IMO

spytaj sam siebie jaki masz cel i czego oczekujesz. rozumiem ze chcesz masy i regeneracji, bo co innego po insie? imo insa to sposob wylaczanie jak nie idzie do***ac na zwyklych saa lub zarabiasz na swojej sylwetce... jest tyle srodkow i kombinacji ze przez 10 lat wszystkiego nie sprobujesz. chcesz regeneracji dopnij miche na ostatni guzik i duzo [...]

widac ze talia b.szeroka (taka budowa imo) a jednak plecy bardzo sie wybijaja i robia wrazenie. To o czyms swiadczy

Jedyne co osiagnąłem to poznanie swojego organizmu i zgodzenie się na to co mogę z nim zrobić.IMO,prawda jest taka,że jak ktoś trenuje i siedzi w tym dziale,to potrafi zrobić ze swoim ciałem to,co może z nim zrobić.Jedni chcą pełną,oblana sylwetkę i w ch.uj siły,a inni tarę na brzuchu i żyły jak na k.utasie,estetykę w sensie ogółu.Jestem Wam [...]

Imo jest za***iscie ! Ale jest jeszcze troche do palenia

Oj ludzie, ludzie... to koniec masówki - wiadomo przecież, że będzie cięte, u Bodego nie wyglądało IMO wiele lepiej (moje progresy można ocenić na podstawie poprzednich zdjęć, to jest dopiero 2 cykl z SAA). TankAbbot - takie komentarze naprawdę możesz sobie darować, świadczą tylko i wyłącznie o Twojej osobie.

Ooo Jonny. Kawał konia jesteś, ale trochę tłusto. Ale sam wiesz i już tniesz. Waldek, nie ma się czym chwalić imo.

Chyba trochę przesadzacie.Nie każdy chce mieć 50 centów w łapie.Na fotach,które zostały,widzę fajny,zdefiniowany mięsień,bez szału z masą,ale ogólnie źle nie jest.IMO.

IMO, jak się nie je węgli przed i po, to ketony chronią mięśnie, i nic nie spada Chyba że masz dużo mięsa, wtedy gorzej. jak kończyłem redukcję to 2*60 minut pierwsza na czczo.

Imo więcej da rozdzielenie MC, siadów + ćwiczenia dynamiczne. Chyba, że w tym planie powyżej "/" znaczy raz to raz to... Alko rzadko, ale nie gardze innymi zabawkami I nie zamierzam tego specjalnie ograniczac, raz czy dwa w tygodniu mozna. Zapomnij i fajki też rzuć. W 2 miesiące przysiad 150 kg? Pokaż filmik, bo 90% podobnych rekordów [...]

noo jak siekną taką cenę jak Massacry to też imo masakra (cena)... do 100 kupię Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-02-05 18:59:05

Ten MC robisz IMO tak samo przy 10p jak i przy 2p - nie widzę różnicy! Te 140kg szło tak lekko, że możesz więcej!

konczysz na ilu mozesz, do 7 max W sumie IMO 8 uznaj za zaliczone nizej powtarzaj trening

Wysokie węgle są lepsze na redu (imo).

Teraz na skosie ujemnym robię tylko wyciskanie francuskie za głowę %-) Najlepsza wersja, najbardziej angażuje triceps imo

Wiem, IF lipa imo. Właśnie wróciłem z treningu, zjem i wypiskę wrzucę.

ja właśnie taka wedla 70% dostała. mowiłam imo że gorzka, ale taka żeby było max kakao. i tak zjem, prezentów się nie odrzuca ;)

Warto się nieco wypowiedzieć o walkach. Conor McGregor - Eddie Alvarez - Conor rozpracował boksersko Alvareza, dobrze kontrolował dystans, Eddiemu ciężko było go skrócić. Tak jak mówiłem Melendez póki miał gaz robił Alvareza, a Conor jest znacznie lepszym bokserem niż Melendez. Tak samo zapasy, Alvarez obalał głównie z klinczu nie ma tak dobrych [...]

[...] otrzymania ciosu, gdy chwile pozniej lezal juz na tylku. zreszta w przypadku obu knockdownow padal po ciosach rozlozonych na raty. z Fergusonem mysle, ze nie ma tematu, IMO to bedzie jednak Khabib,TWood ewentualnie Diaz. najciekawiej byloby chyba z "TheySentMeTwoContracts", bo bylby to naturalny wybor do walki o pas w LW i szanse 50/50 [...]

Duza role w walkach Conora odgrywa caly czas ten trash talk. On jednak siedzi gleboko w glowach swoich przeciwnikow. Jak popatrzymy na Poirera, Mendeza, Aldo i wlasnie Alvareza to wszyscy byli ostro nabuzowani przed walka i chcieli go na sile skarcic w oktagonie. Nie twierdze ze on tym wygrywa ale ma imo to spory wplyw na jego przeciwnikow. Mysle [...]

najlepsze jest to, że Dana twierdzi, że Bisping vs Romero to następna walka. W takim razie muszą jeszcze raz zaklepać Rockhold vs Jacare 2. Romero go zniszczy, imo najgorszy matchup dla Bispinga w dywizji. Musiałby złapać go jak Rockholda jakimś perfekcyjnym ciosem czy kombinacją albo po prostu przetrwać kryzys, Romero by się wystrzelał i potem [...]