chvjowe imo polaczenie, w poniedzialek tric i na nastpeny dzien klatka? na razie bardziej przejmuje mnie bol barku, ktory sie nasila. Dobra je_bac to lece na szame i gdzies spadam. Do zoo
[...] w piątym tygodniu dołożyłam ww do diety kosztem b i t, były to ww proste, bo weszła porcja owoców (ok 200g) do śniadania lub posiłku 2 i waga spadła o 1200g... Wniosek? IMO potrezbuje mój organizm ww chyba... albo po prostu trzeba go postymulowac inaczej niż białkiem... Głupia jestem w te klocki i to mnie najbardziej złości! [...]
Scorcha to ja zjadłem jeszcze przy schodzeniu z masy Venomy miałem dwa(500-200) - chciałem sprzedać tylko jednego, sprzedałem A czego w suplach jeszcze brak? imo starczył by wapń, bcaa, puszka spalacza i jabłczan czysty, prawdę mówiąc nic więcej nie trzeba przy dobrej diecie. ale, że jest tych supli więcej, to już inna sprawa pzdr/ Zmieniony [...]
jakub.ch a co dziś jest zdrowe jadam 3-4x w tygodniu po 250g i jest ok Nie wyrosła mi 3 ręka Poza to łosoś, dorsz to bardzooo drogie ryby, IMO dla mnie za drogie jako element diety (mam nadzieje że niedługo się to zmieni ) Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-18 08:31:41
mają prawo starać się wyłącznie funkcjonariusze Policji, którzy ukończyli co najmniej kurs podstawowy No z tego wynika, że tak Imo ciężka sprawa - musiałbyś się wykazać nadprzyrodzonymi zdolnościami chyba Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-17 22:04:04
ciekawi mnie tylko czemu zostało to umieszczone w dziale NATURE BEST ale tak spojrzeć to mozna by procesik skołować pamiętam jak jakaś firma od mrozonek zrobiła gwiazdkę - niby inna od tej HORTEXU bo miała mniej ramion itp. ale jednak hortex wygrał proces to tak imo
Stanowczo za mało Ucinaj powoli, zacznij max od 300 kcal. Jeśłi na wstępie utniesz tak dużo, to metabolizm zwolnisz i przestaniesz chudnać... I IMO za dużo węgli, na redukcji trzeba je ograniczać do porannego posiłku i okołotreningowych.
imo od początku zacznij to układanie uwzględniając całe ciało w jednakowej intensywności. masz wiele przykładowych planów i tych juz po korektach, porzesz wziąść na wzór
Znaczy się przyjmujesz przeszło 2g węgli, tak? Zapytałam, bo na pierwszy rzut oka jakoś mi dużo się wydało. No ale jak chcesz... Podstawą powinno być białko i tłuszcze, a węgle dodatkami IMO. Jeśli tak masz, to OK Tłuszcz z jajek... znaczy sie z jednego żółtka...? No... fest Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-17 14:56:37
[...] 3 niech łyka. Siłownia do bardzo dobry pomysł, pilota do telewizora skonfiskować i dać rower między nogi Wiek akurtany, zeby na "czterdziestkę" zaszaleć I IMO za duzo węglowodanów w tej diecie... niech idą do śniadania i okołotreningowo, resztę kalorii z tłuszczów lepiej dołożyć Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-17 [...]
Mera mam dokłądnie ten sam olej lniany i IMO ma bardzo dobry smak i wcale nie jest gorzkawy... Gorzkawy i z rybim posmakiem jest olej z EuroLenu (obrzydliwość), natomiast Linolia wylana na brokuła daje posmak... bułki tartej