IMO

Wiadomo że uprawaisz taki sport w którym trzeba dbać o wagę, ale posiłek przed i po treningowy w postaci musli to straszna lipa szczerze mówiąc. :-) Imo. Jedz trochę lepiej to więcej mocy będzie ;-) Pozdrawiam.

Imo znaczny niedobór fatu. Jajka jadłbym całe, nie same białka. Dla mnie jedzenie 6 razy dziennie, to męczarnia i marnowanie czasu. No ale skoro już zapłaciłeś... %-) Białka wbrew pozorom nie jest tak mało.

imo nawet ok, chociaż troche dużo serii, zmnijesz ilośc serii d0 2-4 i dodaj sesje treningową zeby było 3 x week jesli to możliwe

sam clom imo styka,stala dawka i na h** tam 60mg nolvy odrazu?

[...] cięzkie siłowe 4x w tygodniu starczą. Pokaż swój plan treningowy. Co do nabiału to otwarta sprawa, ale dietę powoli trzeba będzie podrasowywać. Do swojego wyliczonego zapotrzebowania dodaj 20% IMO to co masz powinno starczyć dodaj sobie bialka do 120g odejmij ww do 250g i dodaj tłuszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-03-28 14:10:26

http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html imo nie powinno zaszkodzic Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-28 15:30:33

tak bywa, imo nie ma co sie zagłebiac w to dlaczego jedna firma sprzedaje to po x zł inna po y zł jezeli w srodku jest to samo Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-30 15:58:26

Trochę newsów... Mourinho odchodzi do City... José Mourinho przyjął ofertę pracy od Manchesteru City i w przyszłym sezonie, po dwóch latach spędzonych w Madrycie, zasiądzie na ławce trenerskiej angielskiego klubu - tak twierdzi José Antonio Abellán, hiszpański dziennikarz, który podał tę informację ubiegłej nocy na falach radia ABC . Portugalczyk [...]

Rewanż z Butterbeanem na pewno nie, Pudzian już to wygrał drugie zwycięstwo za wiele mu nie da, a porażka to już każdy wie... Sylvia o ile nie ma zaplanowanej walki to bardzo możliwe ma wygranych 7 na 8 walk zszedł do HW tylko pytanie czy by chciał... Jak dla mnie to by mogło się skończyć jak ich pierwsza walka Tim jest imo zdecydowanie poza [...]

Na brzuch ABS stosuj nadal jeśli przynosił efekty. szóstka weidera imo nei ma sensu

W EAA masz tez i aminki BCAA ... IMO EAA z Activ jst ok (pomarancze mialem kilka razy) ...smak ok, rozpuszczalnosc super... FItmax tez bedzie ok, ale czy tak lepiej jak drozej - no nie wiem :)

^ to Ty sie zdecyduj czy chcesz masować (tak jak jest cel testu) czy zbijać bf (co wiaze sie z redukcja imo) może pomylily Ci sie testy.. w kazdym razie powodzenia, myslalem ze wygra nabór ktos inny, bo Ty juz miales swoje 5 min. w tescie ph %-)

Jak mam brac mixa to wole bic e3d. Ewentualnie 2 razy w tyg, pon-czw np. Jak chce sie bic np 750mg e7d to mozna mysle dac 1,5ml pon-czw zamiast pon-sr-pt po 1ml. Chociaz znam gosci co bili raz w tygodniu np: 1-2-3-3-2-1 w pon zawsze i rosli (dawne cykle, 100 mety piramidka i 10 omy;-)). Ja teraz jak bede bil mixa (jeszcze w sumie kupa czasu) po [...]

http://www.youtube.com/watch?v=TNkEJPVm6Lo http://www.youtube.com/watch?v=j3ay04Vey4o imo gracz meczu Pique Szkoda niewykorzystanych okazji bo wynik byl by okazalszy natomiast Bilbao zaliczyło tylko 1 strzal w światło bramki

chodzi o cykl kreatynowy tak, opierasz ten cykl na stormie? imo 4 tygodnie mało na cykl, dałbym j/w

IMO taki pomysł nie jest zły, zarobiliby na takiej walce

imo za mocno sie wysuszyles , na pierwszej stronie wygladales lepiej

A mógłby ktoś napisać plusy i munusy spalacza? czy nie będzie on działał na całe ciało? IMO jeden dzień treningów brzucha do dużo za mało

[...] najwyższy by wkrótce ujrzeć na lewej stronie boiska Andre Santosa w pojedynku z Manchesterem City, który odbędzie się 8 kwietnia w niedziele o godzinie 17 czasu polskiego. IMO by myśleć o wygranej powinniśmy wyjść tak: -------------------Szczęsny------------------- Sagna-----Koscielny----Verma------Andre [...]

Tutaj masz i porownaj schab a piers. http://www.dobradieta.pl/tabele.php Ja bym stawial i na piers i na rybe :-) Jezeli przed snem masz pelnowartosciowy posilek imo nie musisz.