Pepek 20-40-60-80-100 Zaleznie od cwiczenia Obunoz, jedną itp Imo pomysl takimi kategoriami: Miesien pracuje dziennie kilkaset razy noszac Twoją wage wiec trzeba dać mu bodziec do wzrostu wiec i odpowiednio go obciazyc U mnie na silowni jeden koles od 2 lat non stop robi wspiecia na palce bez obciazenia - i te jego lydki od 2 lat tak samo [...]
[...] i HH 2x5 czulem tylko pobudzenie,zero sidow,pocilem sie tylko tak,ze lecialo ze mnie jak woda nawet jak nic nie robilem,arson 2x5 troche mnie porobil,teraz biore jet fuel i IMO dziala najlepiej takze kazdy odczuwa inaczej,sprobuj sam,jak niewiele do zgubienia to IMO Jet Fuel,jak wiecej Scorch Venoma odstawilem po tygodniu,takich jazd na psychice [...]
Vandal ostrowie możesz kupić Ale z tym carbo to pomysł chu*owy, lepiej kup za ta kasę ryż i owsiane, bo to są o wiele lepsze węglowodany. Ja jak nie mam apetytu, to od pewnego czasu wlewam w siebie 120g owsianych zmielonych z wodą- nie trzeba carbo. Może smaczne to nie jest, ale IMO o wiele lepsze.
czyli kupic omege3 i filomag+b6? - tak ale przede wszystkim preparat z głogiem bo to on spowoduje odczuwalne obniżenie ciśnienia "TABLETKI TONIZUJĄCE LABOFARM 60 tabletek" takie cosik mam i bardzo dobre IMO. Kłucie powinno ustąpić w przeciągu 2 dni. Jutro będzie dużo lepiej jak kawę odstawisz.
we froncie najważniejsza jest technika - nie ma tutaj siły biorącej się z zamachu - tak jak przy innych kopnięciach, gdzie oprócz "wkładania biodra" dodajesz jeszcze siłę zamachu (low kick, middle, high). O ile jeszcze w prawym froncie możesz dodać trochę siły od siebie bo odbijasz się z nogi, to w lewym froncie jest to trudniejsze [...]
[...] suta ale nic poważnego h-drola lecę akurat i kompletnie nic się nie dzieje pod tym względem. H-drol ma łagodniejsze sidy ale też jest znacznie słabszy. Oba środki dobre IMO ale u ciebie ciężko bo h-drola za mało na dwóch a to ten środek powinieneś przyjmować jak masz akcje z gino. M-drol starczyłby na 2 ale sidy znacznie bardziej odczuwalne, [...]
[...] stosujesz jakieś zasady żywieniowe?(Dieta zbilansowana, low carb, kwaśniewskiego, ckd, proponowana przez lekarzy np. Dr. Janusa czy J.Słoneckiego...) ? To bardzo istotne. IMO nie bierz póki co leków żadnych bo po co skoro nie wiadomo co to. Nie sztuką jest wyleczyć objawy, ale sztuką jest zniwelować przyczyny. Piszesz, że po mięsie masz gazy. [...]
Nie, nie nie... Plan raczej nie na taki staz... Lepiej imo sprawdzi sie skrocone FBW... Co do jablczanu to nie jest najlepszy moment na takie inwestycje... Spokojnie jeszcze wiele mozesz zrobic bez tak mocnych supli... zdr.
Jedz dużo białka z odżywek kolagen activ plus ewentualnie coś drozszego Animal flex polecam, stawy kości To imo, nie wina ścięgien wzrok nie ma nic do cwiczen;/
Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym + aeroby + odopowiedni dobrany trening.Z supli jakis lajtowy spalacz tse? chyba ze miales juz kontakt ze spalaczami?Bcaa na katabolizm. Imo ja bym masowal dalej
Bejciejek nie do końca IMO dobrze kombinujesz. Czy coś jest "czarnym" rynkiem to reguluje prawo farmaceutyczne. Tamte środki są produkowane przez legalne konceryny farmaceutyczne po prostu na użytek rynku. Koxowanie nie jest "czarne" i złe czy coś tam tylko obrót lekami bez zezwolenia właściwego organu jest działalnością z [...]
no jak na rocznik '93 to bardzo ladnie i estetycznie. Wysoki kurde jestes, wiec jak Ci się siłka nie znudzisz i dalej będziesz szedl w dobrym kierunku to bedziesz dobrze wyglądał. Jeszcze tylko daj nogi do oceny i może przód na luzie. IMO, dobra szerokość pleców jak na ten wiek :)
Srają Muchy Idzie Wiosna...spam post !!! umcyk
