IMO

Ee...120g tuny to ponad 30ści. Do tego twaróg prawie 20ścia i jeszcze pewnie coś będzie do tego... to imo pod 60siąt będzie. Ale widzę, że kolega ma 3g/kg mc więc mu nie zaszkodzi

spokojnie możesz dawać imo zdrowia

dokładnie, ćwicz lepiej pod okiem innych osób bo to jakiś żart z dietą to też imo wcześnie, ale 10 wskazówek żywieniowych i powoli, powoli. EDIT: dobrze, że nie widzieliśmy jego treningu bo by się szło pewnie przewrócić :P EDIT2: mnie by wystarczył jeden skutek uboczny - 300zł wywalone w błoto :D Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-02 20:28:37 [...]

Ciężko znaleźć jeden typ, imo każdy jest mieszanką tych 3 typów

Jak znajdujesz jakąś odżywke to opnie możesz sam sprawdzić w odpowiednim dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html ;-) detonatora też jadłem, IMO green magnitude lepszy

polecam jeśc całe jaja, wyrzucać żółtka to IMO głupi pomysł Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-22 23:03:58

o której godzinie masz trening??? IMO jak rano odpada to wal przed treningiem i wieczorem 2 porcje

IMO No ja bym radzil przed treningiem i jakis czas po treningu zeby odczekac ze 4-5 h miedzy kazda porcja CP

guarana jest zrodlem kofeiny, dziala po kilkunastu - kilkudziesieciu minutach zenszen - IMO - po kilku dniach stosowania. Choc niektorzy czuja dorazne dzialanie zenszenia.

Imo bcaa tylko przed i ew. W trakcie. Po to najlepiej wpc + cos (owoc, lod bo sezon jest) lub normalny posilek.

imo lepiej powoli i z glowa. szybka redukcja=duzo straconych miesni.

saw jako pomper, pobudzacz IMO z niego kiepski

a ja bym jak najbardziej wcisnoł ją do cyklu jeśli fundusze pozwalają do tego, aspargin,b-complex,1+gr wit c/dz,a+e i more. ale to styka imo.

masz dostarczyc zaplanowana ilosc kcal w ciagu dnia, uda sie jak sniadanie bedzie cieniutkie? imo: potreningowy powinien byc najwiekszym posilkiem

Ja na noc pije sp80 z łyżką-dwoma oliwy z oliwek(spowalnia wchłanianie białka). IMO jest to dobre ekonomiczne rozwiązanie :) oliwe pije oczywiście osobno :P

IMO: Masz dopiero 17lat toteż masz wysoki a nawej najwyższy poziom testosteronu jaki twój organizm wytwarza "naturalnie" biorąc zma nie zwiększysz swój testosteron gdyż nie przeskoczysz tej twojej "poprzeczki" gdyz właśnie na tym poziomie jestes .. Uzupełniał bym tylko braki w minerały i w witaminy a nie brał 4 filomagi i [...]

IMO ćwiczeni stricte bokserskie jak tłuczenie w worek lepiej odpuścić jeżeli nie trenujecie nic. Tym bardziej, jeżeli w przyszłości macie zamiar trenować, to nie polecam teraz zajmować się workiem. Wbrew pozorom trening na worku nie polega po prostu na tłuczeniu w niego na oślep z całej siły. A nawet jakby polegał, to i tak dobrze byłoby nauczyć [...]

Ja brałem witaminy do śniadania czasem z minerałami, a czasem minerały na noc+dodawałem trochę magnezu żeby wyszło około 450mg i cynku tak do 300mg. Wiesz, co do chromu IMO co za dużo to na zdrowie też nie wyjdzie.

nitrobolon to tylko kreatyna? jak masz za duzo kasy to mozesz tak zrobic ale imo to bez sensu, efekt i tak nie bedzie lepszy jak przy samej krecie.. co do diety to stosowałes juz takie proporcje poszczególnych skł. bedac na masie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-31 17:46:30

Bardzo rozsądnie imo.