IMO

4 razy dziennie gainer? IMO mało trafiony, wręcz głupi pomysł. Po co się faszerować tak dużymi ilościami prostych cukrów. Wiadomo, że Cię będzie mulić.

mamooth, smak i rozpuszczalnosc za***ista, sklad imo tez dobry, troche duzo cukrow jedynie. Odezwe sie za chwile.

To teraz Ty prześledź naszą dyskusję, a najlepiej cały temat i jeszcze raz powiedz mi, że nie mam argumentów. Skoro dla Ciebie to co przedstawiłem jest niewystarczające, żeby uznać to za argumenty to nie mamy o czym rozmawiać. I po raz kolejny się wychwalasz co Ty nie zrobiłeś i czego Ty nie wiesz. Nie widzisz tego? Akurat wygranej Abrahama nad [...]

"Przez obserwowanie własnego organizmu podczas cyklu" Hehe. Poczytajcie sobie koledzy jaką rolę spełnia HCG stosowane w PCT. IMO jest obowiązkowym środkiem przy cyklu dłuższym niż 8 tygodni. A kolega planuje 10 tygodni enana czyli 12 tygodni ON....

[...] mial bloka po 50 tab mety a drugi byl kilka miechow na towarze i nie miał bloka,dlatego napisalem ze ma obserwowac swoj oragnizm. A o tym ze hcg nalezy stosowac w kazdym cyklu dluzyszm niz 8-10 tygodni jest napisane chyba w kazdej ksiazce o koksach jaka przeczytalem wiec nie "IMO" tylko "jak powrzechnie wiadomo...". Pozdro

Zwykle masz takie cisnienie? W granicach 130/70? Bo pomimo, iz znawca nie ejstem, nie wydaje mi sie, by bylo prawidlowe. Drugie masz za niskie imo, a juz na pewno w stosunku do pierwszego (wybaczcie to fachowe nazewnictwo)

DIeta-dzial odzywianie. IMO lepszym rozwiazaniem jest kupno WPC i miksowanie z owsianymi. Jesli nie, to WPC+carbo-przynajmniej sam ustalasz propocje, a w gainerze i tak nic innego nie znajdziesz, jak cukier+malto.

IMO, ogromne! Przede wszystkim śniadanie przed wyjsciem z domu, to jest najważniejszy posilek e ciagu dnia. Wstan 10 min wczesniej i znajdziesz czas na jego zrobienie, albo zrob sobie wieczorem. Ty jesz 2 posilki w ciagu dnia? Dramat. Powinno byc 5-7 zbilansowanych pod wzgledem białka, tłuszczu i wegli. Poza tym niejedzenie po 18 to mit. Ostatni [...]

[...] do mojego endo, bo stwierdziłam, ze mam niedoczynność i dlatego jestem gruba. On oczy jak piec złotych i mówi, ze mi do d.u.p.y nakopie Jem mało, dziś miałam mdłości i odruchy wymiotne...IMO to przez chorobę...W pracy miałam łzy w oczach tak się złe czułam. Teraz jest lepiej choć mam okropny kaszel. Ale mam już buty i dres spakowane na jutro

masz racje, pomylilo mi sie z superseriami :) biceps ma nie przeżyc o to wlasnie chodzi. a na lydki 2s minimum imo :) pozdrawiam

I 2x bedziesz placil OC i za przeglady co roku imo bezsens, chyba ze masz duzo siana. Albo mniejsze auto laski a wieksze twoje, wtedy to jakos sie kalkuluje

kumpel zaczyna niedlugo z normy... IMO tez dziala jak powinno

Najman to pajac,bokserke ma w miare,ale Pudzian i tak go zmiazdzy.Niekiedy ogladając walki najmana mam wrazenie ze zamyka oczy i idzie ''kombajnem'',nie patrzac wogole przed siebie.Pudzian bardzo szybko powienien sie z nim uporac imo.

wyskoczyl jak gumka a napisal jak ma byc btw georgu nie za maly staz na takie cwiczenia ?? one sa raczej bardzo ciezkie technicznie (chodzi mi o te najwazniesze szczegoly ktore moga wplynac na efektywnosc calego cwiczenia) imo w tym wieku i z tym stazem plan zupelnie nie dla niego Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-21 20:08:32

Imo na dece za wczesnie. meta i enan Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-10-21 20:14:51

Dokładnie ci nie powiem bo krótko to trenowałem w bieganiu. Ale dla początkującego to dosłownie trening trwa parę minut. Jest bardzo obciążający wiec uważaj. Co więcej wszystko zależne jest od twojej kondycji i wytrzymałości stawów szczególnie kolanowych na przeciążenia. Imo Wygląda nie zgorsza choć jak to ma się do rowerka to nie wiem... :) Wiec [...]

[...] dwa środki na cykl.Wbiłeś prawie wszystko co dostępne w niemałych dawkach.To są właśnie pułapki długich cykli,kiedy nie mamy wszystkiego ładnie poukładanego.W tej sytuacji,IMO szkoda dalej wbijać.Zrób odblok na HCG(2tyg) i clomie(4tyg),podjedz w tym czasie clenu i pochodź na saunę.Jak Ci się spieszy,to daj organzimowi jeszcze przez 2 tygodnie [...]

Generalnie Mass XXL to skondensowane pożywienie w postaci pysznego koktajlu. Ciężko powiedzieć ile powinieneś spożywać go po treningu, ale sądzę że ok 100g wystarczy to nie całe 400 kcal więc spokojnie, nic Ci nie będzie. Traktuj to jak posiłek po treningowy i tyle. Czekolada rzeczywiście jest najlepsza imo.

imo wystarczy raz dziennie, skład mają ok. reszte dostarczysz z michy. daj soga

[...] ćwiczeń (mc, przysiad, ławka/poręcze, drążek, miliatry) - warto najpierw złapać ciut masy, zeby potem te bicepsy i tricepsy dopieszczać trzema ćwiczeniami ;). Zresztą, IMO i tak najważniejsze jest, by odpowiednio wykonywać powtórki. Pierwszy HST warto poświęcić na nauką zdolności maksymalnego angażowania mięśni w bazowych ćwiczeniach. [...]