arnold wdupczal 100mg mety ed i 1000mg primki e7d to sie niema co dziwic co do treningu to myslalem ze 2x w tyg calosc tzn 4 treningi w tyg wtedy 5 seri byloby za duzo imo ale jak sa 3 treningi to mysle ze to bardzo fajnie wszystko jest jesli regeneracja jest dobra, dodatni bilans kcal to wlasnie o to chodzi zeby ostro rozyebac mieso, wtedy rosna [...]
przeciez to zalezy od budowy itd jak ktos jest ekto to agresywna masa jak najbardziej jest ok imo co innego endo a mezo to co by nie robil to i tak rosnie
IMO Cormier przez decyzję albo przez poddanie Gustaff nie trzyma tak dobrze dystansu jak Jones, a Daniel swietnie go skraca, takze w stojce widzę raczej wyrownany pojedynek (Cormier nawet Jonesa trafial czysto w pierwszych rundach) , do tego Cormier może jeszcze Gustaffsona obalić z parę razy Z drugiej strony Szwed ma szansę powtorzyc to co Jones, [...]
No i jednak szok, Hendricks wyglądał na gościa, który tym razem bez problemu zrobi wagę a tu chvj. Dobra decyzja, Woodley dostaje TSa następnego (Condit dostał a przegrał z Tyronem) a Hendricks idzie do 185, bo już to nie jest jego 1 raz tylko ewidentnie jest za duży na tą kat. wagową i zdrowotnie za to płaci, ale w 185 to k***a przy 175cm wzrostu [...]
[...] bede kopiowac takiego podejscia z powodow ktore znacie, to tak jakby osobom, ktore chca sobie pobiegac rekreacyjnie od razu rozpisac trening przygotowujacy do olimpiady . IMO lepiej zejsc na diecie umiarkowanej najnizej z tluszczem jak sie da i potrafic to utrzymac niz zajechac sie dla idei i odzyskac szybciej niz sie chudlo. Staram sie przez [...]
O jestes Tak juz o Tobie od wczoraj myslalam. No wiesz -2cm w pasie to malutko? i uda schodza . Trening leciutki, 2000kcal dieta...Ech wy to jestescie niezaspokojone dziewczyny . Teraz rozpoczniesz intensywniejszy trening to zwiekszysz zapotrzebowanie na kalorie, IMO wyglada wszystko pozytywnie Przysiad ze sztanga na plecach.
"rosnaca talia" = +0,5cm Do zapadnietego brzucha Tymczasem faldy w dol, i to wszytsko na 2000kcal (dotychczas) a brzuch to troche stres IMO Nie wiem jak tam ze snam u ciebie, troche jakiejs herbatki na uspokojnie przed snem, troche ZMA przed snem nie zaszkodzi Teraz zmniejszylismy kalorie i powinna ta waga pojsc w dol.
vajolet jestes chuda, masz malo na brzuchu i malo w pasie nogi szczuple... IMO starczy tego bo dalej co? Pokaz miesni? chcesz pokazac miesnie? to Nie ma problemu przeczekaj okres i spuscisz wode , zrobisz fotki i
Ok, będzie zrzucał, więc nie będzie tak mocny, ale sądzę że spokojnie sobie poradzi i Aldo będzie bezradny. No to się zagalopowałeś. Imo Aldo to jeden z najlepszych p4p. Nie mowie, ze bedzie strasznie dominowal, ale imo wygra ta walke.
Nie no,nie można naprawiać wcześniejszego błędu inna sytuacja.Ja mam tylko nadzieje ze będzie to dobre spotkanie i nie skończy sie jak 2 ostanie finały LM gdzie kto pierwszy trafił ten wygrywał puchar Ale ze zmian komentatora na mecz finałowy wywoła taka burze w necie to bym sie nie spodziewał.Prawda jest ze szpaku od dawna nie dojeżdża (i mam [...]
no tak ale walka imo bez większego sensu dla Werduma po Nelsonie imo to krok wstecz a jeśli Russow wygra to rozp******i wszystkie rankingi i strasznie niskie PPV się szykuje ch**owa ta gala...
Ciekawa dyskusja, odnośnie meritum się nie wypowiadam za bardzo, bo zajęłoby to zbyt wiele czasu. Niemniej jednak analizując historię niedawną usa warto zwrócić uwagę iż praktycznie od zawsze było to imperium nastawione na walkę z wrogiem zewnętrznym. Być może właśnie takiego wroga im teraz brakuje i stąd te nagonki na al-kaidę, irak, itp. ( co [...]
[...] serii ? Martwy ciąg 25-35 powtórzeń ? chcesz zakatować grzbiet mięśnie w tamtych rejonach są mocne ale bardzo szybko się męczą 8 powtórzeń w serii to dla nich już sporo IMO. Podobnie skłony ze sztangą na karku to znów ćwiczenie na dolny odcinek pleców, jednym wiosłem i podciąganiem pleców nie zbudujesz natomiast odcinka krzyżowego nie trzeba [...]
Kulturysci stosuja te zabawki przed zawodami imo jezeli ktos nie bawi sie w to zawodowo to lepiej zostawic do innych celow Trzeba pamietac ze to nie cukierki i organizm uotparnia sie na ich dzialanie i moze przyjsc taki czas ze biorac viagre dla lepszego bara bara poprostu nie podziala. Trzeba rowniez uwazac na skoki cisnienia ps jak i tak sie [...]
Mir jeśli ma to wygrać to tylko przez poddanie, bo inna metoda wygranej Mira to sensacja wgl wygrana Mira to szok %-) Barnett był naprawdę bliski leglocka/kneebara w tej walce i to kilkukrotnie a Mir jest lepszym grapplerem imo. Pytanie jest tylko takie: Cormier miał przewagę w stójce z Barnettem a mimo to sprowadzał, czy tak samo będzie z Mirem, [...]
Również nie narzekałem na działanie revexu, potliwość trochę wzrosła, ogólne pobudzenie i większe chęci do działania. W tej cenie imo nic lepszego nie jest do dostania, no i ogromny plus, że "nie wchodzi tak na głowę" jak po innych produktach tego typu, nie wiadomo co w nich jest %-) Ten śmiało polecam, dobra opcja szczególnie na początek [...]
Za tą cenę nic lepszego raczej się nie dostanie imo, revex daje radę, na pewno wart polecenia, właśnie chociażby ze względu na cenę dla tych, którzy zaczynają z jakimikolwiek spalaczami. Co do opinii wyżej, również nie odczułem jakiegoś ogromnego pobudzenia czy problemów ze snem, a po 3/4 kapsach mój organizm reagował bardziej w stronę większej [...]
Mir vs Cro Cop to rzeczywiście nuda była i OBAJ g**** zrobili do ostatniej minuty, ale Schaub przecież z tego co pamiętam Cro Copa obalał i obaj wymieniali ciosy, jak widać Schaub, który zapaśnikiem nie jest był w stanie obalać Cro Copa, Nelson był w stanie, Gonzaga, Kongo z tego co pamiętam i przed UFC też byli więc TDD Cro Copa jest przeceniane [...]
IMO takich cykli sie nie rozpisuje/planuje.. To zbyt długi okres czasu żeby wszystko przewidzieć. Ja to widze tak Ruszamy z pierwsza częścią 1-4 meta 1-15 enan/cypio 500 mg 16-20 most + hcg 21-36 deca 400 mg 21-36 susta 750 mg 36-41 most + hcg 41-51 prop 150/200 eod 41-49 tren/masteron 100 eod Ale proponuje zacząć pierwszą cześć cyklu [...]