IMO

przeciez to zalezy od budowy itd jak ktos jest ekto to agresywna masa jak najbardziej jest ok imo co innego endo a mezo to co by nie robil to i tak rosnie

imo hulk jest napastnikiem z najmocniejszym uderzeniem jakiego kiedykolwiek widziałem... adryś {ten co kiedyś w interze grał)też miał kopyto, balotelli też całkiem mocno kopie...

[...] testowała bo wiadomo ze dieta sama nie da rade musisz sie wspomagac, ale tak by miało to rece i nogi, a to tylko sama mozesz dojść. kup ta ksiazke koniecznie facet IMO jest geniuszem [...]

dawke do 100 niemusisz dzielic walisz rano naczczo co do dziewczyny to nie wypowiadam sie jak niemam przepraktykowanego z wlasnej oceny 25 na redukcje dlanas to zamalo 50-75 jest imo wsam raz wiecej wysysa zemnie checi do zycia

[...] sam w wieku45lat poszedl na medycyne i jest teraz jednym z najbardziej znanych w USA lekarzy leczacych cukrzyce. Jego zasady na pewno sa bardziej sztywne niz koci ogon ale IMO warto, lekko nie jest ale czy ta choroba jest lekka, czy jest inne wyjscie, buntowac sie mozna ale tylko przeciw sobie. Moze, magnez i potas, w ogóle jak sie duzo pocisz [...]

zauwazylem na forum ze gdy dla przykladu fotke wrzuci koles 85 kg ktory aktualnie jest na masie i ma sredni bf to sa komenty "jest bdb, dobra masa, sa podstawy", a gdy wrzuci fotki koles co tez wazy 85 kg ale jest wysuszony, krata, niski bf to pisza "chudo", "za sucho", "dowal masy". Nie rozumiem tego, [...]

[...] siedzi w tej działce Tylko mi si ewydaje , ze to dotyczy wydzielania insuliny a ty nawet nie wiadomo czy wydzielasz i sadzac po reakcjach to rzeczywiscie mozliwe ze wcale. IMO Tu nie ma nic o cukrach tylko o odpowiedzi organizmu na potencjalna glukoze, czyli ten pierwszy wyrzut insuliny. Kazdy go ma niezalenie od tego co je, insulina zostaje [...]

W ogóle ten przepis o żółtej kartce za zdjęcie koszulki to pomyłka wg mnie Kiedyś wszyscy tak się cieszyli i jakoś nie było problemu IMO są ważniejsze rzeczy do zrobienia jak np wprowadzenie możliwości podglądu powtórek przez sędziów, a nie czepianie się takich błahostek

Moze i Kai ma lepsze szczyty w pozie tylem, ale całosc łapy, ta jakosc miecha itd imo przemawia na korzysc Phila, ze juz o syntholowo wygladajacych (nie mowie ze takie sa tylko ze tak wygladaja) bicepsach Katlera nie wspomne... Phil to totalne przeciwienstwo Winklaara, na masie slabo, a na rzezbie potega :) Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu [...]

cutler ma plaska klate? tylko ze jego jeden cyc to pol korpusu heath'a mam nadzieje ze Branch namiesza w top3 a heath jak nie bedzie w pierwszej trojce znowu bedzie sie bronil jakimis skurczami czy grypa zoladka, imo Cutler jesli sam nie zrezygnuje ze startow to nie ma niego narazie bata...

imo Legia niema wiecej jak 20-25% szans na awans poniewaz: -graja w Rosji a tam kazdej druzynie gra sie nie samowicie ciezko -na Łużnikach jest sztuczna trawa legionisci nie sa do nie przyzwyczajeni -brak podstawowych graczy -nie korzystny wynik w 1 meczu Slask 5% Wisła 55% Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-21 15:21:39

no ale ja nie nawiazuje do vipa bo nie sadze zeby gosc mial krate. Mowie ze sam chetnie bym byle wazyl ale z krata. To juz nie lada wyczyn tak sie do****ic. nie no trzeba na******lac niema gadania ze na malych dawkach do****isz sie niesamowicie.Tzn moze i tak jak masz dobrego gena i na******sz 20 lat. Kwesita tylko co dla kogos znaczy duza dawka [...]

tak, scena weryfikuje, ale imo kulturysta na takim poziomie jak Phil powinien cos wiecej pokazywac w ciagu calego roku, a nie cisza przez caly czas , ani widu ani slychu i dopiero na Olympie wychodzi moze mu szkoda tez zdrowia w sumie zeby caly rok jechac na duzych dawkach, no ale tak czy siak widac, ze off mu nie sluzy bo kurczy sie niesamowicie

1. wywal mleko (laktoza) 2. pierwszy posiłek obfitszy i bogaty w białko (twaróg i np. chleb + banan) 3. daj na noc jaja, a nie rano (ma nic nie zalegać na noc w żołądku). 4. co do oleju to np lniany, choć imo lepiej tunczyka w oleju (sprawdź tylko na opakowaniu jaki tam jest i zbilansuj z resztą diety!) 5. osobiście zamiast owsianych wolałbym [...]

MARIAN 17 ja na to troche inaczej patrze jesc musisz? musisz! przelicz ile musisz zjesc kuraka,sera czy tam co sobie chcesz aby miec te 30g/porcje i ile musisz za to zaplacic teraz oblicz ile placisz za bialko (~100pln)/da 60porcji po 40g czy kupisz za 100pln'a 60piersi z kuraka (60 porcji po 30g bilaka)? albo inaczej w bialku 2250g 80% masz 1800g [...]

j/ITE bcaa przed i po treningu bez względu na posiłki, bezpośrednio po treningu też imo lepiej dostarczyć ww w postaci jakiegoś banana niż pić wpc.

[...] jej sprawa, wiec wszelkie podsumowania uwazam za niestosowne Magdaleno, niby masz troche racji ale nie do konca, zalezy co masz na mysli mowiac "podsumowania". IMO skoro przychodzi na forum sportowe to dobrze trafila i naszym zadaniem jest uswiadomic jej i innym podobnym 1. szkody dla zdrowia 2. w naszej opinii nieatrakcyjnosc [...]

ja tez wlasnie karkowke wsunelam zostalo prawie pol kilo w lodowce, wiec jest zabezpieczenie do konca tygodnia eee, tak na szybkiego, bo zaraz ide do sklepu: co w koncu wybrac- olej rzepakowy czy slonecznikowy ? firma oleofarm czy jakos tak, wiec IMO wyzsza polka Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-09-01 13:35:23

Radziu, chcialam ci dac ale juz nie weszlo. Margot, powodzenia Ktos pytal o buly z dzemem - objasniam ze pewne super-zmije potrafia sie na tym redukowac, ale IMO to pokarm dla super-ekstra-hiper-zaawansowanych, mi od tego na razie tylko dupa rosnie i tyle

bez przesady ze bez soli, co zlego jest w soli? z tego co wiem w ostatnim okresie sie odstawia sol , mala ilosc ketchupu na tym poziomie tez niezaszkodzi chodz wiadomo jak by jad mieso ryz i warzywa bez jakis tam dodatkow smakowych to cos tam by dalo mu, ale imo jak by aero zaczol krecic wiecej to i efekt byl by duzo lepszy dlamnie aero to [...]