hmm niby ok, ale owsianych nie zjem bo puszcze pawia. kukurydziane są imo gorsze niz chleb, ryż mi raczej ciężko wchodzi muszę na siłe jeść dlatego też sam makaron jest tutaj (ciemny oczywiście ) w szkole trochę ciężko o coś podręcznego dlatego jest też chleb. Co polecasz zamiast żółtego? kolejny cyc? skad wziąść kolejną dawke tłuszczy?
[...] go na pierwszym miejscu jest dziwne, bo w innych kategoriach mistrzowie walczą ze ścisłą czołówką, a Fiedzia tak z 5-10 z topu od walki z Crocopem. Powinien być wakat a drugi Fedor/Lesnar IMO. Klasyfikowanie Fedora jako numeru 1 jest dziwne, bo jest spowodowane tylko wrażeniem, że jest najlepszy, niepokonany przez nikogo a nie faktami.
nie czytalem calego posta (rozmowy) ale ten odblok podany z MD jakos dziwny IMO jesli wszystkie srodki zaczynasz na raz. IMO najpierw hcg pozniej sermy,chociaz ostatni cykl robilem hcg z propkiem 50mg eod delikatnie przez 2 tyg pct (ile dobrze pamietam ) i bylo ok. musialby ktos to sprawdzic rzetelny i wypowiedziec sie po pct. ja jeszcze nie [...]
Jak 84kg Dreso nie robi wrażenia,to pokaż mi Duke,takie które robi.Możesz ważyć nawt 20kg więcej i za chu.ja nie będziesz miał tyle mięśni IMO,potencjał na mistrza świata w klasyku. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-06 13:20:59
jak wskakujecie na 5 tabs epi/ed dzielicie dawki na 2 czy walicie w jednej ? bylo gdzies pisne na bank bo czytalem ale skoro powstala cz.2 to nie chce mi sie przewijac ponownie 300 stron . wydaje mi sie ze 50mg epi watroba jeszcze moze przyjac w jednej dawce . co z polaczeniem 1-6 hdrol 75mg/ed 2-8 epi 50mg/ed niby CEL zalec brac hdrol w 3 [...]
no ja nic niepokojącego w nich nie widziałem i zmień tą kolejność bo z obolałymi prostownikami źle się ćwiczy IMO... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-05 21:37:06
Pompa zależy w głównej mierze od treningu, a nie od supli. -jak dla mnie dyspozycja organizmu i aktualne odzywianie, pozniej trening dalej suple imo: wypoczęty organizm, po sd, na dodatnich weglach, wchodzac np hst na 15tkach przy cyklu na creapure = mega pompa a zmeczony czlowiek, z oslabiona odpornoscia, pod koniec jakiegos ciezkiego cyklu, na [...]
gdzies na forum sa linki do treningu najmana i po tym co widzialem to jestem niemal pewien ze pudzian go zniszczy.najmanowi brak szybkosci, stojka jeszcze w miare ok low kicki ujda chociaz do szybkich to im daleko, wysokich nie bylo widac bo chyba nie umie, ale to co przez chwile było widac w parterze bylo zenujace.porownanie mariusza do goloty [...]
Pokaż zdjęcie to Ci powiem czy potrzebujesz lipoderm. Venoma jak nigdy nie brałeś, to sobie daruj. Trzepie bardzo nieprzyjemnie, IMO nie warto za to co oferuje. Choć to bardzo silny spalacz.
Siema ja po pracy 14h dzis Siedem glupis po choy ci maks w 6 serii?Daj ewentualnie 2 rozgrzewkowe i regresja.Ale Imo szkoda kregoslupa na takie szarpanie. Wrzuce wam foty z bezformia, a co tam Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-11-04 21:04:26
białko plus fat najlepsze wyjście mięso/ryba plus warzywa i oliwa/olej lniany w po treningowym odczekaj z 1godzine poczytaj arty o tłuszczach redukowanie na wys węglach imo jest kiepskie