SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • Plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co rozumiesz przez powiedzenie "na bombie"? Jestes na koksach czy moze robisz cykl na suplach? 3 dni IMO lepiej niz 4 Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-31 20:13:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2007-10-31 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny plan treningowy na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    imo 3 x tydzień 2 "mocne" ćwiczenia po 5 serii, powtórzenia 5-8 max ; -)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2007-10-31 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bulk" co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych 3 Prof WHEY Mass(zobacz na sklad, jak dla mnie lepszy od top'a), smaki czekolada, wanilia i truskawka bdb jak dla mnie w porownaniu z innymi, nie za slodkie ani nie zmulaja... obecnie mam czekolade i rozpuszczalnosc 1 klasa a jesli chodzi o ogol na rynku to najlepszy sklad imo ma Lean Gainer, ale trudno dostepny i drooogi Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2007-10-31 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Chela-MZB

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoge ci jak odeślę do słownika ortografii... kolego. W dziale Nutrifarm jest juz temat taki i tam dyskusja wyczerpuje temat imo...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2007-10-31 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500/week...hmm...kto wie IMO nieco za duzo A Stallona zczyscili u mnie Australijskiej customs to najwieksi po***ancy na calym swiecie, usa wymieka, nie dziwie jednak ze wiozl - tu by mogl se wbijac homebrew

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2007-10-31 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę,żeby po trzech latach od zrobienia (nawet d****nych) cykli,organizm nie doprowadził się do stanu homeostazy.IMO,niska masa ciała jest kwestią szybkiej przemiany materii i niewystarczającej wiedzy z zakresu odżywiania i fizjologii.Pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2007-10-31 09:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    brałem antka rok temu 50mg ed. + oma, deca. to mnie roz***ało Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-31 00:31:14 co do 250mg antka ed. to przesada imo. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-31 00:37:34

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2007-10-31 00:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne hcg?

    Post
    Doping

    Zacznij jeść , ułóż diete ostra na cyklu bo mało zrobisz i tak: Odlbok 3 tygodnie powinien trwać 150mg-100mg-100mg-50mg ...... 21 dni HCG nie potrzebne chyba ze ci sie jaja kurcza szybko ale imo zbędne a nolve i tak musisz kupić żeby mieć pod ręka w razie Ginekomasti Enan c5d a nie c6d i 9 lub 10 tygodni ciągnij Pzdr Zmieniony przez - jabolcokk [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-10-30 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry ten trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO 3 dni w tygodniu wystarcza. Na duze partie 12-16 seri, na male 9-12. Raczej lepiej sie trzymac dolnych granic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-10-30 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę, do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO jest o wiele lepszy dla poczatkujacych niz split o ktorym wyzej piszesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-10-30 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak stosowac - skutki

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMo 13 lat to trochę za wcześnie na jakie kolwiek odżywki i trening siłowy. JAk się bawisz to poc o wydajesz na te zabawę kase??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2007-10-30 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu treningowego masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie. Czy naprawde czujesz sie na tyle mocny by przejsc na dzielony? IMO lepiej bedzie jak wejdziesz na FBw a dzielony odlozysz jeszcze. Jesli nie jestes na to gotowy to cwiczenie na dzielonym bedzie walka a nie przyjemnoscia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-10-30 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory-Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    imo i treningu nie zrobisz na 100 % i pogorszysz dodatkowo jeszcze bardziej stan zdrowia, także ten tydzień można odpocząć tylko ten boi się spadków kto ich nigdy nie przeżył na własnej skórze hrhr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-10-30 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To czy urośniesz nie zależy tylko od treningu, ale w głównej mierze od diety. imo HST / FBW.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2007-10-30 01:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie srodki te pasuja na "wkacyjna zylke" a nie na grubsza mase Imo lepiej jak bys zrobil nawet mix test/deca lub test bold (jezeli te nandrolony ci nie straszne)w dobrych dawkach a pozniej prop oxa prima wino i lepszego ubicia nie mozesz sobie wymazyc ew provi do tego

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2007-10-30 00:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Suchy nie chodzi o to ze nie wierzymy w taki wyskok bo sporo osob na forum ma takie wyniki ale dojscie do >90 bez treningu IMO jesli jest wogole mozliwe to dla murzynow raz na xxx przypadków

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 22:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zmenić zdanie mamy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jak sie nie boje to mam nawiazac z nia temat o suplach i ona mi znowu potwiedzi ze to są złe rzeczy. mamusia powiedziała? boisz sie z matka pogadać? hmm człowieku ile Ty masz lat? poza tym temat poruszany setki razy IMO szafa najlepszym rozwiązaniem i święty spokój człowiek ma z rodzina Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-29 22:00:54

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2007-10-29 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + shock + Xtreme Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu walisz przez dłuższy okres czasu (jaki? imo min. 4miechy) ok. 0,03g kreatyny na 1kg masy ciała. dla kogoś, kto waży 80kg będzie to ok. 2,5g kreatyny dziennie. a co do efektywności tej formy suplementacji to poszukaj, bo sam nie stosowałem jej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-10-29 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO: 4 dni treningu w tygodniu bez robienia nog to chyba strata czasu... Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 18:37:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-10-29 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dieta !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200ml Max Płatki owsiane 100 OK jajko x1 DAJ WIĘCEJ JAJEK lyzka Oliwy z oliwek OK tran 2g(tabsy) OK B:27 T:20 :75 kCal:570 II posiłek jajecznica NO OK ALE JAJKA JUZ JADŁEŚ/IMO LEPSZY BYŁBY TWARÓG! 3x jaja 2 kromki chleba razowego OK pomidor OK DAJ WIĘCEJ WARZYW DODAJ OLIWĘ B:29 T:18 W:73 kCal:575 posilek przedtreningowy! ryz biały 100g OK piers [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2007-10-29 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)