IMO

Biednemu zawsze wiatr w oczy xd Gorzej Barca trafić nie mogła.Co prawda to pierwszy spotkań jest jeszcze sporo czasu i sporo sie może pozmieniać.Tak mega szybko może się okazać że LE tez za ciezka jest dla Nas xd.Szkoda tez ze Legia sie tak posypała z pov polskiej piłki,bo imo przynajmniej na tą lige konferencji szanse byłyby przy "normalnej" [...]

Dość słaby ten plan, sporo błędów. Na same barki masz 10 serii, podczas gdy na klatkę, która jest większym mięśniem tylko 4. Dalej - face pull, jak sama nazwa wskazuje, to ćwiczenie pull. Przysiad bułgarski za to push. I jest to też jedyne ćwiczenie gdzie pracuje czworoglowy, stanowczo za mało. Imo całkiem do zmiany ten trening.

Imo zasłużony spadek Wisły,nawet prowadzac 0:2 z Radomiakiem który każdemu od pewnego czasu pkt. rozdawał nie potrafili ugrac nawet 1pkt. Raków tez w sumie sie nie popisał z Lubinem...

No tak średnio bym powiedział.Męczarnie z rezerwowa Walią u siebie,ale są 3pkt. które sa ważne w kontekście budowania pewności i pozytywnego vibe w okół kadry.No i tez fajnie jednak by było utrzymac sie imo w tej dywizji A,by grać mecze z topka a nie jakimiś Litwami,Słoweniami itd.

https://i.imgur.com/fWgiusD.jpg całkiem spoko losowanie,jest kilka smaczków jak pojedynek Lewego z Bayernem czy Haalanda z BVB.Grupa C to imo grupa śmierci i zobaczymy jak to Xavi poskłada.Bo natężenie spotkań przez mundial bedzie spore.Warto dodać że Shakhtar bedzie rozgrywał swoje mecze w Warszawie na stadionie Legi Zmieniony przez - Cris Thug [...]

https://i.imgur.com/g01PmCG.png https://i.imgur.com/WIiVweX.png Całkiem spoko losowanie dla Lecha,z uwagi ze przede wszystkim uniknęli tych najcięższych rywali czyli West Ham,Villarreal,Nice czy AZ.Wiadomo nie ma co sie napinac ze awans jest "Nasz" ale tez imo nie ma co od buta skreslac ich Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-02-24 14:00:20

Imo jest na pograniczu,nawadniaj sie lepiej ale z takimi wynikami nie bujaj sie lepiej caly rok bo to sie odbije na zdrowiu.

Najbardziej prawdopodobne, że problem jest z powodu niedoborów elektrolitów (magnez, potas) bo to są składniki które powszechnie są niedoborowe w sportowej diecie (bo aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie) i nie warto imo od razu wywalać kasy na nadmiar badań, tylko poprawić dietę, ewentualnie kupić suplementy i zobaczyć czy sytuacja się [...]

Witaj. Napisałaś, że chorujesz na PCOS. Niestety jest to choroba, która może utrudniać odchudzanie i być może najlepszym pomysłem w Twoim przypadku byłoby skorzystanie z pomocy dietetyka, który pomaga w takich przypadkach. Nie masz stwierdzonej insulinooporności, ale PCOS jej generalnie sprzyja, bo wyzwala w organizmie stan zapalny i być może [...]

Najlepiej (imo) po prostu spróbować, która opcja ci lepiej pasuje i służy... I tak raczej nie powinieneś przesadzać z ilością, tylko urozmaicać. Możesz też pomyśleć o częstszym używaniu drożdży w swojej kuchni, a szczególnie - zakwasu do produkcji różnych placków czy nawet pieczenia chleba. W ten sposób zwiększysz zawartość dostępnego białka i [...]

Witam jak w temacie chcialbym podyskutowac troche na temat dlugich cykli trwajacych po kilkanascie tygodni , chcialbym aby w rozmowie wzieli udzial ludzie ktorzy mieli do czynienia z dlugimi bombkami i maja w tym jakies doswiadczenie te milsze jak i te niemilsze aby pomoc doradzic lub przestrzec przed powtarzaniem tym samym bledow. Post przydatny [...]

