IMO

imo to slaba diete masz

[...] jesli chcesz zeby bylo duze, musisz miec duze tricepsy. Z drugiej strony nie skupiaj sie za bardzo na bicepsie/tricepsie bo te miesnie pracuja przy innych cwiczeniach i IMO 4 (uczciwe) serie dedykowane tym miesniom w zupelnosci starczaja. (gdzies slyszalem takie powiedzenie: "chcesz miec duze bicepsy to rob przysiady ze sztanga") [...]

z tym swoim trashtalkiem to on się nadaje do amerykanskiego wrestlingu a nie do mma IMO :D

uderzasz dece co 5dni a obawiasz sie o ilosc testa - nie chodzi tu o to co ile dni, ale jaka dawka - 100mg c2d przewyzsza tygodniowa ilosc deci i przy tym bym zostal imo kup te 20 amp propa i zacznij wraz z 7 strzalem deci (+/-30dzien) ciagnac od tego czasu 6tygodni 24clo powinno starczyc

Ja liczę na Chaela. W stójce Sonnen nic nie ma na Rampage'a. Rampage też to zapaśnik z tym, że Sonnen będzie szybszy, lepsze cardio, bdb double leg czyli wszystko będzie zależało czy obali, ciekawe czy będzie w stanie dociskać do siatki Quintona i zmęczyć go. Jackson wydaje się być w dobrej formie, też zapaśnik, bardzo duża przewaga w stójce i w [...]

IMO ok dieta ale nie musisz podawać danych ,tylko ile czego na 1kg masy ciała.Ile białka,węgli i fatu

Imo na ten staż trening przeładowany, bierz fbw i podstawowe ćwiczenia aby nabrać techniki i kilogramów. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zacznij od zestawu 3, bądź 4. Co do redukcji to wpływ na to ma dieta, a nie trening. Ogólnie trening siłowy powoduje utrzymanie mięsa na redukcji. Co do brzucha, ABS odpuść, [...]

Rogerio.M - swoją monumentalną wypowiedzią chyba zamknąłeś usta wszystkim gdybającym i twierdzącym, że CC symulował. IMO popieram Cię

Imo Miras zaprezentował się słabo w tej walce. Uwzględniam wszystkie ale: czas walki, faule, to, że zawsze atakuje z kontry, etc. I owszem, zgadzam się, wszystko mogło się jeszcze wydarzyć... ale niestety mnie to wygląda na wnioskowanie na podstawie wspomnień. Mirek prezentował się kiepsko w 3 ostatnich walkach z zawodnikami z wyższej i średniej [...]

Dawanie niektórym soku to jak wyp.ierd.alanie chleba do śmietnika. IMO grzech...

IMO nie ma żadnego sensu walka Sponga z Peterem. Lepiej, żeby walczył z Harim albo Ghitą

pokonal w 2008 na punkty, a w 2010 Ghita wygral i w sumie ostro mu naj*** ale Poturak ma tak mocna glowe, ze nie dal sie znokautowac. Na watrobe znow przyjal i po walce :) Teraz Ghicie mogliby dac Badra. Imo Badr ze swoja ostatnia forma dostalby wpierd***

no również jestem za tym. Badr by się nie op*****lał w przygotowaniach jak do poprzedniego rywala. Może Spong dla Ghity ? Walka dwóch najlepszych imo

np. dasz mniej kurczaka a do sniadania dorzuc sobie np.2-3 jajka, przerzuc je z posiłku 2 a tam daj wiecej twarogu np... mleko mozesz pic 3,2%jak lubisz bo to chude za niczym nie smakuje imo Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-25 23:35:46

[...] kick wonder" jak coniektóre osoby które nigdy nie widzialy żadnej jego walki, poza tą z Bensonem, twierdzą. To przyszły mistrz UFC, jeszcze zobaczycie Natomiast Guida? IMO bez szans czy to z Edgarem czy z Maynardem. Jego najsilniejsza strona - zapasy - pójdzie się daleko yebać. Przewiduje ze z Frankiem będą skakac jak małpisozny po klatce [...]

1-4 prop 100mg eod 1-12 decak 400mg e7d 1-14 enant 300mg e4d 7-15 wins 30mg ed Ten będzie lepszy imo bo pokryją Ci się iniekcje propa i enana. Zawsze to mniej kłucia. W tym cyklu prop jest dany jako kick i wygląda to dobrze. Myślę, że 200/250 mg dobrej deki ew też by dało radę na pierwszy kontakt z nandro. Zobaczysz jak reagujesz i następnym [...]

Jak bym jeszcze raz jechał zrobił bym propa na końcu, nie odczujesz go ale lepiej zejść w odblok, tyle, że wino bym skończył w tym wypadku razem z propem. 1-9 enan 300mg e5d 1-11 deca 300mg e5d 10-14 prop 100mg e2d 10-16 wino 30 mg ed za mało teścia do deki, ja to bym ułożył tak: 1-9 enan 250mg e3d 1-11 deca 300mg e5d 10-14 prop 100mg e2d 8-14 [...]

forsę, która miałaby być na tego Twojego ,,supla'' zainwestuj w jedzonko - i zdrowsze to, lepiej przyswajalne i smaczniejsze bo cóż takie garniera to możesz se pierdyknąć, ale jak masz dobrze ułożoną dietę bo imo to wokół niej wszystko się opiera

3 srodki to imo za duzo juz na drugi cykl oraz nie do tych wymiarow. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-22 18:29:59

10 posilkow to IMO troche za duzo bedzie, ale w dni z wysoka iloscia wegli moglbys nawet 8 posilkow jesc i wtedy w ostatnim tylko nie dawac wegli reszta wyglada dobrze, mysle, ze to wyjdzie w praniu, pamietaj o warzywach, zobaczysz jak ci waga spada, w miare czasu bedziesz mogl przesunac wszystko, czyli wywalic HC i wprowadzic dzien bez wegli [...]