niektóre warzywa (fasola, kukurydza, itp.) wliczaj. IMO ujdzie ten serek, chociaż lepszym źródłem jest mięso/jaja. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-21 18:50:55

w dawkach które podaje producent działanie znikome , bardziej pro- zdrowotne , imo możesz łączyć glutaminę kreatynę aakg bez problemu :)

Może być , aczkolwiek kolega polecił dużo tańszą a dobrą opcję ;) imo olimp drogo wychodzi ;)

dołóz martwy ciąg na zmiane z przysiadammi imo ilosc seri dalej nie poprawna, spójrz: jaką mała partia jest biceps - daje mu 2 serie do tego bierze on udział jeszcze w pozostalcyh cwiczeniach, plecy,nogi - ogromna partia i też 2 serie - nie widzisz sprzeczności?

[...] są; dla jednego to może być max 1,8g; dla innego 2,3g) Nadprogramowe białko pozostanie po prostu spalone jak węglowodany, czy tłuszcz. Poza tym nadmiar białka może po pewnym czasie zahamować apetyt, prowadzić do senności, "przymulenia". IMO już lepiej zostawić białko na poziomie max 2,5g na kg masy ciała i dać więcej węgli, zamiast więcej białka.

Pół kostki masła jesz w jednym posiłku? ;o IMO za dużo. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-21 08:01:57