IMO

Dynamicznie wykonywana faza pozytywna cwiczen. Duze ciezary. Trening IMO typu FBW. zdr.

Do czasu. Mi też kiedyś wydawało się że ścierwo nie jest na pierwszym planie. I do czasu tak było. Obudziłem się po 4 latach w tym po 8 miechach w pierdlu. IMO żadnego narkotyku nie da się kontrolować. Gdyby nie niesamowity upór mojej rodziny i długie leczenie to pewno bym tego nie zrozumiał. A kolo jak chce walczyć z nałogiem to napewno nie [...]

imo guarana to bez sensu wydatek jesli juz to bezposrednio kofeina + tyrozyna+/lub jakis spalacz przed treningowo

N-acetyl-L-glutaminy - strata kasy/spora przeplata creapure monohydrat - imo, czy kupisz takie mono czy zwykle - efekty beda identyczne Cell Pump - ok carbo - w celu? BCAA - ok HMB - strata siana ostrowia - daje rade jaki odstep czasowy od poprzedniego cyklu? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-22 16:02:08

[...] aparatu ru8chu (nie wiem jak z profilaktyką). Jakies tam policzalne dzialanie - zanotowano chyba w badaniu trwającym ok 24 miesiecy... Z reszta wrzucalem linki na forum. Lepiej wypadała chondroityna. Boswelia - to też ciekawy dodatek. IMO - lepiej owiele lepiej kupowc wieloskladnikowe preparaty "na stawy", niz sama glukozaminę

1. ani orzechy ani mleko nie jest źródłem białka 2. przed tr ww o niskim ig, ryż biały/ziemniaki odpadają, staraj się nie smażyć jeżeli nie masz możliwości zjedzenia posiłku wcześniej to do bananów dorzuć wpc swoją drogą zjadłbym 1 banana + rodzynki zamiast 2 bananów po tr chude mięso/ryba tutaj ziemniaki jak najbardziej, pieczywo też ujdzie, [...]

sterole masz np w margarynie flora pro active ... njest to bardzo obszeran grupa zwiazków o róznym dzialaniu nie ma alternatywy dla kreatyny i zapewne nie będzie A juz na pewno IMO nie sa nia sterole roslinne.

jak dla mnie to bardzo niepewny, underowy staf. Bralem mete z rezaka i sie troche rozczarowalem. Mysle z inekcjami bedzie podobnie. Zalezy jak sie trafi, bo każda fiolka tak naprawde ma co innego procentowo imo. Ale moge sie mylic, wiec tez jestem ciekawy opini.

Nie mam nic przeciwko działalności firm typu "Amway" czy "Avon" ale jest pewna różnica. Jeśli ktoś sprzedaje płyn do naczyń czy krem do rąk nie musi znać się na biochemii-ale jeśli ktoś handluje usługami finansowymi a jest np murarzem który wszedł do firmy "z łapanki" bo jakiś jego znajomy potrzebował 7ej osoby do [...]

[...] scenie to pierwszy niepodwazalny fakt, potrafi sie dobrze przygotowac do zawodow, drugi niepodwazalny fakt, ale to mu nie wystarczy, zeby zajac dobre wysokie miejsce IMO jesli sedziowie beda obiektywni. Oceniajac klatke i szerokosc pleców to znajduje sie na samym koncu listy, ale oceniamy caloksztalt, liczy sie calosc, u phila widac po [...]

imo pomysl dobry szczegolnie ze nie mam za daleko i moze odwiedze z tym ze jak juz budujesz takie cos postaraj sie osobne pomieszczenie z harcorowa silownia gdzie sztangi rdzewieja wszedzie slychac "japyerdole, o kurva i ty dziwko (krzyczac do sztangi)",wszedzie leje sie pot jepie jak z pyty jaguara a zoabczysz ze zarobek bedzie [...]

pompa lepsza na pewno (po Cp nie bylo jakiejs dodatkowej pompy). HP imo nie pobudza nie wiem ile masz wegli w przedtreningowym ( i w ogole w diecie), ale jak jestes na lowcarbie - to z uczuciem pompy miesniowej moze byc problem

To, że możesz nie mieć czasu na trening jeszcze jakoś jestem w stanie zrozumieć, ale dlaczego nie trzymasz michy? IMO daje się spokojnie zrobić nawet przy braku czasu.

Body, dlaczego nie miód? IMO okołotreningowo można, z resztą ona później nie ma już węglowodanów. Myślę sobie tak: - jak wypije 2 dobre szejki przed i po treningu to nie będzie ciągot do słodyczy - na treningu dostanie strasznie w dupę od Izy, więc łyżka miodu pomoże się zregenerować, tym bardziej że w posiłku potreningowym nie ma ww o wysokim IG [...]

Przydalby sie jeszcze chociaz jeden posilek w TWOim jadlospisie. A i podciaganie do karku imo bardziej obciaza barki i chyba podciaganie do brody czy klatki jest bardziej "pospolite".

IMO za duzo seri i cwiczen. Czesc cwiczen sobie daruj. IMO 1-2 cwiczenia na partie wystarcza zdr.

rossi_, ale mi właśnie chodzi o ww, tłuszcze nic nie dadzą zauważ, że tak naprawdę ww spożywam jedynie okołotreningowo a przed wysiłkiem warto uzupełnić glikogen, więcej glukozy trafi do krwi, trening powinien być lepszy cukry proste konieczne nie są, ale zaszkodzić imo nie zaszkodzą, nie po treningu o ile w piciu np glukozy czy jakiegoś carbo [...]

[...] cyklu i teraz wazysz 10kg mniej, to ja ci powiem ze raczej byles ulany prosiak (jak sie bawimy w porownania zwierzakow ), bo miesnie tak sobie nie wyparowuja jak zaczynasz cwiczyc sw Jak chcesz zwiekszyc wage to niestety sw musisz odpuscic albo zredukowac ich intensywnosc, w twoim przypadku tylko metax wchodzi w gre IMO, albo enan ewentualnie.

ja jednak bralem kiedys krete z dodatkiem rybozy i zla nie byla.. Ryboza nie była zła? A co ona ci dała? IMO wszystko co zyskałeś wówczas to przez kretke a nie rybke

[...] z tego forum obrały sobie punkt wyjścia: forumowicza zadającego pytanie traktujemy jako osobę która suplementy traktuje jako srodek w osiaganiu celu, a nie cel sam w sobie. IMO jest to podejscie rozsądne. Poza tym trudno zdefiniować weryfikowalne przesłanki na podstwie których można byłoby sądzic, że preparat zawierający inna formę kreatyny - [...]