...Soldic to niezły fighter, ale w tej wadze wygrał tylko jedna walkę (z Michałem) więc dla mnie on nie jest żadną rewelacją... Bo tylko jedną miał ;-)...imo Khalidov i Askham by go pocisneli Także stawiałbym na Khalidova i Askhama. W przypadku Mameda 55 do 45. A Scotta 65 do 35. Tak, nie pomyliłem się. Askhamowi daję większe szanse niż [...]
klapnąć sie nie da, jak sie siedzi na udach :-)) No nic schudniesz trochę ile chcesz i pomyślisz o kształtowaniu sylwetki, w sumie IMO nie masz z czego chudnąc wiec tu wcale nie musiałabyś tego robić, a plecy trzeba poszerzyć jezli chce sie talię uzyskać
[...] z tym ze dlugosc stopy rowna sie dlugosci ramienia do nadgarstka. Mój przyklad mam 178 cm wzorstu zasięg ramion 188 cm Nie jestem specjalnie wysoki wiec nie powinienem miec takiej duzej roznicy wg tego artykulu ... IMO kazdy czlowiek jest inny i nie mozna tak generalizowac. p.s. ale artykul spoko Zmieniony przez - Racer w dniu 2008-03-04 22:41:22
a to w sumie moze przejść, ale moze inaczej, rób sobie ładowanie co trzy dni i wiecej ww okołotreningowo, na jednym jabłku bym umarła nie mówiąc ze czemu znowu ketoza? To nie dla ciebie rozklad absolutnie tak IMO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. nie koniecznie, mozesz spokojnie kontynuować FBW, split bym zostawil jeszcze, mozesz zerknac tez na np Push Pull 2. nie musisz trenowac do upadku, nawet imo nie wskazane na etapie jakim jestes, imo skup sie na wolnych ciezarach ale na maszyny tez moze znalezc sie miejsce w treningu, 3. kazdy ma swoje preferencje, jednak jezeli ból stopy [...]
Mi tylko chodzi o to, że u 9/10 osób apetyt pada na oralach, a pod koniec masy to już w ogóle sama ilość żarcia to mega stres dla jelit, organizmu itd. Ch**owa przyswajalność = niedożywienie, słaba regeneracja i brak efektów, a cun dostaje jeszcze mocniej. Często się spotyka, że wszystko zaczyna iść po obcince kcal i masa, i siła. Mimo że jak coś [...]
eq przynajmniej 10 tyg bo rozkreca sie przyzwoicie po 4-6 tyg dawka myslę zalezy jakiego bolda kupisz gen-fara imo starczy 150mg week inne do 250mg co 5 dni nie ma sensu moim zdaniem nolve tylko w razie problemów z gino które nie maja raczej prawa przy takich dawkach bolda wystapić. jak juz to bierze sie 10mg ed a nie tak jak ty proponujesz nie [...]
[...] że to Nelsona ostatnia walka w kontrakcie!? Czyli jak wygra to dostanie w końcu kontrakt na jaki zasługuje i na nim skończy kariere zapewne w UFC A JAK PRZEGRA z Miocicem to IMO tj i zdaniem wielu fachowych portali zostanie zwolniony, bo: 1. Ma 37 lat 2. Jest gruby i kłapaty co nie pasuje do UFC %-) 3. Ma napięte relacje z Danką i tylko dzięki [...]
nawet biorąc poprawkę na to że przed takim występem w TV szpachlują mu gębę przez godzinę pudrem itd, i tak wygląda za***iście jak na 62 latka. imo SLY = najlepsza chodząca reklama sterydów za swiecei
Bo po co? Na pewno nie trenujesz na tyle długo i intensywnie, aby był Ci potrzebny izotonik. Wrzuć jeszcze foto przodem jak możesz, bo nie widzę tu takiego, a też jest ważne imo. FU: interesuje mnie Twoja opinia nt. mleka, tzn. dlaczego nie?
[...] oraz stack (xp).." jak na ten staz to sporo w siebie juz wladowales, radze ci zastanow sie czy warto wlozyc w siebie kolejny towar, tym razem za okolo 300zl czy nie lepiej wlozyc w to troche serca i skupic sie na diecie i treningu - uwazam ze efekt bylby lepszy IMO liczysz na super efekty bez wkladania w to choc czesci 'serca' pozdro ...
IMO liczysz na super efekty bez wkladania w to choc czesci 'serca' malphas – dlaczego uważasz że nie wkładam w to serca? Dzisiejszy trening: KLATA wyciskanie sztangi na ławce prostej > 10-10-10-6 wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę > 10-10-10 rozpiętki > 12-12-12 TRICEPS wyciskanie sztangi wąskim uchwytem > 8-8-8 [...]
Cieszymy się twoim szczęściem, ale jak na przebyty cykl na XP i Vitargo to lipa na maksa. Jedyna różnica na zdjęciach to "koks-fryzura"; IMO test zmarnowany jak Vitalmax by Stara ekipa.