IMO

nie rozumiesz. ten obwód na setki, to te 4 ćwiczenia = 1 obwód. Obwodów można zrobić 3-4, chociaż IMO trochę za dużo powtórzeń, 50 w zupełności by wystarczyło. natomiast ze sprzętu możesz sobie zrobić kolejny obwód, np: - opona - skakanka - drążek - brzuszki - pompki - burpees to jest cały obwód, każde ćwiczenie po 30 sekund, po obwodzie 1min [...]

Jeżeli Kun nie dozna jakiejś kontuzji to na bank Edin nie zagra tyle ile Argentyńczyk.Imo Hart,Kompany,Yaya,Silva i Kun nie będą podlegać rotacji . Co do wymiany RvP za Dzeko nie zapominajmy że ostatnie słowo należy do Bośniaka ;-)

Fajny ten kurak (?) wygląda ;-) Zrobiłeś go na jakby gulasz - tzn dusiłeś z warzywami? Kiedyś też zrobiłem coś podobnego - bardzo fajnie smakuje. No, tłuszczu ciut mało - ale jak sam mówisz - mama zabrała żółtka ;-D Dużo rowerka wyszło - to IMO stosunkowo najlepsze aero na taki gorąc ;-)

Bunia, generalnie USA są jedynym w swoim rodzaju systemem opieki zdrowotnej na świecie i jedynym, gdzie do niedawna w ogóle nie funkcjonował sektor publiczny, nie było czegoś takiego. Opieka państwa ograniczała się do tylko do ściśle ograniczonych przypadków i były to jakieś naprawdę pojedyncze sytuacje (a nie jak np. u nas - bezdomni, matka i [...]

IMO Le banner waży ze 120 kg mięcha praktycznie to nei jest tak ,że nie ma zupełnie formy...

pyerdolisz Marian imo po fotach widac ze bf juz jest niski, wiecej optymizmu };-)

[...] wszystko bardzo duży szacunek dla niego za tak wielkie serce do wali nawet w tym wieku ... a już o ogóle kariery nawet nie wspominam. Wszystko powoli się kończy .. niestety. IMO na barbarzyńcę to wystarczy i stawiam JLB , niewiem w jaki sposób ale wątpie aby Różal go poddał , a w stójce ostatnie walki nie prezentował się dobrze a nawet można [...]

[...] te artykuły, i że bardzo dużo racji w tym jest, a o siadach m.in jest wstawka "Co nie oznacza, że nie warto go wykonywać jeśli jest się w stanie" i w takich szczegółach jest IMO zawarte sedno :-) jak ktoś ma budowę nie sprzyjającą robieniu siadów, to nie powinien się katowac bez sensu, bo więcej sobie szkody narobi. Ale to się raczej czuje, jedne [...]

dokładnie, w ogóle wyrywanie panien, to nie jest kwestia wyglądu per se - też mam imo zj**any ryj :-D zyebaną sylwetkę, a jakoś mi się powodzi, głównie zależy to od własnego podjeścia. mam np. kuzyna - 194 wzrostu, przystojny, dobrze zbudowany, ale nic wyrwać nie mógł, dopóki nie zaczął że tak powiem wierzyć w siebie

Vera nawet jak ostro zgwałci Rue to i tak TS nie dostanie. Shogun wygra i z Gustafssonem o TS.Najsprawiedliwiej by było. Machida jest IMO dalej od walki o Pas niż Maurycy. Ten rozj**ał Griffina i dał walkę Roku/Dekady z Hendo. a Lyoto jeszcze nie walczył na dobrą sprawę od porażki w walce o pas.

cza zadac sobie zasadnicze pytanie - kto rodziela trening nog na 4-ki i 2-ki? kto? poczatkujacy? srednio-zaawansowani? prosi? tez nie koniecznie,nie wszyscy 50% tych srednio i nblisko 100% poczatkujacych przysiadów w zyciu nie robila wiec imo na etapie zrzucania sadla robienie 2-ek nie ma sęsu,mozna ale poswiecac caly dzien? gora + lapy musza [...]

Imo najbardziej odstaje szerokość pleców. Brzuch jak na mase wporządku, ale już lepiej sie za mocno nie zalej. Łapka może być. Wrzucaj mięso proporcionalnie a będzie dobry efekt ;-)

wg mnie jeśli robić ciągi to tylko siłowo bo to ćwiczenie ma taki właśnie charakter 5 powtórzeń to max.imo a jako regenerator musiałem dziś zaliczyć po treningu trasę 100km%-)na film będzie czas w weekend albo i nie będzie bo dziewczyna na wyjeździe służbowym to jest okazja,żeby wyskoczyć spod pantofla na jakąś imprezę,oł je8-)8-)8-)

Imo warto popracowac po prostu nad rodzajem kompendium, z ktorego kazdy cwiczacy moglby czerpac. Morales ma spora wiedze o zarciu, Knife wymiata w nowych koncepcjach treningowych, podobnie np Martucca, ktora ma sporo pomyslow treningow wytrzymalosciowych. Moznaby zrobic jeden temat probujacy zrealizowac mniej-wiecej kwestie mogace interesowac [...]

Bullet koch dostał walkę bo ma 4 wygrane z rzędu a jedyna porażka jaka zaznał to z mendesem , mendes poległ został koch, typ ma dobre subby duzo wygranych przed czasem, malo decyzji. Imo moze byc ok walka A i mam nadzieje, ze silva pojedzie tego pajaca kozo-człowieka fitcha http://kozowata.blox.pl/resource/Koza2.jpg [...]

na bialku cykli nie robimy gluta tez kiepski wybor imo S+S ok

@up Gonzoga dojdzie... IMO rozpiska nie przetrwa Tak potwierdzone Gonzoga wystąpi Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-01 17:22:37

faktycznie z Geronimo dos Santosem będzie walczył. IMO bezproblemowo sobie poradzi Napao

Fajna szama. Naleśniki fajnie wyglądają. Co to jest na drugim zdjęciu? I jak byś mógł trening jakoś pobrubić, czy pokolorować (same ćwiczenia) - IMO będzie czytelniej :-))

dostinex to stary maluch przy 147gtaV6Busso Pronoranie; XD ,z każdej strony ,argumentacja 1tabsem na tydzień to z takiego świata jak omnadren jest kosa bo bije siem medycznie co te 3tyg a prop to lipa ,acetat to już w ogóle... a cena dla chorych imo tylko. już w ogóle pominę ewentualne skutki uboczne i f hooj innych. Pozdrawiam};-) Zmieniony [...]