IMO

IMO piwo mogło być nawet w teorii dobrym źródłem węgli po intensywnym treningu, jeśli chcemy uzupełnić szybko glikogen mięśniowy :P Zawiera maltozę - IG wyższy od glukozy. Z tym, że kaloryczność i to że jest źródłem alkoholu raczej wykluczają go jako regularne źródło węgli potreningowych.

Zależy od ilości alko :D W niewielkich ilościach tzn. 1-2 puszki/butelki nie powinien być problemem :P IMO lepsze piwko niż 90% soków owocowych jako źródło węgli prostych.

e-lite Nie lecz się przez forum. To raz. Nie lecz sie sam albo sie doucz w temacie saa i psychotropow, to dwa. Benzo to super cukierki ale nie lecza nic. Dorazne dzialanie jak w przypadku tabletki przeciw bolowej. A co do faji to pewnie wiesz, ze wiekszosc psychotropow moze powodowac brak libido/czasowa impotencje. Sam lykalem przez 6 lat i bylo [...]

IMO jak ktos ogarniety przyje.... raz na pare tygodni to spoko. Popularny mix to drink i rolka. Xanax i alko pewnie podobnie bo nasilaja swoje dzialanie. Sam nie testuje miksuw bo alko raz max dwa raz na rok ale za to konkret :D A z tramadolem podobnie no i to wyzsza polka :D w koncu to opiat. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 28.05.2017 10:15:16

Mi luzik daje jeszcze jak prywale 5gr fenibutu. Ale to jest taki luzik jak po benzo wlasnie i w brew temu co pisza nie ma imo nic wspolnego z upojeniem alkoholowym.

nie powinna wpływać na rozbudowe mięśni chyba że masz słabą dietę, ale wtedy głupotą było by zamiast naprawić dietę to dodawać syntetyczne witaminy, minerały. W naszej szerokości geograficznej jedynie witamina d3 i k2 imo jest sens suplementować, reszta wedle niedoborów suplementacja poszczególnymi składnikami

[...] 3dt pauza 3dt. Ale szkoda mi towaru bylo i w praktyce ten dnt wypadal raz na dwa tygodnie 8-). Tak sie ostanio ch**owo czulem, ze obwinilem e2. A jest w normie. I od 1 cz zaczolem jechac fbw 3*w i jak nowo narodzony :-) . IMO miesien sie zregeneruje, stawy zaleznie od towaru dadza rade ale uklad nerwowy dostaje po piz... a o tym sie zapomina.

ja kilka lat temu jadłem wątróbkę 200g 2 razy w tygodniu i po miesiącu jak widziałem tą wątróbkę na talerzu to niedobrze mi się robiło no ale nie przyprawiałem tego żeby zabić smaku tylko lekko podsmażana ale imo tylko na surowo jest w miarę zjadliwa.

warzywa i owce nie koncza się na jabłku, w zwykłym mięsie też masz witaminy z grupy b, jak porównasz wątróbke do szpinaku,jarmużu to już tak kolorowo nie ma, jedyne czym może się watróbka pochwalic to niską cena za witamin i minerałów więc bedzie dobra dla ludzi z małym budżetem ale jak ktoś wydaje 50zł na jedzenie dziennie to imo są inne [...]

odpusc sobie, to sa ciezkie ph, nie warto imo

Oficjalnie: Neymar w PSG Ney wykupil woj kontrakt za 222,00 mln € Jak bym napisal ze ani troche mi nie jest zal rozpadu MSN to bym sklamal.Odchodzi zawodnik z top 3 jezeli wezmiemy whole package,ktorego bedzie bez straty mega ciezko zastapic.Suma olbrzymia i z pewnoscia odbije sie na rynku, tym ze ceny placone bede jeszcze wieksze za [...]

Nie wiem jak było z Krk ale przypuszczam że sprzedaż będzie przez eventima albo coś bardziej międzynarodowego niż ebilet.pl . Też mnie zastanawia ile osób przybędzie ale słyszę, że sporo osób ma przybyć z UK czy Holandii tylko dlatego że jest.. tanio %-) A miasto warto zwiedzić. IMO, powinno być lepiej niż w Krakowie

Ja tam jak chodziłem do technikum to na przerwach nic nie jadłem i nie miałem żadnych problemów z sylwetką, wszystko szło wzorowo a jadłem przed szkołą, po szkole i kolacje lub rozbijałem kolacje na posiłek przed i po treningowy. Częste posiłki będą miały znaczenie najbardziej dla kulturystów którzy przyjmują sterydy i mają inny profil hormonalny [...]

Kowalkiewicz ladnie porobija Namajunas, wiec imo Aska ostro ją zdemoluje.

z RDA się zgodzę, bo faktycznie w ch** dużo zbijał, ale mimo tego że zasłabł dostał pozwolenie na wyjście do walki i to była 1 runda. Alvarez zawsze był trafialny zgoda, ale był dobrym zapaśnikiem z dobrym boksem jak na MMA i był bardzo twardy i ogólnie wszechstronny fighter, nigdzie nie był genialny. Z Pettisem nie przesadzajmy, ostatnio bardzo [...]

ale z tego co mówią wszyscy to zawalczy jeszcze w MMA a po takiej wypłacie wielu fighterów z pewnością przestałaby walczyć za mniejsze pieniądze, on ma w ch** możliwości poza sportem. Oby tylko do boksu nie poszedł, ale raczej tak nie będzie, z Malignagi nie chce walczyć w sumie słusznie także Canelo go rozniesie przed czasem, nie widzę wyzwania. [...]

jak GSP pokona Bispinga to jest GOAT bez 2 zdań. Możliwe, że nawet teraz jest, blisko są tylko Anderson Silva, Jones, Aldo, Demetrious Johnson czy tam fanboye zawsze Fedora wcisną. Nie zdziwie się jak GSP to wygra, Bispinga Hendo w 5 rundzie obalił. Imo GSP jeśli wygra to jednak z Whittakerem nie zawalczy, przecież Whittakera z rozj**anym ACLem [...]

Jak dla mnie to po przerwie GSP będzie słabszy, o żadnej lepszej formie nie ma mowy, ale może ten gorszy GSP wystarczy na Bispinga. To całe gadanie GSP o tym jak się rozwinął to bajki, żeby zrobić hype na walkę. Wcześniej dzień w dzień trenował, szlifował technikę, sparował przez wiele lat. Wiadomo, że w trakcie przerwy nie próżnował, ale na pewno [...]

[...] więcej rok temu i w sumie cały czas progresujesz, a teraz na dobrą sprawę zacząłeś robić baze :) Marek- nie sądzę, żeby to była kwestia elektroników. Wiadomo, przy takim obciążeniu suplementacja nie zaszkodzi, ale to już kwestia po prostu IMO dużych obciążeń (przełożeń i kadencji). To tak jakby dziwić się że po 200kg w przysiadzie bolą nogi ;)

Autorze tematu, zapoznaj się z treścią: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Hardgainerzy_są_wśród_nas%21-t989466.html IMO trening przeładowany. Piszesz, że jesteś znużony, więc dla Ciebie mniej = lepiej. W dodatku jesteś skinny-fat, a co za tym idzie gospodarka hormonalna raczej nie jest idealna - pewnie są problemy z regeneracją. Byłem w podobnej [...]