IMO

Gdybyś mnie tam przyprowadził pomyślałbym że kręcisz HOSTEL na YouTube IMO nieważne jaka siła ważne jak Ci się ćwiczy...

[...] strony 12-16 seri to cale plecy MC 3-4 serie stykna adis93meks powinno się robi pierw ćwiczenia masowe a potem izolowane. Ty dałeś 3x ćwiczenia masowe co tez moze byc. tylko IMO zbyt wiele serii. Uginanie Ramion z Sztanga 12-10-8 Uginanie ramion na modlitewniku 12-10-8 mlotkowe12-10-8 choć ja osobiście nie lubię modlitewnika i bym robił Uginanie [...]

IMO unoszenie nóg wisząc na drążku, ale fajnie wchodzi też unoszenie nóg leżąc.

IMO 3.MC na prostych 7.Podciąganie na drążku szeroko 8.MC

[...] od siebie odpowiem na pytanie z góry - jak masz gena do dupy to albo musisz pilnować żeby sie nie zalać albo jeść na tyle dużo żeby rosnąć. Bo ściśle wyliczona dieta jest IMO dla tych którzy już mają duzy staz i pracują nad naprawdę zaawansowaną sylwetką mam sporo kumpli którzy jedzą orientacyjnie ale nie liczą żadnych wartości i dają rade :) [...]

Unknown125, IMO najlepiej po Treningu siłowym, przy okazji do podkręcenia Aero jeśli zależy Ci na zbijaniu %bf. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-23 21:09:16

IMO Stout wyraźnie, a lubię Fodora. Ciągle parł do przodu, ale nic nie zdziałał, zasłużona decyzja, Fodorowi pewnie zwycięstwo zarzucił Cecil P. :-D

3 runda raczej 10-8 albo nie raczej tylko na bank więc nie wiem hmmm imo Bermudez

imo lepiej nażryj się jak prosie jak już zacząłeś, mówię poważnie

u boksera, te drugie mi się nie wczytują, Ivanovv zmień avka - obrażasz miętkiego imo taką sylwetką

bliźniaki ? imo identiko

[...] ciężar gry na siebie i szło mu to bardzo dobrze. Uderzył w piękny sposób. Niestety bramkarz Sunderlandu obronił. Poprzeczka Chamakha, nieuznana bramka Arshavina ,przy której IMO nie było spalonego oraz niepodyktowany karny na Arshavinie - obrońca wyraźnie wytracił go z równowagi pchnięciem w plecy. Świetne dwie parady Szczęsnego. Strzały szły [...]

imo tylko przegrana z Chelsea, może odebrać tytuł MU

Decyzja dobra w walce wieczoru, Overeem przeciez obalal Werduma caly czas. I kondycyjnie Ali bardzo dobrze sie spisal, Werdum wygladal na bardziej zmeczonego. Zadziwil mnie Werdum, ze wytrzymywal kolana i sierpy Aliego, no ale coz chyba zaden nie wszedl odpowiednio. Aliego TDD calkiem niezly + jego obalenia z klinczu sa bardzo dobre. Imo chlop [...]

[...] niż ostatni kelnerzy vide Kaczor Duffy. Nareszice doszło do tego co mówiłem - pojedynek z kimś z wyższej półki. No i obraz od razu jaśniejszy. Werdum obalenia ma jakie ma - IMO Cain czy Lesnar nie mieli by problemów by obalić i utrzymać go na glebie. A JDS w stójce by go pokonał. HEJT HEJT HEJT PS: Tak, walke wygrał załużenie na punkty, ale [...]

[...] to,ze samoobalajac sie 85 razy w ciagu 3 rund nie mozna walki wygrac przez decyzje inna sprawa,ze z takim cainem czy jds,overeem z tak dziurawa garda szans nie ma zadnych IMO. pomijaac juz kwestie kondycji,ktora do najlepszych tez nie nalezy,zwlaszcza,ze parteru za duzo nie bylo,wiec sil powinien zachowac troche wiecej,a jednak pod koniec [...]

Znamy wielu przecież z meeega karczychem np. a wiemy jak amortyzuje to cuś ciosy żeby nie było OT - Ali nadal szczękę szklana IMO Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-20 13:16:57

[...] nogę? Albo glową przy suplesie? nie bo tylko teoretyk ze mnie ale co do zapasów, nie brałem pod uwagę mocnej szczęki potrzebnej do tych przypadków, jakie podałeś wyżej IMO w sportach jak zapasy, judo, bjj i inne bezuderzeniowe, szyja/kark tylko dla siły , i ochrony przed kontuzjami jest potrzebne + techniki Ale Sappa nikt nie znokautował o [...]

IMO w sportach jak zapasy, judo, bjj i inne bezuderzeniowe, szyja/kark tylko dla siły , i ochrony przed kontuzjami jest potrzebne + techniki Jak ktoś Cię złapie w gilotynę to docenisz mocny kark.

Po sam na sam z Almero, to IMO Wojtek będzie nr 1 na bramce. Nie widzę braku Samira w naszym składzie. Gervinho go lepiej zastępuje - jest szybszy od Samira i potrafi też kiwać, i kropnąć z daleka. Na razie niemrawy mecz. Erminho: myślałem, że polubiłeś go ironicznie po incydencie przeciwko NUFC ^^.