IMO

jak polegles w normalnej walce to nie ma co sie odplacac imo ***z tym ,morda nie szklanka

kolega pysio12345 chya cie chail zniechecic jak mu na jedzenie schodzi 1500-3000zl miesiecznie to laadnie xD imo dieta wychodzi podobnie co normalne zarcie :) Bo co sie je : kasze (tanie) kurczak(mieso jak mieso) ryby(tanie szczegolnie panga i mintaj ) mleko i twarogi (wsumie drogie ale chyba nie powiesz ze zwykle tego nie jesz ??) wazrywa [...]

zwykły w okolicach treningowych też IMO jest ok, nie zalega tak

na twoje ostatnie pytanie ... imo nie robil bym fronta tylko odrazu po 3 gramy jechal... ja obstawial bym jablko kwestia gustu... zarowno mono jak i jablko da rade

bcaa imo.

armia333 - ja zapytałem o to czego brakuje w teście żeby był ten oczekiwany przez wszystkich element rywalizacji więc myślałem że mnie się tyczy to co napisałeś Tak czy inaczej nadal chętnie wysłucham Waszych propozycji Filmików postaram sie wrzucać więcej ale też imo nie ma sensu kilka razy wstawiać filmiku z tego samego ćwiczenia. Pozdro

ee kreatyne nie... IMO oczywiscie jesli juz to carbo,gainer by uuzpelnic straty glikogenu po treningu oraz antykataboliki bcaa, glutamina

zamiast się rozpisywać, mogłaś w tym czasie przeczytać posty podwieszone, no ale nie ważne. imo jesz za mało, przez co waga stoi. Badałaś tarczycę? w tym też bym szukał przyczyny. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-08 21:42:24

industrial wiem, że może chciałeś błysnąć, ale imo patrząc w Twoj profil, to śmieszne jest pisanie o antykatabolikach, a tym bardziej o realnej ocenie ich skuteczności. pzdr*

IMO przy wiosle w fazie negatywnej bardziej pochylaj sie do przodu. Przy sciaganiu drazku w fazie negatywnej opuszczaj wolniej, zeby ten ruch byl kontrolowany a cie nie rwalo. Staraj sie tak nie garbic tzn przy koncu fazy pozytywnej idziesz calym tulowiem do przodu. To takie moje spostrzezenia

dawanie filmikow z treningu, pisanie o postepach silowych na treningach , podawanie wagi , wklejanie zdjec , podawanie wymiarow , to jest rywalizacja i to mobilizuje przeciwnika do jeszcze wiekszej pracy. armia333 - filmiki w miarę możliwości wstawiam, postępy siłowe też opisuję (poza tym łatwo to sprawdzić po wypiskach), wage i wymiary też [...]

u boksera, te drugie mi się nie wczytują, Ivanovv zmień avka - obrażasz miętkiego imo taką sylwetką

[...] w Australii i nie otwieraja kazdego glupiego listu. Po 2 szukaja glownie tytexu, pakujesz pudla i skrecasz ze soba tasma, czemu by mialo nie przejsc? Wiadomo zawsze jest tam jakies ryzyko ze nie dojdzie, ale IMO minimalne. A jezeli ma byc pewniak to fedex, upc, dhl czy inny kurier - wsio. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-08 17:32:48

IMO wole nachwytem wioslowac a dorzucic uginanie na biceps (lepiej sie psychicznie czuje robiac bica) lub po prostu jeszcze do wioslowania dodac na plecy drazek waskim podchwytem lub wyciag waskim podchwytem

Tak samo lub podobnie ok.20gr roznicy mozna niekiedy zauwazyc. Poltlusty imo najlepszy.

imo slodkie nie dobre najlepsze jest pol slodkie ale co kto lubi pojdziesz do sklepu tam ci doradza

jakby zawierało dużo rtęci to nie byloby dopuszczone do sklepów imo 6 puszek to za duzo. Przyjeło sie ze 3 max Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-02-08 11:25:50

długość cyklu to sprawa indywidualna ale 1 pucha XS to za mało IMO. 2 porcje dziennie byś musiał brać.Dlatego taniej będzie jak dokupisz chociaż mono.

Ogolnie IMO to split jest troche gorszy od FBW

imo 16% bf to marnowanie potencjału spalacza jak tight, co to znaczy starczy? Wszystko zależy od tego do jakiego poziomu bf chcesz zejść i ile czasu chcesz na to poświęcić. Dawkowania zalecanego imo nie ma co przekraczać w przypadku tych dwóch spalaczy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-07 18:58:31