Witam Chcialem tutaj umiescic rowniez moja opinie nt produktu BCAA Xtra Pierwsze co rzucilo mi sie w oczy to opakowanie, przezroczysta miekka puszka, sklonna do odksztalcen - imo moze byc to niedostrzegalny plus podczas transportu czy tez przechowywyania, puszka nie peknie przy mechanicznym uderzeniu tylko sie "wgniecie a nastepnie odksztalci" Ok [...]

Walka wieczoru: 85 kg.: Mamed Chalidow pok. Matta Lindlanda przez techniczne poddanie (gilotyna), 1:35, runda 1. Główna karta: 127 kg.: James Thompson pok. Mariusza Pudzianowskiego przez poddanie (duszenie trójkątne rękoma), 1:06, runda 2. 93 kg.: Jan Błachowicz pok. Toni Valtonena przez poddanie (duszenie zza pleców), 1:23, runda 2. 84 kg.: [...]

wypracowanie od Stevena :-) Omielańczuk vs Guelmino - 1R Omielańczuk, 2R bliska, ale raczej dla Guelmino, 3R do momentu KO to Guelmino - z tego co pamiętam, bo już zapomniałem i mogę się mylić a drugi raz tej walki nie zamierzam oglądać z wiadomych względów. KO ładne, dobra kontra, zdziwiłem się, że Daniel ma jeszcze paliwa na tyle żeby tak [...]

ja myślę, że to fatalne zestawienie dla Davisa - sam to przyznałeś w 2 zdaniu a 50/50 dajesz.. 1 z najgorszych stylistycznie zestawień dla Shoguna w tej dywizji, nawet Evans byłby imo lepszym zestawieniem, tylko Jones trudniejszy. Davis to w ch** mądry fighter i walczy tak żeby sobie w stójce nie zrobić krzywdy, zapasy i parter na zaj**istym [...]

nie mow ze 3lata, bo rok temu tez glupoty pisales. to dobrze, trzeba pytac, zeby sie czegos dowiedziec, zeby sie czegos nauczyc. ale tak czy inaczej swiadczy to o Twoim niskim poziomie wiedzy n/t kulturystyki czy tez dopingu. wiedze Charlesa Glassa mozna oceniac po jego sylwetce : kazdy wie jak wygladal, kazdy wie ze sie na tym zna i przezyl [...]

Split IMO jest dla tych, którzy dorobili się już czegoś na siłowni. Ich mięśnie są gotowe na wycisk, mogą więcej, ich organizm jest nastawiony na podtrzymywanie i budowanie mięśni - są po prostu wdrożeni i zaadaptowani. Oni ze splitu wyciągną co będą chcieli. Natomiast początkujący? Ich mięśnie nawet nie wiedzą do czego służą, a organizm nie wie [...]

Wstałem na 4 ostatnie walki. Alvarez vs Gaethje - przebieg walki taki jak się spodziewałem z tym, że stawiałem na Gaethjego no i nieźle już go okopał niskimi, ale ładne kolano Alvarezowi siadło. No to teraz muszą zrobić Alvarez vs Poirier 2 :-)) Cejudo zdominował, ale nie zasługuje jeszcze na rewanż. Dana powiedział, że Johnson vs Dillashaw to już [...]

[...] hormonow /ostro miesza w hydraulice/ dochodzi do tego bardzo dlugie utrzymywanie sie metabolitow /stala supresja/ i moze byc lipa przez to wlasnie modelowy cykl z deki to IMO ~~~ +8tyg @ MAX 5mg/kg w tym mamy gwarantowane 6tyg aktywnego dzialania przy umiarkowanej sile blokowania wazne by zrobic po ostatnim strzale deki kilkutygodniwy taper na [...]

[...] Stanozolol 17 AA = 17 Alpha Alkylated 1cc = 1ml CRS = Can't remember Shit = Nie Pamietam ot = off topic O/T = off topic BTW = By the way = Poza tym/"A tak na marginesie" IMO = In my opinion = Moim zdaniem IMHO = In my humble opinion = Moim Skromnym zdaniem IMHO = In my honest opinion = Uczciwie WTF = What the fu(k = Co to Ku.rw.a Jeżeli ktos [...]