IMO

na Barboze potrzebna jest właśnie presja - on dobrze z kontry nie boksuje wgl za dobrze nie boksuje imo Barboza, TDD świetne, kilka ciosów Oliveiry doszło - najgorzej to bić się z Barbozą w dystansie może go tymi leg kickami zniszczyć

organizm się przyzwyczaja do kawy więc lepiej rzadko pić imo

Craig go ciągle trafiał i bronić obalenia - to przynajmniej wystarczyło imo że nie przegrał żadnej rundy a w 3 mógł nawet 10-8 dostać

kurde przysnąłem na walce Japońca, ale jaki split w walce Lebena? Toż On to przeyebał imo znacznie

no aż się przestraszyłem jeśli chodzi o obalenia, bo Weidman jakby zrezygnował - kto wie gdyby Anderson walczył bez popisówy to może by wygrał.. Belfort przegra imo z Weidmanem - ma za słaby TDD i z pleców sobie nie poradzi, ale w stójce ma szanse

IMO Anderson rozegrał to dobrze, co byście nie mówili.

Belfort mówiąc uczciwie jeszcze nigdy nie wygrał z dobrym zapaśnikiem.... Stawiałbym na Chrisa. cenna uwaga - Hendo go zależał to Weidman tego nie zrobi - Weidman by submission z Vitorem imo :-))

Browne chvja znokautuje IMO. %-) Czy konferencja się jeszcze nie zaczęła, czy co?

A Weidman ma IMO lepszą stójkę od większości MW, co pokazał dzisiaj. Belfort, Silva, to nie jest, ale jest wyczucie, jest płynność, timing. Patrz walka z Munozem no i wiadomo co przed chwilą.

Jakieś tam ma, tutaj weszło mege centralnie na szczene, andy w żaden sposob nie zamortyzował ciosu, w takiej sytuacji jak dzis to imo i maia moglby uspic spidera

Imo spider nic nie stracił ani z szybkości ani ze skilla, przedobrzył tylko jak pisałem i oto skutek, a plus weidmana to dobra psychika do tego typu gier

Dobrze, że Anderson przegrał - już nie ważne czy go ktoś lubi czy nie. Przesadził z pajacowaniem (lub grą psychiczną jak ktoś woli, bo to się zamieniło przeciwko niemu). Mistrz nie powinien tak walczyć.. Gdyby Anderson tego nie robił to jak rzeczywiście był w stanie bronić obalenia to imo by zniszczył Weidmana w stójce. Oglądnijcie walkę jeszcze [...]

Okami, Vitor, Bonnar ani przez sekundę nie zagrozili mu grapplingiem... Za to byli spięci w stójce. Weidman podniósł rękawicę, więc Anderson podkręcił świrowanie. IMO.

Nie no Zombiaka, Winelanda, Moragi, Tate i Gustafssona to ja słabo akurat widzę, ale Grant, Hendricks A NAWET JDS mają szanse spore zwłaszcza Hendricks i Grant! Dobra napisze krótko o pojedynkach i ide się przespać z 3 godzinki. Pierce v Mitchell - Mitchell był dobrze przygotowany zapaśniczo do walki z Piercem, ale ten jakoś słabo myślałem, że [...]

Pajacowanie Silvy nie jest złe, ale trzeba znać umiar, którego Spider nie znał w tej walce. Póki pajacował rozsądnie, to plan działał- Weidman nagle przestał sprowadzać i to było git, ale to co później odpyerdolił jest niestety niegodne mistrza. Ja myślałem że on z Bonnarem takie akcje odwala, bo Bonnar to przewidywalny kloc, w dodatku dosyć [...]

IMO slabe masz zrodlo fatu i stad problemy. Daj tluste mieso/ tlusta rybe zamiast kurczaka, orzechy, dobrej jakosci maslo.

imo technicznie jest bardzo dobrze, ale wiesz co? Ty po prostu podnosisz ciężar a nie trenujesz plecy. To różnica. Kolejność ćwiczeń tez zleksza z przypadku. Nie jesteś trójboistą, chcesz poprawić grubość. MC o wiele lepiej poczujesz przy 8-10 ruchach z dopięciem z łopatki, ustawiając je po ciężkich wiosłach. A co do samego wiosła - albo robisz [...]

Na wzrost nie da się w żaden naturalny sposób wpłynąć. Odnośnie skoczności: IMO możesz zacząć już robić jakąś rozsądną plyo (zajrzyj do działu ISO, temat: "Ćwiczymy razem wyskok" - są tam plany proste i bez sprzętu). Nie możesz skupiać się na konkretnych mięśniach, musisz rozwijać całe ciało w tym samym stopniu.

Essa najlepszy, ale Winklaar IMO niezle, nie jest tak wyprasowany żelazkiem jak w ubieglym roku, zrobil jakis progres. Slabe zawody

Amok imo BARDZO słaby.. fajna etykieta jedynie... poszukujesz pobudzenia/pompy etc?? bo na samej krecie tez da sie fajny cykl arobic