IMO

kupilem z dwa dni temu tatus mi kupił dokładnie dzisiaj zjadlem jedną drażetke są koloru pomaranczowego/jasno czerwonego skladu Ci nie bede przepisywał bo mi sie nie chce ale nie ma uwzglednionych , czy dana subst to chelat/tlenek/siarczan etc imo są dobre ja tam je jem

tez lubie taka slodycz choc jesli chodzi o urode to imo ta z 2 zdjecia rzadzi (oczy) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-04 12:55:10

MDRAGON: na kolację zjadłem serek z białkiem, gdyż twarogu na stanie nie było a na nic więcej nie było ochoty, śniadanie troche nie przemyślane to wiem, ale w ciągu dnia nadrobię swoje błędy żywieniowe i na złe to nie wyjdzie wiadomo ze w ciagu dnia mozna nadrobic... 1-2h i mozna w siebie wsadzic nawet 200g bialka ale tu nie oto chodzi Sniadanie [...]

wystarczy zwykły jabłczan imo

przeplatanie - sa dwie mozliwosci dotyczace prezciwstawnych grup lub ruchow: cwiczenie na klatke - cwiczenie na plecy - cw. na klatke - - cw. na plecy lub seria na klatke - seria na plecy - seria na klatke - seria na plecy lydy wal od poczatku imo.

Biceps jak biceps , imo triceps nie pokazał się z tej lepszej strony samowyzwalaczem jakos nie moge go dobrze wyłapać, już jestem po porcji mono, teraz czekam na śniadanko płatki owsiane, 50g gainera, pzdr.

Jezu, 50g białka w posiłku? PO CO? Same 100g twarogu W ZUPEŁNOŚCI wystarczy, patrząc na Twoją wagę! Łapa na pierwszej focie naprawdę bardzo dobra! Jestem lekko zdziwiony i pod wrażeniem! Nad tricepsem jeszcze trzeba pracować imo. Pozdr.

akurat dla niego gainbolic to dobry wybór, a jeśli zmiesza z mlekiem to nie będzie tego białka tak mało. imo powinieneś jeść wiecej niż 2,5k kcal, stopniowo zwiększaj kalorie i dojedź do 4 k kcal łatwo możesz zwiększyć kaloryczność posiłków przez dodawanie tłuszczów, głownie oliwy z oliwek, tranu, oleju lnianego

King_Odin, kafar77: dzięki WODYN: wiem, wiem. Pracujemy nad tym przecież. Rozpoczynając test, po cichu sobie marzyłem, że trochę siły przyjdzie, dzięki stackom i moje marzenie się spełnia. Hardened: co do talii, to już taki jej urok i mogę rzeczywiście próbować to ukryć, pracując nad szerokością. Grubość pleców to teraz, obok klatki, sprawa [...]

[...] 10tyg. na tescie.tak jak przedmówca pisał clomid i nolva powinny dac rade,choc przed koncem cyklu jelsi załwazysz ze jajka dotkneła eutrofia to znaczy ze HCG jest niezbedny IMO: a do odbloku poecam Provi zamiast Nolvy(oczywiscie clomid zostaje) do odbloku poniewaz jest lepsze samopoczucie wiecej krazacego testa w oragnizmie i nieodczuwasz az tak [...]

tylko jeden Diabeł w 11 kolejki imo jeszcze Giggs powinien się znależć Pzdr/

imo to troche bez sensu kibice sie przyzwyczaili

zalezy od pktu widzenia, jak ide spac @ 24 to wstaje pozniej, wiec IMO jest bez roznicy z kolei o parabolicznym / brazowym, tutaj na forum atomic pisal, iz lepiej jesc je na REDUKCJI , na masie styknie ryz bialy, poniewaz paraboliczny oraz brazowy sa wolniej przyswajalne od bialego, przez co nie przyswoimy wystarczajacej ilosci wegli zamotane [...]

propozycji nie czytalem bo mi sie nei chcialo , rok temu robilem taki sam cykl wiec Ci napisze jak bralem gdybym mial brac ponowanie pewnei wygladalo by to tak samo: T: rano Cp , przed treningiem Xp NT: rano Xp , w porze treniongu porcja Cp carbo ok jaki staz? IMO patrzac po wynikach za wczesnie

Nogi ładnie urosły. Pół metra w łydzie to już nie przelewki hrhrh. Gdybyś bardziej przykładał się do diety, byłoby jeszcze lepiej imo. Gratuluję. Pozdr.

imo diprohos poczekaj z tydz - będzie bespieczniej

w jakim celu chcesz go stosowac? ile masz lat? jesli ktoras z opcji to imo zdecydowanie 1, T-A-B kiedys mial dobre opinie teraz w kolejnych partiach juz takich nie ma

Biedny Banan- 3m sie chlopie, SOGa dalem na pocieszenie... Hard nie przejmuj sie tak ciezarami w martwym, jezeli dobrze wchodzi, to nie ma problemu, ciezar to nie wszystko, imo prostowniki u Ciebie nie odstaja, wiec tak trzymac.

nei zgadzam sie czytalem opinie i wszyscy chwala ... pozaty to nowa firma i redzej zanizone bedzie np EC imo

Hohohoh, urodzajna sobota. Sporo nowych postów. Witam wszystkich serdecznie! Mam już fotki. Mój fotograf znowu spisał się na medal, za co bardzo JEJ dziękuję. :-* Wrzucę jutro, jak je spokojnie pozmniejszam i skompresuję. Nie obiecuję, że będą o tej, czy o tej, bo nie wiem, co mi wypadnie. W każdym razie na pewno nie wieczorem, a w ciągu dnia. [...]