IMO

To nie jego sprawa, płacisz to wymagasz i niech robi tak jak sobie rzyczysz albo do wiedzenia imo po prostu cię olał, nie chciało mu się albo ni9e umie pomóc ja bym go bardziej stanowczo przycisnał i zobaczył jak zareaguje Polska jest 100 lat za murzynami jeśli chodzi o dietę w kontekście medycyny zarówno to co serwują w szpitalach jak i diety [...]

To po cholere wyskakujesz z okresleniami "troll" ? Skoro sie z tym zgadzaszk? Latające kolana w jego wykonaniu to imo glupota(to nie jest zaden wyznacznik umiejętnosci kickboxerskich) , jakby bral przyklad z np. Ricardo Arony(obalenia i kontrola) w swoich walkach to by Materle pokonal ;-)

W mojej opinii Pudzian i tak ma więcej atutów. Za Szymonem imo przemawia tylko zwinność. Pudzian ma doświadczenie, wagę, siłę na swoją korzyść. Siła w walce jednak bardziej zbliżona będzie do wysiłku z jakiego wywodzi się Mariusz niż podrzucenie sztangi nad głowę. Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-03-11 19:17:11

A ja tam uwielbiam widzieć go w akcji imo jest przetalentem, każda jego walka jest zayebista , zayebiscie boksuje ,zayebiscie kopie (trochę mi młodego Hoosta przypomina) dla mnie Hari to przede wszystkim Zayebisty zawodnik , a ze osobiście go nie znam to mnie jego prywatne życie nie interesuje ;-)

Dla mnie ta walka była po prostu za krótka dlatego właśnie tak uważam ;-) A jeżeliby doszło kiedykolwiek do rewanżu to napewno rudemu tak łatwo by nie poszłoCałkowicie się z tym zgadzam. Czepiam się farta ;-) No dobra wyjaśnię także czemu imo to był "fart " Khabib czy Dustin także na niego szarżowali z łapami i jakoś tego już nie powtórzył a [...]

No dobra wyjaśnię także czemu imo to był "fart " Khabib czy Dustin także na niego szarżowali z łapami i jakoś tego już nie powtórzył...Może dlatego, że oni już widzieli akcję z Aldo i uważali na nią @@-)

[...] ekstra jakość, za tydz 95 kg x 8-10, 85 kg x 10 i nagrać serię 3. Wiosło jednorącz - 45 kg x 6, 45 kg + 1ł x 9 dobrze weszło, dobra jdkosc i pełne ruchy kości ramiennej ale IMO można było jeszcze szarpnąć na koniec te 1-2 powt więcej, 45 kg x 13 ideolo, bardzo dobra jakość i tempo + na koniec 2 powt szarpnięte, za tydz 45 kg + 1ł x 10, 8-10 4. [...]

imo zle robisz, bardzo zle jesli cos cwiczysz no ale to twoje zdrowie. pozdro ps. przy zerwaniu torebki stawowej miesien sie "kurczy" ( przynajmniej tak slyszalem ) inie nalezy go usztywniac w szynie tylko go rozciagac. ten rehabilitant naprawde znal sie na rzeczy i zawsze za***iscie pomagal. no ale jak "lekarz" mowi inaczej to [...]

scorch IMO

insulina jest najsilniejszym hormonem anabolicznym i warto zadbać o wyrzucenie jej przed i po trneingu , o innych porach jest zbędna jeśli dbamy o estetyke a w nocy dla ekto dobra jest szklanka mleka przy wstawaniu do toalety ale specjalne budzenie jest IMO bezsensu

[...] na jog jak i sprint i troszkę się zagubiłem. musisz dostosować wszystko po siebie bo może się okazać że to co tam polecają będzie dla Ciebie za trudne bądź za łatwe, więc IMO nie sugeruj się tabelami. Chodzi o przeplatanie max tempa ze schodzenie do tętna 55-65% (tempo aerobowe) ile ci zajmie jedno i drugie musisz sam zobaczyć. Żeby sprostować [...]

Wiec waga spadla ze 138 na 78 kg -imo zrobiłes sobie krzywdę tą redukcją wygląda że była ona robiona bez opamiętania i za wszelką cenę pierwsze zdjęcia(w ubraniu) -byq pierwsze bez koszulki -szkielet,makabrycznie wręcz pewnie z perspektywy czasu inaczej bys to zrobił. obecnie życze wytrwałości,bo sylwetka zaczyna nabierać proporcji zdr i suchej [...]

[...] długości i określonej cyfrze od której się on rozpoczyna. Jego pozycja i długość również zależy od danego kraju. Źródło: http://iban-swift.reklamastron.pl/iban.php IMO skoro IBAN może mieć różną długość, to nie mówione jest, że od razu trzeba "wydłużać" numer konta, aby sprostać polskim standardom... Zmieniony przez - Grasik w [...]

Tez. Bieganie jest i tak duzym wysilkiem dla kolan. Niektorzy pisza-ze mozna dowieszac stopniowo ciezary-by przyzwyczaic stawy- IMO Kolana na bank sobie rozgruchotasz

bardzo fajna przemiana...mysle,ze to gh nie wiele pomoglo, a zalatwiles sprawe odpowiednia dieta,treningim i motywacja IMO... oby tak dalej,powodzenia

IMO praca w HIIT zbyt długa jak na początek, ale to zależy jak sie z tym czujesz. Wątpie żebyś z marszu był wstanie wykonać poprawnie HIIT w takiej postaci jaką robisz teraz Tu nikt diet nie układa

Nie każdy ma odrazu taka wydolność że mu tętno spada do tych 55-65% max. Jak sie domyślam robisz 15s sprint 30s trucht. IMO jak na początek to zdecydowanie za ciężko. Zacznij może od 10s sprint 50sek marsz lub 10s sprint 60sek marsz i zobacz jak wtedy będzie z tym tętnem

tbh to się da kontrolować, badać. co da 12 tygodniu mostku na aptecznej omce, jak potem będzie 30 tygodniu na aptecznym teście, trenie z ug, masterze z ug, bold z ug itd. imo mala roznica, dobra dieta, profilaktyka, badania

Jak nie potrafisz wykorzystać potencjału normalnego jedzenia, to żadna pasza Ci nie pomoże. Imo poszukiwanie takich rozwiązań to głupota i dowód na brak podstawowych umiejętności budowania masy mięśniowej (zły trening, dieta i regeneracja). W naszym kraju nawet żarcie dla ludzi pozostawia wiele do życzenia pod względem kontroli, norm, a co dopiero [...]

Media, nie media, takie kampanie zdarza się finansować państwu... Ja jednak chciałbym, by ludzie którzy garną się do decydowania o wielu aspektach mojego życia (zbyt wielu IMO tak btw), mieli choć trochę OLEJU w głowie, że tak to ujmę :P